Nagyon sok évvel ezelőtt töltöttem egy napot gyümölcslevek, gyümölcsök, húslevesek használatával, de nekem nagyon nehéz volt, és régebben fejfájástól szenvedtem. Azt olvastam, hogy normális volt, hogy nem érzem jól magam ilyen típusú gyors elvégzéskor, mert ez minden méregtelenítő munkának köszönhető, amelyet testünk végez. igaz? hazugság?
Amit biztosan tudok, hogy ebben az évben sokkal szigorúbbnak akarok lenni, ha a szokásaimról van szó.
Boldog új évet, Lucia.

írtak

Remélem, sikerül megtartani a jó szokásokat! Normális, hogy ha szinte evés nélkül aktív életet élünk, akkor fáj a fejünk, szédülünk és alacsony a vércukorszintünk. Boldog Új Évet neked is!

Szia gyönyörű
Nem tudok többet megegyezni, egészséges szokásaim vannak és kiegyensúlyozottan étkezni anélkül, hogy kihagynám az étkezéseket. Sok zöldség és mértékkel. Életemben csak egyszer böjtöltem, ez segített abban, hogy megtisztítsam a bőrömet mindentől, ami gyógyszeres kezelésben volt, de folytatni kellett az egészséges szokásokat, amelyek jobban és jobban ragyognak.
A plusz: ne láss többet, ha tudsz, amikor meglátsz, folytatom az önrendelkezési étrendemet, mely szerint jól, egészséges és sok zöldséget fogyasztok, nagyszerű energiával és boldogan boldog vagyok!
Remélem, remekül belépett az évbe, és hamarosan találkozunk, egy nagy csókkal, Teresa

Nagyon örülök, hogy nagyon örülsz új módszereidnek, és elhatároztad, hogy tovább haladsz, Tere. Nézzük, ha hamarosan találkozunk! Egy ölelés!

Boldog új évet xD.
Néha úgy érzem, hogy meg kell tisztulnom, és például zöld turmixot csinálok; Fogyasszon egy erős reggelit, majd fogyasszon és harapjon egy nyers gyümölcsöt és zöldséget (mondom, hogy harapnivaló, mert reggel 8 után nem szoktam semmit enni). Bár nem eszem sok szemetet és az étrendem zöldségeken, gyümölcsökön és hüvelyeseken alapul, teljes kiőrlésű gabonákat is eszem (sokakat), kenyereket, pizzákat és zöldségburgereket készítek magamnak, és ez előfordulhat velem néha dióval, így időről időre Nos, valahogy észreveszem, hogy nem eszem teljesen egészségesen.
De ezeket a méregtelenítő kúrákat még soha nem próbáltam, és remélem, hogy soha sem
Besits

Lorena, ha a diétád olyan, amilyennek mondják, asszonyod, alig van mit tisztítanod. a diót túlzásba vinni nem is olyan rossz XD! a probléma az, hogy át kell nézni a péksüteményeket, édességeket, szendvicseket, előfőzötteket, kolbászokat és vörös húsokat, bárki is vegye őket. És természetesen az alkohol.
Egy ölelés és boldog évet!

Teljesen egyetértek a fentiekkel. Egyáltalán nem szeretek tanácsot adni a böjti napoknak, még kevésbé fogyni, és hiába, ha szokásaink nem egészségesek.
Néhány napos mértéktelen evés után, mint manapság, inkább azt javaslom, hogy ellenőrizzük, mit fogunk enni, és a karácsonyt nem csak az evés abbahagyásának napjaihoz és a következő napokhoz kapcsolom, hogy lágyabb és kevesebb zsírtartalmú ételeket készítsek.
Boldog új évet!

Pontosan Veronika! Örülök, hogy mi is így gondolkodunk! egy ölelés és boldog új évet neked is!

Nagyon köszönöm Lucia, most már tisztábban látom! És boldog Új Évet!

Köszönöm, hogy részt vettél, Emilie!

