"Természetes" ételként az orvosok úgy vélik, hogy a sör változatos és kiegyensúlyozott étrendben hasznos lehet

A legismertebb ír fekete nő klasszikus reklámjai már bejelentették: "Napi Guinness, távol tartja az orvost." Vagyis egy napi Guinness távol tartja az orvost, ez az angolszász mondás egyik változata, amely nem a sör, hanem az alma jótékony tulajdonságaira utal. De a reklám hiperbolikán túl úgy tűnik, hogy a tudomány azt mutatja, hogy a sör fogyasztása mindig mértékkel (naponta legfeljebb két sör) egészségügyi előnyökkel járhat, a termék szerelmeseinek gratulációjára.

correo

Ezt Ascensión Marcos és Vicente Pascual orvosok állítják, akik tegnap a vitoriai Orvostudományi Főiskolán bemutatták a Mérsékelt sörfogyasztás az egészséges étrendbe? Tanulmányt, amelyet a Spanyol Alapellátási Orvosok Társasága (Semergen) és a Sör- és Egészségügyi Információs Központ (CICS).

"Összetevői alapján kijelenthető, hogy az egészséges felnőttek mérsékelt sörfogyasztása egészséges hatással lehet az étrend tápanyagellátására" - magyarázta Pascual, háziorvos és a Semergen Lipids munkacsoport koordinátora. Nem arról van szó, hogy önmagában néhány sör fogyasztása egészségesebbé tesz minket. Arra hivatkoznak, hogy egy kiegyensúlyozott és változatos étrend, mint például a mediterrán étrend, természetes táplálék, szív- és érrendszeri védőhatással, valamint antioxidáns forrásként is segít megvédeni a testet.

A tudományos bizonyítékokon alapuló tanulmány azt mutatja, hogy naponta legfeljebb két vessző előnyös a szív- és érrendszer egészségének, a csontok egészségének és az immunrendszernek az általa nyújtott nagy mennyiségű természetes antioxidáns miatt, a polifenoloktól és a szilíciumtól.

A has, "mítosz"

Mindenesetre emlékeztet Dr. Marcosra: "ez a munka nem ösztönzi az alkoholtartalmú italok fogyasztását, amelyet például a kiskorúak, a gyógyszeres idősek vagy a veseproblémákkal küzdő emberek mindig elbátortalanítanak", a szakmai részleteket, hogy ne legyenek félreértések. A vizsgálatot végző szakemberek befolyásolják, hogy az általa nyújtott előnyök, alacsony alkoholtartalommal súlyozva, a vizsgálatokat 4-5 fokos ipari szőkékkel végezték, egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrendbe vezetik be érdekes.

Valójában, teszi hozzá Marcos, a sörhas mítosz. "Tanulmányozott személyekkel bebizonyosodott, hogy heteken keresztül napi két doboz sör elfogyasztása nem eredményezi a zsírszövet növekedését." És az a helyzet, hogy a napi sör a Guinness által ígért erő mellett egészséget és örömet ad. Természetesen mértékkel.

Most és csak itt iratkozzon fel csak 3 euróért az első hónapban