Sziasztok, van egy 16 hónapos babám, akinek most diagnosztizálták a mérsékelt fruktóz-intoleranciát, több mint egy hónapos romlás után. Már elkezdtük módosítani az étrendjét, de az uzsonna az a bevitel, amely a legtöbbe kerül nekünk, mert eddig gyümölcsöt és időnként joghurtot evett. A joghurton és a 0% -os sütin kívül nem tudunk mit ajánlani. Milyen alternatíváink vannak?
Szia Olga:
Uzsonnára vannak bizonyos gyümölcsök, amelyeket kis mennyiségben fogyaszthat, például: papaya, mandarin és narancs. A megengedett és nem engedélyezett ételek megtekintéséhez kérem, látogassa meg ezt a linket: https: //www.intoleranciafructosa.com/listado-alimentos-permitidos-no-permitidos-intolerantes-la-fructosa/.
Ami a joghurtot illeti, meg kell győződnie arról, hogy az nem édesítőszer, cukorral (cukros) vagy édesítőszerekkel rendelkezik, és nem tartalmazhat gyümölcsöt vagy ízesítést, vagyis természetes joghurtot kell fogyasztania. Ugyanez a sütik esetében is, olvassa el a tápértékjelölést és győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz cukrot vagy édesítőszert. Igen, glükózzal édesíthető.
Egy másik lehetőség, amit adok, hogy készítsen otthon egy joghurtos süteményt, természetes joghurtot, édesítéshez egy kis glükózt, búzalisztet és élesztőt használva.
Helló, nagyon köszönöm az információt. A papaya és a görögdinnye eszik. És a joghurt, a klasszikus pohár minden adalékanyag nélkül. Azt hittem, hogy a mandarin és a narancs nem ehet ... És a sütik, amelyeket neked adunk, a cukor nélküli Gullón, amelyek tartalmaznak édesítőszert, de amelyek nem fruktózak és nem szorbitok. Megfelelőek? http://www.gullon.es/es/node/67
Másrészt láttam, hogy a tápszeres tej alacsony mennyiségű fruktooligoszacharidot tartalmaz, de a tejet nyilvánvalóan nem lehet eltávolítani, ezért megértem, hogy kis mennyiségben nem árt. A gabonaféléket pedig Maizena-ra cseréltük, amely semmiféle cukrot nem tartalmaz.
Kérjük, jelentkezzen be, vagy regisztráljon, ha választ szeretne küldeni