• napidíj

Ha van cukorbetegség, van túl sok glükóz a vérben. A glükóz egyfajta cukor, amelyet a tested energiához használ. De ha felhalmozódik a vérében, problémákat okozhat. Kárt okozhat a a láb, a vese és a szem erek. Szívrohama vagy szélütése is valószínűbb.

Ezen problémák elkerülése érdekében próbáljon meg egyebek mellett, Táplálkozz egészségesen. Sok ember számára előnyösek a táplálkozási tervek, amelyek az egyesek számára a legjobbak, ezért orvosa utalhat a táplálkozási szakember segít megtalálni a személyre szabott étkezési tervet. Általában az orvosok azt javasolják, hogy az emberek A 2-es típusú cukorbetegség kiegyensúlyozottan étkezik, alacsony zsírtartalmú és rostokban gazdag étrenddel.

Nem kell speciális ételeket vásárolni a cukorbetegek számára. Kerülendő dolgok közé tartozik a felesleges cukros ételek és italok, keményítőtartalmú ételek, valamint kenyér és tészta, valamint telített zsírok.

Között egészségesebb étel az emberek számára 2-es típusú diabétesz tartalmazza a teljes ételek, hüvelyesek és szárított gabonafélék, olajos hal, gyümölcsök és zöldségek, olívaolaj és sovány (alacsony zsírtartalmú) tejtermékek. A cél a fogyás, ha túlsúlyos, és megakadályozza a vérnyomás túl magas emelkedését. Az egészséges étrend segíthet a vércukorszint és a koleszterin szintjének ellenőrzésében.