szokásaikat

A válság hatásai: jobban tudatában van az egészséges táplálkozásnak? A Herbalife Nutrition Health Habits panel - amely idén ünnepli tizenötödik kiadását - kiemeli, hogy a spanyolok egészségesebb szokásokat fogadtak el étkezésük során, és az otthonról távol eső ebédeket és vacsorákat heti 1-2 alkalommal csökkentették.

A spanyol táplálkozási szokások iránymutatását követő tizenöt év elteltével a Herbalife Nutrition Annual Panel - amelyet az Instituto IO Sondea piackutató céggel közösen fejlesztettek ki - azt mutatja, hogy a spanyolok javítják bizonyos táplálkozási szokásaikat, például a napi reggelit, friss termékeket tartalmaznak a bevásárlókosarat, vagy fogyasszon egy könnyű vacsorát.

A felmérést, amely minden évben bemutatja az étkezési szokásokat és szokásokat Spanyolországban, interjúk útján hajtják végre 2025, 18 és 65 év közötti, az egész ország országából származó mintával, akiket nem, életkor és CCAA kvóta alapján választanak ki az INE szerint.

A tanulmány adatai alapján 10 spanyolból 9 állítja, hogy mindennap reggelizik, míg 10-ből 7 úgy véli, hogy egészségesen táplálkoznak. Másrészt 3-ból 2 ember kiemeli, hogy lefekvés előtt könnyű vacsorát eszik (67%), és 44% -uk már biotáplálékot is tartalmaz a bevásárlókosárában. Ezek az adatok nagymértékben megmagyarázhatják, miért Spanyolország a világon a legmagasabb várható élettartammal (83,1 év) rendelkező ország, amelyet csak Japán és Svájc halad meg - derül ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által felsorolt ​​listából.

Életkor szerint a Herbalife Nutrition jelentés azt mutatja, hogy pontosan az idősebbek - 45-65 évesek - döntően az egészséges étrend mellett döntenek, amelyet napi reggeli, egészséges és természetes étkezés, valamint könnyű vacsorák fogyasztása lefekvés előtt jellemez. . Éppen ellenkezőleg, a fiatalok - 18 és 44 év közöttiek - fogyasztanak leginkább kevésbé egészséges ételeket vagy falatoznak az étkezések között.

A nők meghaladják a férfiakat, akik mindennap reggeliznek, és jobban tudják a könnyű vacsorák készítésének fontosságát, bár a stressz miatt egészségtelen ételeket fogyasztanak, vagy hajlamosak nassolni az étkezések között.

Gasztronómiai szabadidő és az egyéni vásárlásokra gyakorolt ​​hatások
A spanyolok kedvelik azt a társadalmi szokást, hogy otthon kívül étkeznek és étkeznek, de ennek költsége meghatározó tényező ennek során. Ha nyolc évvel ezelőtt ugyanebben a tanulmányban 75% -uk megerősítette, hogy a válság és a vásárlóerő csökkenése miatt kevesebb kirándulást tett bárokba, a szokás megszilárdult, és hazánkban az emberek több mint fele azt mondja, hogy egy és hetente két nap, és 3-ból 2-en heti egy-két nap közötti vacsorát vacsoráznak. 15,90% soha nem eszik otthonon kívül és 23,31% soha nem étkezik otthon kívül.

Az étkezési kiadásokra kérdezve minden spanyol átlagosan havi 225 eurót költ az egyéni bevásárlókosarába, míg a gasztronómiai szabadidőben csak átlagosan 122 eurót költenek, ami az otthoni főzéshez képest jobban preferálja az otthoni főzést. a médiából és a közösségi hálózatokból származó reklámbombázás.

A megkérdezettek több mint 70% -a úgy véli, hogy a televízió, a mobiltelefonok és általában a média sokat (21,88%) vagy sokat (49,28%) befolyásol a gyermekek és felnőttek jó vagy rossz étrendjében, akár otthon készített vagy éttermekben elfogyasztott ételekkel. Csak 5% gondolja úgy, hogy semmi köze az étkezési szokásokhoz.

A Herbalife Nutrition Ltd.-ről
A Herbalife Nutrition egy globális vállalat, amelynek feladata az emberek életének megváltoztatása minőségi táplálkozási termékekkel és 1980 óta bevált üzleti lehetőség a független tagok számára.

A vállalat kiváló minőségű, tudományos alapokon nyugvó termékeket kínál, amelyeket több mint 90 országban értékesítenek független tagok, akik személyre szabott képzést biztosítanak, hogy ügyfeleiket egészségesebb és aktívabb életmódra ösztönözzék. Az éhség megszüntetésére irányuló globális kampánya révén a Herbalife Nutrition elkötelezett amellett, hogy táplálkozást és oktatást juttasson el a közösségekhez szerte a világon.