A KOT módszer kiegyensúlyozott hipokalorikus étrend program, alacsony glikémiás indexű és fehérjében kiegyensúlyozott. Hosszú távú súlystabilizáláson alapul, és támaszkodik a magas tápértékű termékek széles és eredeti választékára, amelyek menük formájában társulnak a mindennapi élelmiszerekhez.
Dr. Réginald Allouche, francia diabetológus és biomérnök fejlesztette ki, válaszul a diéták és más étrendi irányelvek kudarcára „mindazon étrendi szeszélyek miatt, amelyekről nem tudunk lemondani”, a KOT módszer harmonizálja az örömöt és a karcsúsítás szükségességét.
Klinikailag bevált, személyre szabott táplálkozási megközelítés, amely az étrend hatékony kiegyensúlyozásán alapul. Át fogjuk nevelni étkezési szokásainkat, miközben elérjük az ideális súlyunkat. Ily módon megközelíteni az egészséges életmódot.
A kitűzött céltól függően változó súlycsökkenés hosszan tartó és nincs visszapattanó hatása. A megszerzett új étkezési szokások hozzájárulnak a testsúly stabilizálásához és az általános közérzet javításához.
- Javítsa étrendjét ezekkel a tippekkel; Fraga Egészség Gyógyszertár; Ortopédia
- A táplálkozási szakemberek jobban szeretik, ha úgy étkeznek, mint a nagyapátok, mint hogy diétás Society Canary Edition-t csinálnak
- Javítsa egészségét az étrendben lévő 4 maggal; Lavapiés gyógyszertár Lavapiés gyógyszertár
- Ne diétázz, csinálj KOT-ot! A5 Dermopharmacy Blog
- Innovatív táplálkozási intézkedések diszfágia esetén a sclerosis multiplex - sclerosis esetén