Hugo és Ross Turner az Ikrek 32 éves az angliai Exeter városából. A testvérek úgy döntöttek, hogy 12 hónapig végeznek egy kísérletet, és annak eredményei nem tartanak sokáig vírusba.
Ezek a testvérek úgy döntöttek, hogy saját húsukon kísérleteznek, ha jobb követni a vegán étrend vagy mindenevő. Az ikrek tavaly januárban kezdték meg ezt a kísérletet, és ez év márciusában fejezték be. Az eredmény követők ezreit lepte meg.
Mindegyikük más-más rendet követett. Hugo kizárólag vegán étrendet követett, míg Ross az ellenkezőjét tette, mindenevő étrendet követett, de tele húskészítményekkel.
Nem kellett sok idő, mire a sportot és a kalandot kedvelő nagy ikrek vírusokká váltak. Ezekben a hónapokban elkötelezték magukat, hogy megosszák haladásaikat követőikkel, és több ezer kedvelést gyűjtöttek össze.
12 hónap elteltével a testvérek megosztották érzéseiket és lenyűgöző fizikai változásukat. Hugo azzal kezdte ezt a tesztet 83,9 kiló és 13% testzsír, a kísérlet után körülbelül 2 kilót fogyott és testzsírja csökkent.
Míg Ross, aki elkezdte 79 kg és 13% testzsír és végül további 6 kilót, 85 kilót hízott, amellett, hogy testzsír-indexét 15% -ra növelte.
A testvérek következtetése az, hogy a jó egészség eléréséhez semmi sem egészségesebb, mint a kiegyensúlyozott étrend. Ne hagyja ki a változásról készült videókat, amelyeket fent talál.
- Vegán vagy mindenevő étrend Az ikrek háromfős etetéséről szóló tanulmány eredményei
- Milyen étrendet csinálnak a; hírességek; hogy HIVATALOS Sajtó formájában maradjon
- A sportolói lét, valamint a vegetáriánus és vegán étrend követésének előnyei és hátrányai
- A terhesség alatt fogyaszthat diétás gyümölcslevet
- Trükkök a fogyáshoz Hogyan lehet fogyni 40 kilót három hónapos diéta, áldozatkészség és önbecsülés mellett