Utoljára 2019. július 7-én frissítette: Isabella Russi Gallon
Wellness

Fogyni akar? Ha a válasz igen, akkor a fogyás érdekében el kell kezdeni a fahéjas tea fogyasztását. Ezenkívül számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek javítják az egészség különféle aspektusait, például a vérkeringést.

A fahéjas tea előnyei a fogyáshoz

A fahéjas tea nemcsak fogyás szempontjából hatékony, hihetetlenül jót tesz az egészségének, és ettől eltekintve nagyon finom. Ezek a fahéj tea alapvető előnyei:

Az anyagcsere felgyorsulása

A fahéjas tea fogyasztása gyakran felgyorsítja az anyagcserét, ezért az étel gyorsabban feldolgozódik, és ennek minden tulajdonságát megszerzi. Ez különösen akkor hatékony, ha az embernek lassú az anyagcseréje, ami megakadályozhatja, hogy az étel megerősítse a testet, és az ugyanazon élelmiszerek által biztosított vitaminok egy részét kiutasítsa.

Szabályozza a megszerzett zsírt

A fahéjas tea csökkentheti az étkezés során megszerzett zsírszintet. Ez nem azt jelenti, hogy a szervezetben felhalmozódott zsírt ki tudja küszöbölni, csak az elfogyasztott ételek zsírját csökkentheti. Ennek elérése érdekében a fent említett teát étkezés előtt el kell fogyasztani.

Telítettséget generál

A fahéjas tea fogyasztása jóllakottságot eredményez, ami tökéletesen működik, ha kalóriadeficitben vagy edzés közben. Amikor az ember hozzászokott a nagy súlyhoz és elkezd edzeni, a test megpróbálja pótolni az elveszett zsírt több étel igénylésével, és nagy valószínűséggel eljön az étkezési vágy. Itt jön be a fahéjas tea a fogyás érdekében, mivel megszünteti az éhséget.

Csökkentse a rossz koleszterinszintet

A szervezetben kétféle koleszterin létezik, jó és rossz. Általában több jó koleszterinszintnek kell lennie, mint rossznak, különben káros lehet az egészségre. A fahéj tea növeli a jó koleszterinszintet és csökkenti a rossz szintet.

A fahéj tea tulajdonságai a fogyás érdekében

A fahéjas teának sok pozitív hatása van, amelyek közül a legfontosabbak a fogyás és az egészség szempontjából:

  • Kerülje a légúti fertőzéseket.
  • Növeli az agy keringését, serkenti ezzel a funkcióit.
  • Gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz.
  • Megszünteti a véralvadást.
  • Segít stabilizálni a vércukorszintet, éppen ezért tökéletesen működik, ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved.
  • Csökkenti a hasi fájdalmakat, ha menstruálsz.

A téma szakembere elmondja nekünk

Clara García, a spanyolországi Sevillai Egyetemen végzett, a fahéjas tea nagyon hatékony zsírégetésre, köszönhetően annak, hogy szabályozza az inzulinszintet. Ezenkívül erős antioxidáns hatásokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az öregedést.

tudnia
A fahéj tea a legjobb barát, ha fogyni kell.

Gyakori kérdések

Sok kérdés van a fahéjas teával kapcsolatban a fogyás érdekében, de ezek közül néhányat feltesznek az emberek:

Hogyan készítsünk fahéjas teát a fogyás érdekében?

A fahéjas tea elkészítésének többféle módja van, és az az igazság, hogy mindannyian zsírvesztésért dolgoznak. Ami nem ajánlott, az a cukor használata, mivel nagyon káros lehet, ha erre a célra szedik.

A fahéjas tea mézzel segít a fogyásban?

A méz hozzáadása a fahéj teához nem csökkenti a súlycsökkenés hatásait, sőt épp ellenkezőleg. A méz természetes édesítőszer, ezért számos egészségügyi előnyt tartalmaz. A cukor használatának cseréje nemcsak a teában, hanem minden étkezés során mézzel nagy siker.

Hogyan igyál fahéjas teát a fogyáshoz?

A fogyáshoz a fahéjat teát minden étkezés előtt fél órával kell fogyasztani. Ennek célja az emésztés sebességének növelése, amikor egy ételt fogyasztanak. Munka előtt is bevehető, ha munkája koncentrációt igényel, mivel stimulálja az agy működését.

