Sokan azok jogorvoslatok amik látszanak kapni gyorsan fogyni, És a nátrium-hidrogén-karbonát használata a fogyás egyik csillagtermékévé vált, mivel amellett, hogy olcsó termék, sok más dologra használják és mindenki számára elérhető, de valóban működik?
Fedezze fel alább mindent, amit a szódabikarbóna És ha a fogyás valóban hatékony, ha egy ideje citromvízről beszéltünk a fogyás érdekében, ma szódabikarbónát adunk a hatásának befejezéséhez, olvass tovább, mert ennek a terméknek más lehetőségei vannak.
Ismert semlegesíti a gyomorégést, A foltok eltávolítására szolgáló gyógyszerként, amelyet olyan bőrproblémák esetén alkalmaznak, mint az olajfelesleg, mint fogfehérítő, úgy tűnik, hogy a szódabikarbónát mindenhez használják; most a segítségedre is használják fogyni gyorsabban, de működik?
Itt elmagyarázunk mindent, amit tudnod kell a szódabikarbóna helyes fogyáshoz való felhasználásához.
Tartalom összefoglalása:
A szódabikarbóna egészségügyi előnyei
Bikarbonát használata olyan bőrproblémák esetén, mint pl pattanás o a bőr felesleges olaja nagyon gyakori. Használva, mint fogfehérítő és hogyan lúgosító étrend ami a szervezetünk pH-jának módosítását eredményezi, ami módosítja az emésztést és az elfogyasztott étel anyagcseréjét, megkönnyítve ezzel.
Lehet, hogy érdekli az alkáli étrend, amely az egészséges és kiegyensúlyozott fogadás, amely online egészségünk és súlyunk megőrzésére szolgál.
Arra is használják megakadályozza a veseköveket nagyon hatékony, valamint javítja a húgysavszintet.
Ennek a patológiának a kezelésére használják, amely érdekelheti ezt a hiperurikémiás étrendet, amelyben elmagyarázzuk, hogyan segít az étel ennek a bosszantó betegségnek a leküzdésében; mert a diéta nagyban hozzájárulhat a tünetek javításához és a köszvényes rohamok megelőzéséhez.
Ezenkívül rákellenes tulajdonságokat tulajdonítanak neki, de tudományosan nem bizonyítottak, más esetekben gyomorsav-csökkentőként használják, amelynek hatása nem egyértelműen bizonyított, és egyes esetekben kontraproduktívnak tekinthető.
Hogyan működik a szódabikarbóna a fogyás érdekében?
A sütéshez nátrium-hidrogén-karbonátot használnak tisztítószerként, és más tulajdonságokat tulajdonítanak neki, például a fentieknek, de az utóbbi időben a fogyás céljából való használata széles körben elterjedt.
Jogvédői azt állítják, hogy vízhez adják módosítja a pH-t, amelynek eredményeként a test lúgos lesz.
Ezen túlmenően a hidrogén-karbonát buborékokat termel, ezért tulajdonítják alapvetően az étvágy kielégítő erejének és ellenőrzésének. Ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a nátrium-hidrogén-karbonát a testben úgy hat, hogy a felhalmozódott zsírt energiaként használja fel.
Bár igaz, hogy a szódabikarbóna lúgosító hatása csökkenti a gyomorégést, ami hozzájárul gyorsabb emésztés és egy nagyobbra zsírégetés a test által.
Különböző vizsgálatok szerint egy lúgos test átalakítja a zsírt energiává és izommá, míg egy savas test több zsír tárolását okozza, mert nagyobb izomtérfogat ég meg, mint egy lúgos testben, amelyben a zsírtömeg égése több, mint sovány vagy izom tömeg, mert a zsírok szabadabbak, ha megemelik a vér pH-ját és ezáltal nagyobb oxigénellátást érnek el.
Hogyan kell szódabikarbónát szedni a fogyáshoz?
A bikarbonát fogyasztása sokféleképpen fogyhat, de két fő kombinációt emelünk ki, amelyek fokozzák az említett anyag hatásait, az egyik citrommal kombináció, egy másik pedig tea- vagy almaecettel.
Ha tudni szeretné, hogyan kell elkészíteni a nátrium-hidrogén-karbonátot a fogyáshoz, kövesse ezeket a bölcs tippeket fokozza annak hatásait a test fölött.
A hidrogén-karbonát elkülönített fogyasztása kissé emészthetetlen lehet, hányingert okozhat, valójában a por kissé bosszantó, ezért az elkészítésének legjobb módja vízzel keverni, így habos vízzé változtatni; Hatásának fokozása érdekében hozzáadjuk a citrom levét, amivel tudod karcsúsító tulajdonságok nagyon érdekes, hogy itt megnézheted.
Bár citrusfélékről van szó, a citrom nem savas, hanem lúgos; Bár a szervezetben zajló anyagcsere-reakciói miatt másnak tűnhet, lúgosító hatású, és hidrogén-karbonáttal kombinálva tulajdonságai megsokszorozódnak, emellett kihasználják azokat a sok pozitív szempontot, amelyeket a citrom biztosít az egészségi állapotunkhoz.
Citromos víz és szódabikarbóna recept fogyáshoz
Az elkészítés nagyon egyszerű, mivel csak arról van szó, hogy a tartalmat jól feloldják a vízben.
- Két pohár vizet.
- Egy citromlé.
- 2 teáskanál szódabikarbóna.
A nátrium-hidrogén-karbonát és a tea kombinációja a másik leginkább ajánlott, különösen a zöld tea vagy az Oolong tea esetében. Ebben a bejegyzésben láthatja az egyes tea tulajdonságait, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára.
Szódabikarbóna almaecettel a fogyáshoz
A kombináció Apple vinager, ami nagyon tisztítás és hatalma van zsírégetés hidrogén-karbonáttal a fogyás szempontjából is optimális. Ehhez az összetevőket a következő arányban kell összekevernünk:
- Fél liter vizet.
- 1 teáskanál szódabikarbóna.
- 50 ml almaecet.
Ezt a keveréket be kell venni böjtölés, bár mi is vállalhatjuk 30 perccel étkezés előtt. Hangsúlyoznunk kell, hogy ha gáz vagy puffadás szenved, néha segít kiűzni őket, bár vannak olyan emberek is, akik szerint ezek fokozzák ezen kórképek tüneteit.
- Ha szeretné tudni, hogyan lehet eltávolítani a gázokat, és milyen ételek nem alkalmasak az Ön számára, itt megkeresheti.
A szódabikarbóna fogyasztásának mellékhatásai
Nem túl gyakoriak mellékhatások ha a fent leírt dózisokat vesszük, de néha a nátrium-hidrogén-karbonát fogyasztása gyomorrontást okozhat (hányás, hányinger, gáz); fejfájás, az alsó végtagok (láb és láb) duzzanata, gyengeség, sőt vér a vizeletben. Bármely tünet észlelése esetén fel kell függesztenünk a fogyasztást és orvoshoz kell fordulnunk.
Amint azt a tomadieta.com oldalról megjegyeztük, ez a fajta támogatás hozzájárulhat a nagyobb mértékű támogatáshoz fogyás és gyorsabban, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy elengedhetetlen az egészséges táplálkozás és a egészséges életmód hogy elérjük az ideális súlyunkat.
Csak a feliratkozáshoz megadjuk Önnek ezt a kézikönyvet pdf formátumban a Start Fogyás 5 lépésben.
Előfizetőinknek kiváltságos módon, teljesen ingyenes, egészséges tartalmat is kínálunk.