Szia Boldog új évet.
Néha megesik velem, hogy mintha a testem kéri. Ezek után a napok, vagy néhány vakáció után, amikor általában túl sokat eszem, a test olyan, mintha azt mondaná: "Mit fogsz enni királynő?" És én az vagyok, hogy nem tudok lelkemmel ! "
És amikor ilyen kedvem támad, egy napot étkezés nélkül töltök, van gyümölcsöm, némi gyümölcslé, sok víz. (Az ember, ha éhes leszek, mint valami, de mivel a telítettség pillanatai szoktak lenni, nem vagyok éhes), másnap meg egy halálos reggeli. Tehát ha éhesen ébredek.
Azt kell mondanom, hogy ezekben az esetekben nagyon jól teljesítek, úgy érzem, hagytam pihenni a gyomromat. És ezek a tekercsek, hogy lefogyjanak, eltávolítsák a méreganyagokat és mások, akiket nem ismerek. Félnék, hogy hosszú böjtöt csinálok az ilyesmiért.
Nagyon köszönöm az információkat, nagyon érdekes!
Egy csók!

Az ételfogyasztás néhány órára történő csökkentése az egészséges embernél nem okoz gondot, különösen, ha korábban többet ettünk. Amikor olyan napokra megyünk, amikor a dolgok nem olyan világosak. Ölelés és boldog új évet neked is!

Nem lehetnél időszerűbb, ebben a hónapban az ablakok dexintosica felé mennek eszik, miután onnan jött, ezekben az esetekben egy fölözött joghurtot és ennyi.
Boldog új évet:)

HI Heva! Az ablakok bizonyosan nem esnek abszurd ajánlásokba minden alap nélkül, nem beszélve a "tisztításról" és a "méregtelenítésről", minden értelem nélkül.
Neked is boldog újévet!

Tegnap (Olga vagyok, veganizálok) beszéltem erről egy barátommal, aki fontolgatta, hogy egyszer gyümölcsöző lehet. És mondtam neki, hogy nem, enni szénhidrátot és fehérjét (zöldséget, jobbat). Ez baromság volt, és azt is gondolom, hogy a test "szenved" (az ő esetében az volt, hogy reggelire pirított, két banánt fogyasztott, két órán át úszott és vacsorára joghurtot fogyasztott). Most adtam neked ezt a linket, hátha úgy gondolod, hogy enned kell jobban. és hagyja abba a hülyeségeket.

Nem azt mondom, hogy a böjt butaság: Különösen a barátom, a szem esetéről beszélek.

Szia Olga! Remélem hallgat rád!

Lucia, a juharszirupról minden nap jobban meglepődöm. Hogy megtisztuljon vagy lefogyjon, nem tudom, hogyan lehet ilyen rosszul csinálni a dolgokat, és akkor annyi akarata van napokig elmenni étkezés nélkül.
De mivel a végén elveszítenek néhány kilót.
Te személy szerint nem érted. Azt hiszem, át kell néznie a napi étrendet, és karácsonykor el kell kerülnie a nagy túlzásokat, nem kötelező enni, amíg fel nem robbant vagy meg nem itt a pincében.
De. mindegyik olyan, amilyen, mindegyik egy-egy és.

Ettől a nagy csóktól és a boldog új esztendőn kívül biztosan sok új dolgot megtudunk.

Nos, igazad van, soha nem fogunk megállítani minket! puszi az Ön és családja számára!

Nagyon időszerű és mindenekelőtt nagyon jó információ. Minden nap vigyáznod kell magadra, és nem szabad a szükségletektől a szükségletig menni, mert az egészség végletei nem kompenzálódnak.

Istenem, ennek nincs internetem, milyen kárt okozott velem. Fel kell érnem a blogoddal (nem érted, hogy hiányzott;))

Ami a böjtöt illeti, nem támogatom. Hacsak nem vallási okokból történik, nincs elegendő tudományos bizonyítékom ahhoz, hogy ajánljam. Igen, lesznek tanulmányok, de. Ki fizetett értük? Ki készítette őket? Mi alapján? Nincs elég információm ahhoz, hogy meggondoljam magam.

A tisztító étrendeket illetően. az egy másik dal. Természetesen nem a juharszirupról, a többnapos gyümölcsdiétáról vagy ilyesmiről beszélek. Úgy értem, az étellel való visszaélés, például a karácsony után egy étrend, amely segít felépülni a túlzásoktól és megtisztítja a testünket. A gyümölcsökben, infúziókban, zöldségekben, gluténmentes teljes kiőrlésű gabonákban, hüvelyesekben és diófélékben gazdag étrend tökéletesen "felépül" anélkül, hogy fel kellene mondania az evéssel, ami számomra természetellenesnek tűnik.

Nos, azt hiszem, mi is ugyanezt látjuk, a böjt témája mellett könnyen kiszabadulhat a kezéből.