Miért főzzek vagy igyak fahéjat

A fahéjas tea csodálatos az egészségre, különösen a testzsír csökkentésére. Ha azonban ezt az italt el szeretné fogyasztani, több szempontot is figyelembe kell vennie, például a cukor használatát. Meg kell tenni, hogy ezt a feldolgozott terméket mézzel kell kicserélni, ami sokkal több előnyt jelent a szervezet számára, és az édesítő hatása is nagyobb.

Figyelmeztetések és ajánlások

Ha olyan kezelést alkalmaz, amelyben antibiotikumokat alkalmaznak, a fahéj tea fogyasztását ki kell zárni az étrendből. Ugyanennek a teának természetes antibiotikus hatása van, ezért keverhető az előírt antibiotikummal, és kiszámíthatatlan reakciókat okozhat a szervezetben.

Ha fekélye van, a fahéj tea fogyasztása legyen az egyik olyan dolog, amelyet legkevésbé érdemes figyelembe venni. Ugyanazon tea fogyasztása még nagyobb irritációt vagy kárt okozhat.

Ha szív- és érrendszeri problémái vannak, a teát nem szabad fogyasztani, mivel ez felgyorsítja a pulzusszámot.

Miért ne próbálna inni fahéjas teát a fogyás érdekében?.

Fahéjas tea recept fogyáshoz

Ez a recept mindenki számára nagyon alapvető, az egyetlen fontos dolog, amire szükség van, az a hozzáállás és a vágy.

Hozzávalók

Az összetevők egy csésze fahéjas tea elkészítéséhez a fogyáshoz a következők:

  • Fél evőkanál fahéj.
  • Egy csésze ivóvíz.
  • Kanál méz.

Készítmény

Először a vizet és a fahéjat 10 percig kell forralni. Ezután hozzá kell adni az evőkanál mézet és keverni kell. Végül hagyja 10 percig pihenni.

A legjobb termékek fahéjból a fogyás érdekében

Az ideális dolog a vásárláshoz az, ha elégedett vagyok a termékkel, ezért a legjobbakat szeretném ajánlani fahéj alapján, és lefogyni.

Fahéj kivonat és még sok más

Ez egy nagyon jó termék, amely fahéjjal érkezik kis puha gélekben. Ugyanazokat a tulajdonságokat tartalmazza, mint a normál fahéj. A gyermekek nem fogyaszthatják, csak felnőttek és naponta egyszer.

Madagaszkári fahéjpor

Fahéjport tartalmazó tasakban kerül kiszerelésre, amely ideális a fogyás tea készítéséhez.

Ceiloni fahéj

Ez az egyik legjobb fahéj alapú termék. A fahéjat lágy kapszulákban mutatja be, így fogyasztása sokkal kényelmesebb, és nem kell időt fordítania egy tea elkészítésére. Ideális azok számára, akiknek nincs szabadidejük.

Azonban a fahéj nem az egyetlen tea, amely lefogy, kétségtelenül az egyik legjobb, de ha több eredményt szeretne fogyni a teákkal, van még gyömbéres tea a fogyáshoz vagy a rooibos tea.

Utolsó gondolat

A fogyáshoz szükséges fahéjas tea egyike a könnyebben elkészíthető teáknak, hiszen kinek nincs otthon fahéjrúd? Mindannyian megvan, és egy egyszerű infúzióval a legjobb eredményt érheti el.

Fogyasztása nagyon sok szempontból nagyon ajánlott egészségünk számára, csak arra kell vigyázni, mivel minden felesleges rossz, és a fahéj tea a fogyáshoz sem kivétel.

„A tea táplálja a fantáziánkat. Elnyomja a fejbe behatoló párákat, és nyugodt tartja a lélek palotáját. - Edmund Waller

Isabella Russi Gallonról

Elbűvölő utazó vagyok egy hippi világban, szerelmes a természetbe és annak előnyeibe. Jóléttel, méltányossággal és emberi jogokkal rendelkezik. Vállalkozó, blogger és a Modo Maravilla wellness-projekt alapítója, amelynek célja a világ jobb életének megismertetése és megtanítása.