Kozmetikumok, gyakorlatok, öltöny, diéta - erre van szükség ahhoz, hogy a lábad szebb legyen. Szüksége lesz festékekre és hidratáló krémekre, néhány szabadtéri tevékenységre, ruhákra és nadrágokra, valamint sok vitamint tartalmazó termékekre. Vannak más trükkök, amelyekkel vonzó megjelenést kaphat?

hogy

Nyilvánvalóan a kondicionáló kozmetikumok ezek a bőrápolás alapjai. Ezek olyan hölgyek számára szükségesek, akiknek a bőre száraz és elhanyagolt a tél után, vagy azoknál, akik cellulitisz és striák problémáival foglalkoznak. Próbáljon olyan termékeket választani, amelyek melegítő anyagokat tartalmaznak, és amelyek stimulálják a vérkeringést, csökkentik a testzsírokat, simábbá és rugalmasabbá varázsolják a bőrt. Szüksége lesz néhány szerkentyűre is. Nagyszerű megoldás egy görgő vagy ecset lesz, puha sörtékkel, tapadókorongokkal és még ... átlátszó papírral (használja testpakolás ). Mindezek a kiegészítők szebbé varázsolják bőrét, karcsúbbak lesznek. Ne feledje a masszázst . Megteheti ezt a szép kezelést otthon, vagy elmehet a szépségszalonba. A megfelelő kozmetikum kiválasztása rendkívül fontos. Az illóolajok tökéletesek itt.

A szép és ügyes lábakért folytatott harc hatékony fegyvere a gyakorlatok. A legkönnyebbek a guggol, amely meghúzza a comb, a vádli és a fenék izmait. A gyönyörű lábak hatásának elérése érdekében hasznos sétákat tehet és korlátozhatja az ülő életmódot. Egy másik érdekes ötlet a szabadidő eltöltésére és a karcsú test elérésére a kerékpározás, ill Skandináv séta . Napközben pihenjen felemelt lábbal, ez javítja a vérkeringést. Nem kell edzőterembe járnia, hogy lefogyjon a plusz kiló. Csak hetente háromszor kell otthon tornáznia.

A ruhák egyaránt fontosak . Annak ellenére, hogy a feszes ruházat jobb vizuális hatást kölcsönöz Önnek, semmit sem változtatnak a test alakjában, de Ön minden bizonnyal kényelmesebbnek érzi magát. Viseljen meztelen magas sarkú cipőt, vásároljon A alakú szoknyát, profilos nadrágot és hosszú derék kabátot. Nagy jelentőségű a diéta. A megfelelően kiegyensúlyozott étkezés segíthet a kedves, karcsú test elérésében.