Ezek a spórák ártalmatlanok felnőtteknél és egy évnél idősebb gyermekeknél, mert a bélben található mikroorganizmusok megakadályozzák a baktériumok szaporodását.

fogyasztását

Másrészt a táplálkozási szakemberek megerősítik, hogy a tizenkét hónaposnál fiatalabb csecsemőknek nem szabad mézet fogyasztaniuk, mert ez elősegítheti az elhízás és az üregek jelenlétét.

A méz előnyei a gyermekek számára

Amikor a gyermek idősebb, beépítheti étrendjébe.

Ez egy egészséges és természetes étel, és számos előnye van a szervezet számára, például:

- Növeli az energiát és a vitalitást

- Enyhíti a gyomorégést

- Antioxidáns és erősíti az immunrendszert

- Megpuhítja a torkot

- Természetes lehetőség az ételek édesítésére.

- Ez egy olyan élelmiszer, amely kedvez a gyermekek egészségének, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít, amelyek elősegítik a növekedést és az energiát a hosszú iskolai napokkal szemben.

Mikor adjunk hozzá mézet a gyermekek étrendjébe?

Van egy vita, mert egyes szakértők nem tudnak megegyezni abban, hogy a kockázat valós-e vagy sem, de tanácsos ezt az ételt még a baba egyéves kora előtt nem szerepeltetni.

Kerülni kell az olyan túlzott félelmeket, mint az anya, aki úgy vélte, hogy szoptatással "tovább tudja adni" a csecsemőnek.

Ne essen pánikba, és ne adjon túlzott méreteket a problémának, csak jó megelőzni.

Az egészséges csecsemőtáplálási protokollok rámutatnak arra, hogy a 6 hónapos kortól kezdve a csecsemőknek szánt tápszerek tartalmazhatnak: szacharózt, fruktózt és mézet, és ez nem csügged.

Az egyértelmű jelzés az, hogy kerüljük a méz adását a csecsemőknek legalább addig, amíg el nem érik első életévüket.

Akkor, ha meg tudja adni, akkor a szakértők szerint, mivel minden előnyük megvan.

Legyen óvatos az üregek veszélye miatt történő visszaélésszerű fogyasztással.

A szakértők az első 6 hónapos korban exkluzív táplálékként javasolják a szoptatást.

Ettől a pillanattól kezdve fokozatosan adja hozzá a többi ételt. Amikor a testnek megvan a szükséges érése neurológiai, vese-, gyomor-bélrendszeri és immunszinten.

Ha kérdése van a beépítendő élelmiszerekkel kapcsolatban, forduljon gyermekorvosához a 21. jelentés információival együtt.