Ezekkel a turmixokkal narancssárga, Nemcsak gyorsan fogy, hanem számos előnnyel jár.

fogyás

A fogyás szinte lehetetlen küldetésnek tűnik, mivel szigorú diétákkal járva és több órát töltve az edzőteremben nem éri el a várt eredményt. A természet azonban hihetetlen sokféle terméket ad nekünk, amelyek különböző turmixokkal kombinálva gyorsan és természetesen fogyhatnak.

A narancslé kiváló lehetőség a fogyáshoz és egyúttal a betegségek megelőzéséhez. Ezért a következő cikkben 3 turmix receptet említünk, amelyek csökkentik ezeket a plusz kilókat, miközben szabályozzák az anyagcserét, a Sportfüggők portálon. Figyelmes és tudomásul veszi!

Narancs és eper turmix

Hozzávalók

- 2 csésze víz

- 1 csésze eper

- 1 ág petrezselyem

- 1 teáskanál méz

Készítmény

Hámozzuk meg a narancsot, és kapjuk meg a levét. Ezután addig verjük az epret, a vizet, a petrezselymet és a narancslevet, amíg homogén keveréket nem kapunk. Édesítsük a kanál mézzel. Igyon egy pohár reggelit reggelente háromszor, egy hónapig.

Szőlő és narancs turmix

Hozzávalók

- 1 csésze mag nélküli szőlő

- 1 csésze narancslé

- 3 evőkanál zabpehely

- Szükséges mennyiségű méz

Készítmény

Verje fel a szőlőt (mindennel és a bőrrel) a narancslével, a mandulával és a zabbal, amíg homogén keveréket nem kap. Ízlés szerint édesítsen, csak ne feledje, hogy meg kell mérni. Reggel vagy vacsoránként igyon kiegészítőként.