A Gilbert-szindróma olyan genetikai állapot, amelyben a máj nem tudja eltávolítani a bilirubint a rendszerből, ami a bilirubin szintjének emelkedését eredményezi a vérben. A bilirubin a vörösvértestek egyik alkotójának, a hemoglobin normális lebontásának mellékterméke. Gyakran előfordul amerikai és európai embereknél.
Tartalomjegyzék
A Gilbert-szindróma okai és tünetei
A Gilbert-szindróma egy genetikai rendellenesség, amelyet az UGT enzim (uridin-difoszfát-glükuronil-transzferáz) 2. kromoszómáján található promoter gén mutációja okoz, és amely elengedhetetlen a bilirubin metabolizmusához.
Bár a Gilbert-szindróma jóindulatú állapot és nem okoz kárt, az emelkedett bilirubinszint miatt a szem és a bőr enyhe sárga színű, és egyesek még fáradtságot is észlelhetnek. A vizsgálatok során a vérvizsgálatok enyhén emelkedett bilirubinszintet mutathatnak. Azonban nincs szükség kezelésre, és a prognózis kiváló.
Mit ne egyél, ha Gilbert-szindróma van?
Bár a Gilbert-szindrómában nincsenek étrendi korlátozások, elengedhetetlen a máj számára egészséges ételek fogyasztása, amelyek nem gyakorolnak további nyomást. A Gilbert-szindrómában szenvedőknek kerülniük kell az éhezést vagy a rossz étrendet, mivel a bilirubin szint emelkedik ezekben a helyzetekben. Az embernek azonban kerülnie kell a túlevést, étkezését úgy kell elfogyasztania, hogy három étkezésre osztja, és az étkezések között kétszer-háromszor is fogyaszthat snackeket. Bizonyos ételeket kerülni kell Gilbert-szindrómában az egészséges máj fenntartása érdekében, és ezek:
Alkohol
A Gilbert-szindrómában szenvedő személyeknek mindenáron kerülniük kell az alkoholt, amely a máj fontos toxinja. Néhány, ebben a betegségben szenvedő ember intoleráns lehet az alkohollal szemben. Az alkohol növeli a máj terhelését, ami alkoholos zsírmájbetegséghez, valamint májcirrózishoz vezet, amely végső soron hegesedést és a májsejtek halálát okozza. Ezenkívül kerülni kell a paracetamolt alkohollal, amely májkárosodást okozhat.
Zsíros ételek
A zsírbevitelt korlátozni kell, mivel a túl sok zsír növeli az alkoholmentes zsírmájbetegség, valamint az elhízás lehetőségét. A napi zsírbevitel nem haladhatja meg az összes napi kalória 20-35% -át. Az egészségtelen zsírok telített zsírokat tartalmaznak, amelyek nehezen emészthetők, beleértve a feldolgozott, sült és gyorsételeket is. Az embereknek kerülniük kell a zsírokat, amelyek növelik a máj és az epehólyag terhelését, és tartalmaznak tejszínes tejtermékeket, margarint, feldolgozott növényi olajokat, konzerv húsokat, állati bőröket és zsíros húsokat. Kerülniük kell a nem friss ételeket is.
Fehérje
Jók az egészségére, de felesleges fogyasztásuk esetén a máj meghibásodását okozhatják, és más betegségekhez, például köszvényhez is vezethetnek. A fehérjét egyensúlyba kell hozni a szénhidrátbevitel és a zöldségfélék között. Gilbert-szindrómában kerülni kell a húst, a húsokat, a pulykát és a szalonnát, mivel ezeket nehéz megemészteni. Jobb tojást és sovány húst enni.
Szóda és finomított cukrok
A szénsavas italokban sok a cukor és a koffein. A felesleges cukor glükózzá alakul, és a májban glikogénként tárolódik, de túl sok cukor fogyasztása károsíthatja a májat. A túl sok cukor az elhízás fokozott kockázatához is vezet. A legjobb elkerülni az egyszerű és finomított szénhidrátokat, például cukorkákat, süteményeket, fánkokat, sütiket, süteményeket, tésztákat, fehér kenyeret, desszerteket, valamint feldolgozott ételeket és italokat. Az embereknek kerülniük kell a mesterséges vegyszereket és a mesterséges édesítőszereket (különösen az aszpartámot), a színezékeket, az aromákat és a tartósítószereket is.
Bizonyos gyógyszerek
A Gilbert-szindrómában szenvedőknek kerülniük kell bizonyos gyógyszereket, mivel ezeknek az embereknek hibás az UGT-enzimük, ezért kerülniük kell azokat a gyógyszereket, amelyek gátolják ezt az enzimet, vagy azokat a gyógyszereket, amelyek a májban metabolizálódnak és ugyanúgy kerülnek feldolgozásra, mint az UGT-bilirubin. Ide tartozik a paracetamol, amelyet részben az UGT metabolizál; indinavir és atazanavir (HIV kezelésére használják); gemfibrozil (hiperkoleszterinémia kezelésére) és irinotekán (előrehaladott bélrák kezelésére használják).
A Gilbert-szindrómában szenvedő embernek egészséges, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet kell követnie.
- Mit kell enni, ha menstruációja van, alkalmazkodjon étrendjéhez, hogy jobban érezze magát
- Tippek a fogyáshoz A legjobb technikák a túlevés elkerülésére, ha éhes vagy
- Mit kell enni, ha hasmenése van
- Mit kell enni (nem sajnálja), ha éhes az étkezések között
- Mit kell enni és kerülni, ha myelofibrosis fájdalma van