táplálkozás

Az Ángels Nutrició, a diétás diétás központ Castellónban, egy olyan szakképzett szakemberekből álló projekt, amely a fogyásra szakosodott. Nappali személyes szolgáltatást kínálnak ügyfeleiknek és betegeiknek Castellónban, Spanyolországban. Ezenkívül a sportközpontokban tartanak előadásokat a sporttáplálkozással vagy étkezési stílusokkal foglalkozó vállalatok és műhelyek számára.

Ennek az egészségfejlesztésre összpontosító üzleti projektnek a kezdete 2018 decemberében volt. A munkaerő tagjai igazolták, hogy a piacon szükség van a jó fogyás iránti óriási számú nő számára a fogyásra.

Azért döntöttek úgy, hogy saját projektet indítanak, a társadalmunkban létező, és néhány igen sikeres ál-táplálkozási szakember nagy száma. Az Ángels Nutrició csapatát három szakember alkotja: Neus és Yolanda, akik a személyes gondoskodást látják el, és Gus, aki az online részért felel (tartalom, online szolgáltatások és találkozók).

Fő szakterülete a fogyás és az alacsony vagy közepes szénhidráttartalmú étrend. Motiválja őket az a tény, hogy tovább léphetnek a fogyásra összpontosító szolgáltatásokban és akciókban.

Mi ösztönzi Önt a Àngels Nutriciónál, hogy kínáljon szolgáltatásokat táplálkozási központként Castellónban? Milyen előnyökkel jár a kezelése az élelmiszerek és a táplálkozás javításában érdekelt emberek számára?

Az egyik fő értékünk az éber táplálkozás. Egy viselkedésbeli változás alapján elérjük a klienst a kívánt eredmény elérésével. Ez a változás magában foglalja:

  • Tudd meg, mi hozott téged hozzánk
  • Tudd, hogy van nap mint nap.
  • Tudatosítsa, mit és miért teszünk.
  • Tudja, hogyan lehet azonosítani az impulzusokat.
  • Szervezet.
  • Tudd, mi vonat el minket a célunktól.
  • Megtanulják, hogyan kell kezelni a társadalmi eseményeket anélkül, hogy elhagynánk társadalmi életünket vagy célunkat.
  • Állítson be egy szokást; olyan életmód, amely lehetővé teszi számunkra, hogy úgy éljünk, hogy ne legyünk tisztában az ételek listájával, és ne számoljuk a kalóriákat.

Munkacsoportjának mely része elengedhetetlen? Van-e olyan cikk, amely soha nem hiányozhat a táplálkozási központból, és miért?

Minden táplálkozási központban rendelkeznie kell egy alapvető berendezéssel a betegek fejlődésének mérésére. Igaz, hogy modern anyagunk van, a kb saját, néhány nagyon vicces, sőt motiváló nyomon követési fájl és számtalan elem a kezeléshez; de mindez másodlagos, ami a különbséget a személyes bánásmód jelenti.

Az eredmény az, ami számít. Eredményként pedig nem a lefogyott súlyt értem, ez másodlagos, hanem azt az életstílust, amelyet minden betegünk képes követni.

Milyen kezeléseket kínál az elhízás és a túlsúly leküzdésére? Mi az a módszertan, amelyet ügyfeleinkkel együtt használ?

Kevés nagyobb változás van az eredmények elérése érdekében, de ez a néhány változás felelős sikerünkért vagy kudarcunkért. Minden ügyfelünknek átfogó szolgáltatást kínálunk az első két hétben. Ez az, hogy betartsák a rendszert. Miután ezt a két irányelvet megállapították (igen, csak kettőt), elhagyjuk a személyes és virtuális vezérlést. Az idő múlásával látjuk az eredményeket, megtanuljuk értékelni és megérteni, hogy nem fogyhatunk el minden héten ugyanazt a súlyt, megértjük, hogy a fogyás nem lineáris, hogy lehetnek hullámvölgyeink, és hogy mindez normális és ez az életünk része.

Sok beteg motiválatlanná válik, amikor az első héten (például) 1,2 kilót veszít, a második pedig csak 0,4 kilót. A fogyás számos tényezőtől függ (pihenés, aktivitás, stressz, hormonok, menstruációs ciklus, érzelmi állapot stb.). Tudatosítanunk kell ezt és meg kell tanulnunk elemezni evolúciónkat. Gyakorlatilag lehetetlen a rendszeres evolúció, és ha igen, akkor az véletlenszerűen történik. Nem veszíthetünk például: 0,5 kilót az első héten 0,5 kilót a második héten, 0,5 kilót a harmadikban és így tovább.

Kik azok a szakemberek, akik a szakemberek csapatába tartoznak? Milyen csatornákon keresztül kérhet privát időpontot az egyik táplálkozási szakemberéhez?

Három lelkes táplálkozási szakember vagyunk:

  • Neus: Dietetikus-táplálkozási és mindenekelőtt edző. Szereti a műhelyeket és az informatív beszélgetéseket.
  • Yolanda: Mester a sporttáplálkozásban és a személyi edzésben. Paleolit ​​és keto diéta szakember.
  • Gustavo: Mindfulness táplálkozási szakember, ISAK I antropometriai mérések és testösszetétel.

Tudja, hogyan kell enni és miért ellenőrizzük táplálkozásunkat

Az Ángels Nutriciónál Neus, Yolanda és Gus egy olyan munkafilozófiával osztozik, amely túlmutat a betegek személyre szabott étrendjének kidolgozásán. Ez a három táplálkozási szakember, akik azért alapították ezt a projektet, hogy leküzdjék azokat a hamisítványokat és téves információkat, amelyeket sok csaló terjeszt egy olyan érzékeny területen, mint a táplálkozás, megtanítják klienseiknek és betegeiknek a megfelelő kulcsokat az emberi táplálkozás működésének megértéséhez, és ezáltal megtanulják megismerni egymást. Ez a tudás felhatalmazza a fogyni vágyókat, megkönnyítve a kezelés betartását és az eredmények elérését. Különlegességei közé tartozik az alacsony vagy közepes szénhidráttartalmú étrend elkészítése, amelyet az ügyfelek könnyen követhetnek.