Az utóbbi időben a hidrogén-karbonátnak számos előnye van az egészségünknek, például a fogyásnak, és sokszor bebizonyosodott, hogy működik. Mondhatni, hogy ez egy modern étrend, amely képes fehéríteni a fogakat, fogyni, fehéríteni a hónaljat, mosni ruhákat, sőt gyógyítani is a rákot. Ezért a citrommal szódabikarbóna nagyszerű szövetséges lehet, ha segít a fogyásban. Mindezt jó edzésprogramok is kísérik. fizikai gyakorlatok.
Ha a nátrium-hidrogén-karbonátot citrommal éhgyomorra veszi, nagy haszonnal jár, ha fogyni szeretne, mivel ezáltal az izmoknak több hasi zsírt kell felhasználniuk gyaloglás közben, akkor is érezni fogja azt az érzést, hogy testmozgni akar és elveszíti a testét. méret.
Mi haszna a szódabikarbónának citrommal?
Ez a módszer szódabikarbónát citrommal elveszíteni A súly az ellentétes pH-értékű elemek megkötésén alapul. A pH a vizes oldat savasságának mértéke. Ezt a skálát 0-tól 14-ig mérjük, a jó körülmények közötti víz pH-értéke teljesen semleges, a 7. szám. A savak pH-értéke alacsony, a citromlé pH-értéke 2,4. Másrészt vannak olyan bázisok, amelyek lúgos anyagként is ismertek, a szódabikarbóna és citrom segít a fogyásban pH-ja 9. Minél tovább az egyik anyag a másiktól származik, annál jobban reagálnak, ha kötődnek.
Azáltal, hogy szódabikarbóna citrommal a böjt segít a fogyni vágyóknak abban, hogy elérjék azt, mivel aktiválja az anyagcserét, és ami még fontosabb, lúgosítja. Ezáltal a test kiküszöböli azokat a méreganyagokat, amelyek idővel felhalmozódnak, és nem teszik lehetővé testünk megfelelő működését.
A szódabikarbóna előnyei citrommal
A bikarbonátnak nagyszerű gyógyászati tulajdonságai vannak, amelyek számos körülménynek kedvezhetnek, nagyon hasznos az egészségre, és széles körben használják a következők kezelésére:
- A vesekő megelőzése
- Javítsa a húgysavat
- Karcsúsítson
- Fogat mos
- A rák ellen, még akkor is, ha ez nem teljesen bizonyított
Egy pohár ilyen ital a gyomorégés, a reflux és a fogyás enyhítésére
Arról van szó, hogy minden reggel felkészülünk, mielőtt bármilyen ételt elfogyasztanánk egy pohár fél citrom levével és egy evőkanál bikarbonáttal. A citrommal és bikarbonáttal ellátott vizet lúgos étrendként ismerik, ennek a névnek az oka a bikarbonát magas pH-értéke. Testünk természetes pH-ja 7,5, emiatt a magasabb pH-t tartalmazó ételek kevésbé változnak.
A szódabikarbónát a kenyér, sütemények, sütemények stb. A liszt gyúrásának pillanatában úgy adják hozzá, hogy sütéskor megnő a térfogata, hatékonyabbá téve azt, mint a hagyományos élesztőt. A test egyéb betegségeit is kezelheti, például a metabolikus acidózist, amely miatt a szervezet nagy mennyiségű savat termel, általában ez azért történik, mert a vesék nem működnek megfelelően, és a bikarbonát a szint csökkenését okozza.
A citrom kiváló citrus tulajdonságairól és magas C-vitamin-szintjéről ismert, minden 100 gramm tiszta citromléért biztosítja a testünk számára ajánlott 64% -ot.
Ezt ne feledje
CsodálkozhatMiért és mit használ a szódabikarbóna citrommal, éhgyomorra? Nos, kerülje ezt az italt teljes gyomorra, mivel ez kontraproduktív lehet, ezért tanácsos minden étkezés előtt bevenni, ezen kívül nem ajánlott gyomorhurutban, magas vérnyomásban vagy szívproblémákban szenvedőknek.
Ha nem szenved ezekben a betegségekben, akkor ezt az italt felveheti étrendjébe, gyakorlatokkal és egészséges étrenddel kombinálva, gyorsan eredményeket fog látni.