A jód a halogének csoportjába tartozik, ez azt jelenti, hogy "sóképzők".

csillámpala

Ez az elem molekuláris formában megtalálható diatonikus jódként (ez két jódatomból álló molekula)

Főleg az orvostudományban, a fényképészetben és színezőanyagként használják. Kémiailag a jód a legkevésbé reaktív és elektronegatív halogén. Mint minden más halogén esetében (a periódusos rendszer a VII. Csoport tagjai)

A jódnak 37 izotópja van, de csak az I-127 stabil

Nemfém elem, I. szimbólum, 53-as atomszám, relatív atomtömeg 126.904. A legnehezebb halogén

A jódfelesleg hyperthyreosisot okozhat: a pajzsmirigyhormonok termelésének növekedése, általában a személy általános anyagcseréjének növekedésével, amely fogyást, idegességet, szívproblémákat stb.

A jód nagyon fontos mikroásvány, mivel elengedhetetlen a test szabályozásában.

A hal és a kagyló (garnélarák, lazackonzerv és fügekaktusz) a leggyakoribb táplálékforrás, ahol jód található, ezért az ezekre a termékekre allergiás embereknek szabályozott módon kell jódozott sót fogyasztaniuk annak elkerülése érdekében.

A jód funkciója:

  • Megkönnyíti a növekedést.
  • Elősegíti a felesleges zsírégetést a testünkben.
  • Javítsa a mentális éberséget.
  • Részt vesz a sejtek működésében.

🤨 Jódhiány

A jódhiány különböző változásokat okozhat testünkben, például:

  • Golyva: a nyakon elhelyezkedő pajzsmirigy megnagyobbodása, ami a pajzsmirigyhormonok egyensúlyhiányát okozza.
  • Kretinizmus gyermekeknél (veleszületett hiány, amely fizikai és szellemi retardációt okoz).

E patológiák elkerülése érdekében szükséges, hogy a bevitt jód mennyisége terhes nőknél és gyermekeknél megfelelő legyen.

🤒 Jód toxicitás

A jódfelesleg hyperthyreosisot okozhat: a pajzsmirigyhormonok termelésének növekedése általában a személy általános anyagcseréjének növekedésével, amely fogyást, idegességet, szívproblémákat stb.