Miután a fájdalmak, sebek megijesztése és megszokta, hogy kissé más hangnem van, rájön, hogy az étrend megváltozott.

Tartsa a készüléket Ez lehet megpróbáltatás, de az eredmény nagyon megéri. A karácsony bonyolult időszak minden édesség, étel, buli stb. hogy vannak extrák, tehát ha rövid ideig viselsz nadrágtartót, nem leszel nagyon boldog.

kaptak

A pozitív rész az elveszít pár kilót, keres. semmi rossz. És ha a fogorvosára hallgat, kevesebb alkoholt fog inni, hogy elkerülje a fogszabályozók foltosodását és elsötétedését, valamint egészségesebb étrend és sokkal jobban tisztítja a száját. Szinte mindegyik előnye. De van egy hátránya.

Amit nem lehet enni fogszabályozóval

-A roscón kandírozott gyümölcse, a cukros szén, a kemény cukorka és az alkohol a legfőbb ellenség. SEDO, Spanyol Fogszabályozó Társaság.

-a felvonulás cukorkái, a roscón de Reyes kandírozott gyümölcseivel, a csokoládéban található Magi figurákkal, a cukorszénnel. nem túl tanácsosak.

-kell vigyázzon a mandulára és a kandírozott gyümölcsre, hogy a benne lévő cukormennyiség mellett állaga miatt a maradványok a fogakhoz és a fogszabályozókhoz tapadnak.

-kerülni kell kemény, ragacsos ételek, főleg az elején. Nincs szendvics, dió, harapd meg a cukros szenet.

-az alkoholfogyasztás nő fogszuvasodás kockázata és károsítja a fogzománcot, ezért ha tiszta fogszabályozót visel, akkor nem akarja, hogy gyorsan elszíneződjenek.

-ha alkoholt fogyaszt, jó megoldás az, hogy utána azonnal öblítse le vízzel, vagy igyon tejet a sav semlegesítésére. Ha ecsetelni fog, hagyjon legalább 45 percet.

-A kemény ételeket nem csak nehéz megrágni, de ha nem eszi meg, elkerüli a leeső zárójeleket, a csavarodott íveket, a leeső töméseket, a fogtöréseket vagy a fogak csorbulását.