Bizonyára már tudja, mi a narancsbőr, de mindkettőt elmagyarázom bőrgyógyászati, biológiai és érzelmi szempontból.
Az igazság az, hogy ezek a gödröcskék, dudorok, hullámok és párnák kisebb-nagyobb mértékben a a nőiesség szimbóluma de a mai társadalomban meglehetősen csúnyának tartjuk őket. És a legmegdöbbentőbb tény az, hogy testünk egyszerű okból éri el ezt az állapotot: hogy segítsen nekünk életben tarts minket.
Whatee? Ez a narancsbőr életben tart minket?
Igazad van. A narancsbőr annak az eredménye, hogy a bőr legmélyebb rétegében a zsírsejtek (adipociták) a normálisnál nagyobbra nőnek, és a stresszes kollagénrostokon keresztül kilógnak. Amikor te a sejtek a normálisnál nagyobbra nőnek, a területen áthaladó folyadékok (nyirok, vér, víz és oxigén) nehezen haladnak át. Ez a helyes vízelvezetést és a toxinok felhalmozódását okozza. Tehát, a folyadékok megvastagodnak és narancsbőrhöz vagy narancsbőrhez vezetnek. Ezenkívül a zsírsejteket körülvevő és mély struktúrákkal összekötő rostos traktusok stresszhelyzetbe kerülnek, és kényelmetlenséget okozhatnak.
De nem csak te, a narancsbőr minden nőt megtámad, vékony és nem vékony. Főleg azt fogjuk látni, hogy 25 és 35 év között jelenik meg. Ehelyett a legtöbb férfi megszabadul tőle.
MEGJEGYZÉS: ebben a cikkben nem utalok a lipedemára, mivel ez egy másik patológia.
Hogyan alakul ki a narancsbőr?
# A máj túlterhelése miatt
És ez nagyrészt annak köszönhető, hogy a máj túlterhelt munka és hogy nem figyeltünk. Ne feledje, hogy a máj fő feladata a testzsír szabályozása az energia és az égés érdekében, másodlagos feladata pedig a mérgező expozíció kiszűrése, amely a vérben található és percről percre szivattyúzódik.
Naponta bombáznak minket környezeti méreganyagok, mérgező vegyi anyagok a tisztító- és szépségápolási termékekben, vegyi anyagok és peszticidek az élelmiszerben és a vízben, cukor, stresszhormonok, negatív gondolatok, szennyezés, allergének stb. A máj, méreganyagokkal túlterhelve nem képes zsírégetni és ehhez túlórázni kell a rendszer méregtelenítéséhez. Még a méregtelenítés ellenére is, néha a máj nem képes minderre, és úgy dönt, hogy jobb, ha ezeket a toxinokat a zsírsejtekben tárolja a későbbi elimináció érdekében ... ha valóban eljön az ideje.
A zsírsejtek kitágulnak a megterhelt méreganyagokkal, és egyfajta "gubó" megjelenést képeznek, amely tapad a környező szövetekhez. Vagyis cellulitot képeznek.
# A kollagén veszteségéért
A kollagén az, ami összeköti a test szövetét, vagyis mindent összetart. Olyan ez, mint a bőrödön lévő ragasztó, ha így akarod nevezni.
A nőknek van egy kollagénveszteség minden hónapban hogy elősegítse a menstruáció bekövetkezését. Tudom, tudom ... ez nem igazságos. Mivel a férfiaknak nincs menstruációs ciklusa, nem veszítik el olyan gyorsan a kollagént. Ezért az oka annak, hogy a férfiaknak nincs narancsbőrük vagy annyi ráncuk. Tudom, tudom ... nagyon igazságtalan.
# A bőr rostjainak és zsírrétegeinek típusa szerint.
És van még egy oka. Kollagénrostjaink különbözőek. A nőknek olyan rostjaik vannak, mint a kerítésnek, ami azt jelenti, hogy függőlegesen, felülről lefelé haladnak a bőr alatt. Míg a férfiaknak olyan rostjaik vannak, mint a keresztkötésű kerítésnek (gondoljunk a lánckerítésre). Ez miért fontos? Mivel a különböző rostok, valamint az a tény, hogy a férfiaknak csak 1 zsírrétege van a bőrük alatt, míg a nőknek 3 rétegük van, ez azt jelenti, hogy a nők jól észreveszik a narancsbőrt, míg a férfiak nem. Tudom, tudom ... az élet igazságosabb lehet. Ennek azonban oka van. Mivel a nők babákat hordanak, a testet úgy tervezték, hogy több zsírt helyezzen el, hogy megvédje a mérgező expozíciótól, a hideg hőmérsékletektől, és a test pontosan azt csinálja, ami a legjobb az adott állapot eléréséhez.
# Hormonok által
A nők életében három fő időszak van, amikor a narancsbőr lesz a legkiemelkedőbb, és mindez a hormonokhoz kapcsolódik.
# A leértékelés, a harag és az alacsony önértékelés miatt
Az esztétikai narancsbőr az esetek 95% -ában konfliktus önértékelés. És előfordul, mint sok tünetnél, hogy minél többet gondolkodik rajta, annál jobban élezi és annál kevésbé tűnik el. És mérgező körré válik, ahonnan évek óta nem hagytuk el.
