Hihetetlen átalakulás
Az Egyesült Államokban, Texasban élő nő körülbelül 30 ezer kalóriát fogyasztott naponta, ez a szokás miatt kb. 200 kiló volt. A napi étrend része volt a nachos, a csirke rögök, a csokoládé, a hamburger és a szódavíz.
A fentieket, mert kezdett gyakori problémákat okozni egyik kedvenc tevékenységével: az utazással. Az utazási irodáknak dupla helyet kellett fenntartaniuk neki repülőgépeken, de nem tudták elfogadni a tervezett tevékenységeikben, például mászni, leugrani egy szikláról vagy egyszerű vezetett sétára.
Azonban 2017-ben, Norma megfordította az életét, és gyomor bypass műtéten esett át, és ennek az új életmódnak a kiegészítéseként tanácsokat kapott egy táplálkozási szakembertől és egy pszichiátertől, valami kétségtelenül megtérült.
"Naponta 10 000 lépést gyalogolok, és kb. 1200-1500 kalóriát eszem", büszke mondat. Természetesen elismeri, hogy még mindig megszállottja az ételeknek, de nem ugyanúgy, mint korábban. "Most olyan ételeket adok hozzá, amelyek táplálnak, ahelyett, hogy elpusztítanának", következtetett.
- Kevesebb kalória fogyasztása meghosszabbíthatja az életet. Egészséges élet és stílus az Univerzum
- Kalóriafogyasztás a mindennapi életben
- Hány kalóriája van egy almának? Fogyjon le 30 kilót
- Tipikus kalóriabevitel ülő életmóddal
- Chilei konyha napja A kevésbé egészséges ételek és hogyan csökkenthetők a kalóriák Vida Sana