A nagymama trükkjei működnek!

elleni

BLes szerkesztése - A Mayo Klinika szakemberei szerint a súlycsökkentés kulcsa az egészségesebb táplálkozás, a gyakori testmozgás és a rossz szokások elhagyása életmódunk javítása érdekében.

Ezt a stratégiát azonban kiegészítheti néhány nagymama gyógymódjával, amelyek segítenek felgyorsítani a zsírégetést - mondta Salud 180.

Az első nagymama orvossága, amelyet elmondunk neked, hogy naponta igyon egy pohár vizet két evőkanál almaecettel, hogy felgyorsítsa az emésztést és segítsen csökkenteni a koleszterinszintet.

A másodikat éhgyomorra veszik, és úgy készítik el, hogy egy citrom levét vízzel egy teljes csészében összekeverik. Nemcsak a nagymama, hanem a berlini Charité Orvostudományi Egyetem kutatói is az Health 180 szerint felismerik, hogy felgyorsítja az emésztést, ami súlycsökkenést okoz.

Egy másik gyógymód egy babérlevél és egy fahéjrúd hozzáadása egy csésze vízhez. Ezúttal két felvételt készítünk, az egyiket éhgyomorra, a másikat lefekvés előtt. A Pakisztáni Mezőgazdasági Egyetem tudósai dokumentálták, hogy a fahéj csökkenti a lipid- és vércukorszintet.

A fokhagyma erős zsírégető, mondja Raymond Pescado, a Londoni Elhízás Kutató Központ munkatársa, így éhgyomorra elfogyasztása is segíthet a fogyásban.

De, mint a nagymama leves gyógymódja, nincs semmi. Javasoljuk, hogy legalább két hétig tartson, és úgy állítják elő, hogy egy liter vizet forralnak fel, amelyben fél salátát, 3 sárgarépát, 3 ág zellert, 1 fokhagymát és hagymát adnak hozzá, csipet sóval és borssal ízesítve.

Az eredmények nagyban függnek a módszerek következetességétől, ezért tedd magadévá ezeket a gyógymódokat, és alkalmazzuk őket legalább háromnaponta egy hónapig, és elmondod nekünk!

Ez a cikk tájékoztató jellegű, és semmilyen módon nem helyettesíti a szakember véleményét. Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához.

Olvass tovább:

Érdekelheti: Az ember szívében mindig az igazság, az együttérzés, a türelem fog érvényesülni

Ezt a cikket utoljára 2019. szeptember 28-án, 20:55 órakor módosították