Az utolsó vírusos kihívás a négykézláb futáshoz kapcsolódik, azt mondják, hogy összekapcsol bennünket őseinkkel és állati oldalunkkal, de valójában csak megsérthet.
Minden nap úgy tűnik, hogy találunk egy új modalitást, amely vagy a végletekig viszi a testet, vagy úgy tűnik, hogy összekapcsol bennünket állati oldalunkkal. És ebben az esetben ez az utóbbi. Egy új futási mód vírussá vált, négykézláb futás vagy négykézláb futás, és beszéltünk egy szakértővel, hogy kiderüljön, van-e valamilyen előnye az egészségünk számára, azon túl, hogy egy ideig nevetünk a barátokkal, vagy más módon próbálunk sportolni.
"Megértem, hogy a divatNégykézláb fut"ez csak egyes személyek sznob próbálkozása hírszerzésre. A futás ezen formájának érdeklődését egyetlen szempont sem támasztja alá. Az őseinktől való elmozdulás módja sem, mivel az emberi lény nem közvetlenül négylábúakból származik, és egyáltalán nem anatómiánk szerint való mozgás módja "- állítja Vicente de la Varga orvos, traumatológus és orvosi igazgató CAMDE és a legjobb orvosok tagja.
Anatómiai szinten
"Kétlábúnak lenni többek között az anatómiai beállítódások mellett a testtartásunk is csípő kiterjesztésében, és amelyre a négykézlábon futó folyamatos hajlítás végül káros. A mi szerkezetünk váll, könyök és csukló Nem úgy tervezték őket, hogy összenyomott állapotban dolgozzanak, vagy olyan hatásokat szenvedjenek, amikor négylábúként járnak, mindenféle sérülést szenvednek, néhány visszafordíthatatlan, például rövid idő alatt visszafordíthatatlan, például osteoarthritis "- mondja a Sport and Life.
Visszafordíthatatlan sérülések
"Végül a nyaki gerincet nem úgy tervezték, hogy állandó hiperextenzióban legyen, szükséges ahhoz, hogy négylábú helyzetben nézzünk az elejére azzal, ami megjelenik herniált lemezek korai és tartós nyaki fájdalmat okozó osteoarthritis. Mint láthatjuk, az "All Fours Runnig" divatja nem nyújt semmilyen előnyt, és az a biomechanikai szempontból egy abszolút aberráció nem ajánlott ", az orvos véget ér.