A cellulitis olyan embereket érint, akik magukban tartják magukat, akik ne bízzanak magukban és túlságosan aggódjanak mások véleménye miatt fizikai megjelenésükről. Tehát öntudatlanul szeretnénk megvédeni magunkat, észrevétlenül maradnunk, hogy biztonságban legyünk a támadásoktól, megjelenéstől, megjegyzésektől. stb. Így nagyobb zsírfelhalmozódást hozunk létre, hogy elszigeteljük magunkat a külvilágtól.
A cellulitis a létezése esztétikai leértékelés saját testének egy része tekintetében. Ez leértékelés szinte mindig a múlt szituációiból ered, amelyeket sérülésként vagy megaláztatásként éltek meg. Így a sziluett konfliktus leértékelést, pesszimizmust és alacsony önértékelést generál.
A megjelenése cellulitis reagál a helyzetekre is és felhalmozódott harag és önbüntetés konfliktusai. A személy támogatja és aggódva figyeli saját és életének különféle aspektusait; elfojtott érzelmeket hordoz, és haragot tart a korábbi epizódok miatt. Nincs mentális folyékonyság, így fizikai akadály keletkezik a lábakban vagy a karokban.
Máskor a cellulitis kiemeli a helyzeteket és az elhagyástól vagy az elutasítástól való félelem tapasztalatai a múltban éltek, főleg csecsemőkorban vagy gyermekkorban. A személy nem hajlandó elgondolkodni gyermekkorának vagy fiatalságának azon részén, amelyet a traumatikus élményhez társít.
Mi a teendő, ha cellulitiszed van?
Számos tennivaló van.
# ÉLELMISZER-szinten: váltson energiatáplálásra
Az energikus étrend mellett természetes ételeket fogyasztunk, méreganyagok nélkül, ugyanakkor lúgosítjuk a testet, megszüntetjük a folyadékokat és csökkentjük a zsírok és a zsírok felhalmozódását elősegítő ételek bevitelét, tehát cellulit ellen kiváló. Ezt ajánlom:
Egyél jobban, egyél kevesebbet!
# A kiegészítés szintjén
Az étrend-kiegészítők a szükséges időben (nem a szokásos módon) segíthetnek a máj megtisztításában és ezáltal a cellulitisz csökkentésében. Különösen ajánlom a máj tisztítását tejcsípővel vagy articsókával.
# A külső kezelés szintjén
- Gyakorlat vagy mozgás: Az aerob testmozgás a legjobb a narancsbőr ellen, de súlyokkal is erősíti az izmokat. Kicsit lassú, de nem látja, mennyire megy jól, nemcsak a narancsbőrre.
- Anticellulit masszázsok: Alulról felfelé irányuló masszázsokra van szükség, mivel ezek tonizálják az izmokat és elősegítik a nyirokelvezetést.
- Sárpakolások + hideg szalagok: A hideg segít csökkenteni a narancsbőrt, különösen folyadékretenció és érrendszeri problémák esetén. Ezek a hideg alkalmazások, anticellulit hatóanyagokkal kombinálva elősegítik a keringést és javítják a cellulitisz bármely típusát (kemény, lágy ...). A javulás nem tart sokáig, mivel ezt a kezelést meg kell ismételni.
- Cellulit krémek: A krémeket közvetlenül a narancshéjra kenjük, és elősegítik a mikrocirkulációt és a felhalmozódott folyadékok mobilizálását. Szeretem azokat, amelyek szerves szilíciumot tartalmaznak.
# Érzelmi szinten
Legyen tudatában annak, amit érzelmi és mentális szinten tart. Azok a helyzetek, amikor alacsonyabbrendűnek érzed magad vagy haragszol valakire, vagy ha nem engeded, hogy a kreativitásod kijöjjön. Gondoljon ezekre a helyzetekre, és változtassa meg szemléletét. Kérdezd meg magadtól, miért érzel így, és hogyan láthatnád másképp azt a helyzetet vagy embert anélkül, hogy belső blokkokat generálnál.
Ha segítségre van szüksége, menjen szakemberhez.
Összefoglalva…
- A cellulit a túl sok mérgező expozíció és a máj képtelen csökkenteni a következménye.
- A szövetben lévő sok kollagénrost lebomlása és elvesztése miatt a zsírsejtek megtapadnak a test azon területein, amelyek "3 zsírréteggel" rendelkeznek, vagyis a combokon, a fenéken, a karok hátulján és még a térdeken is.
- Félve attól, hogy mit fognak mondani rólam, állandóan feszült, dühös vagy kritikus mások vagy önmagunk ellen, valamint blokkolhatjuk saját kreativitásunkat, zsír felhalmozódásához vezethet, hogy elszigeteljen és megvédjen minket.
JEGYZET: a jelzések, amelyekről beszélek, nem a fertőző cellulitiszre vonatkoznak, amely a bőr mélyebb rétegeit megfertőző baktériumok által termelt betegség.
Neki sem lipedema - lymphedema (bár valami segíthet, főleg az etetés és a mozgás), a zsírszövet patológiája, ahol a növekedés a a comb és a csípő zsírrétege, nagyon aránytalan a test többi részéhez képest. Nagyon hangsúlyos "narancshéj" is megfigyelhető. Ez egy krónikus és progresszív rendellenesség, más néven zsírfájdalom szindróma, főleg a lábakon. Olyan ez, mint egy malacka bank, ahová lehet tenni, de nem lehet kivenni. A vékony nőket is érinti, még az anorexikusokat is. Forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy ebben a betegségben szenved.