Apróra vágott csirke curry

étrend

  • 4 csirkemell (à 150 g)
  • 1 fehér hagyma (80 g)
  • 4 evőkanál krém (30% zsír)
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál curry
  • Bors
  • rizs

Ez az egzotikus, egyszerű és ízletes étel ébreszti fel ízlelőbimbóit. Megfelel a só (nyomokban) és a kálium táplálkozási igényeinek. Kiváló fehérjeforrás is, amely szükséges az izomtömeg fenntartásához. Ezért ez egy foszforban gazdag étel - ne felejtse el elvenni a foszfor kötőanyagokat!

Apróra vágjuk a csirkemelleket és a hagymát. Sauté mindent nagyon forró olajban. Miután a csirke jól megfőtt, adjuk hozzá a curry-t. Ezután adjuk hozzá és keverjük meg a nehéz tejszínt. Főzzük lassú tűzön 2-3 percig. Élvezze egy rizs timbale kíséretében.

Ez az egzotikus, egyszerű és ízletes étel ébreszti fel ízlelőbimbóit. Megfelel a só (nyomokban) és a kálium táplálkozási igényeinek. Kiváló fehérjeforrás is, amely szükséges az izomtömeg fenntartásához. Tehát ez egy magas foszfortartalmú edény - ne felejtse el elvenni a foszforkötőket!