A túlzott zsír-, fűszeres és fűszeres ételek fogyasztása feltételezheti az aranyér megjelenését az emberekben - figyelmeztették a Társadalombiztosítás szakemberei (EsSalud).

aranyereket

"Mindannyiunknak vannak aranyér csomagjai, amelyek a végbél területén található vénás komplexek, amelyek az ilyen típusú élelmiszerek túlzott bevitele miatt gyulladhatnak és irritálódhatnak" - magyarázta Luis Cervera, az Edgardo Rebagliati Martins Nemzeti Kórház gasztroenterológusa.

Mi okoz még aranyér?

Hozzátette, hogy székrekedés, túlsúly vagy hirtelen hasmenés miatt is megjelenhetnek, bár genetikai hajlam is van, ami azt jelzi, hogy "amikor az aranyér megjelenik a betegeknél, akkor gyakran előfordul, hogy a kiürítés idején viszketést, fájdalmat és vérzést fejeznek ki. ".

"Ha a beteg kiüríti a kemény székletet, akkor olyan ételeket vagy gyógyszereket ajánlanak nekik, amelyek lehetővé teszik a lágy bélmozgást, valamint aerob gyakorlatokat végeznek, például futást, úszást, ugrást, a súlyviselés elkerülését, hogy ne okozzanak hasi intra nyomást, amely okozhat aranyérgyulladás "a szakember.

Megfelelő ételek

Cervera kijelentette, hogy az aranyér csökkentésére és kezelésére elengedhetetlen az egészséges táplálkozás, zöldségfélék, rostban gazdag gyümölcsök, búza, rozs és árpa fogyasztását javasolva, amelyek segítenek megakadályozni ezen gyulladások és irritációk megjelenését a végbélnyílásban.

"Például reggel fogyaszthat olyan gyümölcsöket, mint a papaya, kevés rostban gazdag lenmaggal, ihat joghurtot is, apró, rostban gazdag kenyérdarabokkal" - mondta viszont, jelezve, hogy szénhidrátot kell vágnia. naponta kettővel.

Tanács 40 éven felülieknek

A gasztroenterológus arra figyelmeztetett, hogy 40 évesnél idősebb betegeknél fontos, hogy az aranyér gyulladásának tüneteinek megjelenésekor más vizsgálatokat végezzenek a polipok vagy a vastagbélrák jelenlétének kizárására.

Azt tanácsolja, hogy végezzen kolonoszkópiát, amikor jelzi, hogy az aranyér az életkornak megfelelően jelenik meg ", mert hajlamosak vagyunk jobban székrekedni az idő előrehaladtával". Azt javasolta, hogy ne használjon szoros ruházatot vagy szintetikus anyagot a gyulladás közelében, mivel ez az aranyér súrlódását okozza, ami nagy kényelmetlenséget okoz.

Taxisofőröknek és terhes nőknek

Azok az emberek, akik ülve dolgoznak, mentőpárnák használatát javasolta, hogy elkerüljék a gyulladt rész minél nagyobb dörzsölését, és hogy testünk ezen részét szellőztesse. És ha lehetséges, sétáljon néhány percig, ugyanúgy, javasolta, hogy nedves vagy nedves papír segítségével tisztítsa meg ezt a területet.

Általánosságban elmondható, hogy a nők hajlamosak az aranyér kialakulására, mivel ez összefügg a terhességgel, mivel az intraabdominális nyomást a magzat jelenléte generálja, és növekedésével nagyobb belső nyomást okoz, ami tágítja a végbél területét. "Jellemző, hogy az első, második vagy harmadik hónapban a beteg gyulladással kezdi az adott területet, a kezelést gasztroenterológusnak kell felügyelnie, és túlnyomó többségben a terhesség végén ez a probléma megoldható" ".