Nemrégiben a mindig ellentmondásos Yina Calderón Instagram-fiókjában egy történetet osztott meg a trükk a fogyáshoz; ez nem öv, hanem éhgyomorra italt.
És hogy mindenki hallott legalább egyről "csoda" ital fogyáshoz, többségük csak éhgyomorra fogyasztva hatékony.
Mit kell venni a fogyáshoz?
De mennyire hatékonyak ezek az italok valójában? Valóban működnek, vagy csak mítosz?
"A mítosz egyértelműen hamis, mivel nincs tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná a fogyás előnyeit" - tisztázza Gabriela Uriarte táplálkozási szakember a Cosmopólitan e témában készített interjújában.
Bár nem bántanak, éhgyomorra nem lehet fogyni italokkal, mert a testsúlycsökkenés akkor következik be, amikor a tested több kalóriát használ fel, mint amennyit elfogyasztasz, és ez csak diétával és testmozgással érhető el.
Mit gondolsz? Írja meg véleményét a jegyzet megjegyzéseiben, és ossza meg közösségi hálózataiban!
- Trükkök a fogyáshoz A; lövés; Mit vesz Paula Echevarría éhgyomorra, hogy lefogyjon
- Trükkök a fogyáshoz Naponta háromszor kell ezt tennie, hogy erőfeszítés nélkül fogyjon
- Trükkök a fogyáshoz Ezt kell tennie vacsora közben, hogy biztonságosan fogyjon
- Trükkök a fogyáshoz Ezt kell tennie vacsora közben, hogy jó értelemben fogyjon
- Ki fogyasszon 500 mg Metformint?