Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

több

A Salud180.com szerkesztője Új ötletek alapja. Egy szó mindent megváltoztat.

A komplex gondolkodás és az intenzív agytevékenység a szokásosnál több energiát igényel, mint a szokásos mentális folyamatok, így, valamint gyakorlat erőteljesen fárasztja a testet, az intellektuális erőfeszítésnek fáradtságot kell okoznia, vagy "el kell kopnia" az agyat, amint az a magazinban megjelent cikkben is szerepel Tudományos amerikai.

Az agy az egyetlen szerv, amely ennyit igényel Energia alapvető módon, mindig fenntartva ezeket a megfelelő koncentrációkat neuronok milliárdjainak ellátására az agyi tevékenység során, még akkor is, ha nem küld jeleket. Ez drága és folyamatos karbantartás, de szükséges, írja a medcience.com

Az agy súlya átlagosan körülbelül 1,4 kiló, a testtömeg 2% -a; a magas agytevékenység miatt azonban a teljes energia és kalória 20% -ára is szükség lehet, még akkor is, ha a test nyugalomban van.

Például idézi a tudományos folyóiratot, a tanulmányt Claude Massier, Ottawa Egyetem, Kanada, meghatározza, hogy a kalória átlag normális embernél 1300 kcal lenne 24 óra alatt, körülbelül 54,16 kcal óránként és 15,04 kalória másodpercenként.

Ha átlagot feltételezünk anyagcsere 1300 kalória fennmaradó részében az agyi tevékenység 260 ilyen kalóriát fogyaszt el, csak a jó működés fenntartása érdekében; azaz 10,8 kalória/óra vagy 0,18 kalória/perc.

Ezenkívül a folyóirat szerint, amikor komplex agytevékenységet végeznek, az idegsejtek felgyújtják az ereket, és nagyobb energiafogyasztást igényelnek, ami magasabb követelményeket igényelhet szőlőcukor, a más testi funkciókhoz használtaktól elvéve.

Mindazonáltal, Robert Kurzban a Pennsylvaniai Egyetemen, tanulmányában rámutat, hogy a valóságban az agy nem igényel nagyobb glükóz- vagy kalóriafogyasztást a neuronok megfelelő működéséhez a bonyolult intellektuális tevékenységekkel szemben.

A valóságban magyarázza a szakember, mentális fáradtság amelyet nagyobb koncentráció és intellektuális tevékenységek után érezünk, elsősorban annak az elképzelésnek köszönhető, hogy bizonyos agyi tevékenységekkel szemben nagy erőfeszítéseket tettünk, és nem valójában egy hatalmas kalóriát éget.

Ebben az értelemben az a mód, ahogyan az agy rendelkezik a energia és glükóz teljes. Bár ez egy olyan szerv, amelyhez jó mennyiség szükséges Energia az agytevékenységek esetében ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nagyobb mértékű fogyasztásra lenne szükség.

Kövessen minket @ Salud180, Salud180 a Facebookon és a YouTube-on

Szeretne további információkat kapni érdeklődéséről? Iratkozzon fel hozzánk.