Vonne Lara - 2017. július 10. - 22:12 (CET)

egészséges

A találmányai mellett Nikola Tesla folyamatosan beszélt szokásairól, némi különcről, ami egészséget és vitalitást adott munkájának.

Kétségtelen, hogy Nicholas Tesla nagy tudós volt, a múlt század egyik legragyogóbb elméje, aki továbbra is felvilágosítja az emberiséget. Annak ellenére, hogy bonyolult története és Edison-nal folytatott versengése jelentős elismerésbe és kiközösítésbe került, Tesla termékeny feltaláló volt: lenyűgöző listája van, amely csaknem 300 szabadalmat tartalmaz 26 különböző országban, és számos más, még nem ismert találmányt fejlesztett ki. teljes mértékben elismerték.

A Tesla különcnek híres. Bár ennek nem kell pontosan hibának lennie; inkább a normán kívül gondolkodó elmék jellemzője. És még ha nem is leszünk olyan zseniális emberek, mint ő - vagy mi -, nézzük át Tesla szokásai az egészséges életért, tele életerővel és boldogsággal.

Séta

A gyaloglás előnye nem kevés És bár nem rendelkezik más erőteljesebb gyakorlatok hírnevével, amelyek több száz kalória elégetését ígérik, a szakértők többek között arra következtetnek, hogy a járás művészete csökkenti a stresszt. Ez segíthet ötletgyűjtésben vagy egyfajta aktív meditációban is. Erről a Tesla nagyon jól tudta, napi 15 kilométert gyalogolt, és amennyire az emberileg lehetséges, kerülte az autókat.

Egy interjúban, amelyet 77 éves korában készítettek vele, így fogalmazott:

. Soha nem taxizok vagy más közlekedési eszközzel, amikor van időm használni a lábamat. Minden nap a fürdőszobámban is tornázom, mert szerintem ennek nagy jelentősége van. Forró fürdőt veszek, majd hosszú hideg zuhany következik.

Noha nem magyarázza el jól, mit jelent a fürdőszobában való gyakorlással, úgy tűnik, hogy a mindennapi séta tényt adott neki arra, hogy összegyűjtse ötleteit és gyakorolja ezt az egészséges tevékenységet.

Étel: kevés és vegetáriánus

- Sok tejet és vizet iszom. Tesla azt állította, hogy kedvenc italai ez a kettő; bár az is ismert, hogy mindennap ivott whiskyt. Biztosította:

Meggyőződésem, hogy egy évszázadon belül a kávé, a tea és a dohány már nem lesz divatos. Az alkoholt azonban továbbra is használni fogják. Ez nem serkentő, hanem igazi életelixír.

Ez a feltaláló biztosította az akkori étkezési szokásokat:

Először is túl sokat eszünk, de ezt már sokszor elmondták. Rossz ételeket és folyadékokat eszünk. A legtöbb kárt túlevés és túl kevés testmozgás okozza, mérgező állapotokat okozva a szervezetben, és lehetetlenné téve a felhalmozódott mérgek eltávolítását.

Nikola csak két ételt evett naponta, és mindenáron elkerülte a húst. Ezenkívül megszüntette a "savakat" termelő ételeket. Meg volt győződve arról, hogy visszaél saját magával, ha babot és borsót fogyaszt, olyan ételeket, amelyek "nagy adag húgysavat és egyéb mérgeket tartalmaznak". igen valóban, erősen ajánlott friss zöldség, ritkán hal. A burgonyát "pompásnak" tartotta, és naponta legalább egyszer el kell fogyasztani, mert "értékes ásványi sókat" tartalmaz.

Aludj egy kicsit. vagy egyáltalán nem alszik

A jelenleg ismert ajánlások ellenére, Nikola Tesla azt állította, hogy csak keveset kell aludnia az akkumulátorok feltöltéséhez. Azt is mondta, hogy egyáltalán nem aggódik ezek miatt az alvási szokások miatt, mert az egész családjának ugyanaz a szokása volt, és meglehetősen hosszú életűek voltak.

Néha alszom vagy egy órát. Hébe-hóba azonban néhány hónapon belül négy-öt órát alszom. Aztán gyakorlatilag energiával töltve ébredek, mint egy akkumulátor. Semmi sem állíthat meg az éjszaka után. Szóval nagy erőt érzek. Kétségtelen, hogy az alvás helyreállító, vitalizáló hatású, amely növeli az energiát. Bár nem hiszem, hogy ez alapvető fontosságú a közérzet szempontjából, különösen akkor, ha az ember szokásosan keveset alszik.

Nem nyaralás, hanem boldog élet

Nikola Tesla biztosította, hogy nincs szüksége nyaralásra, mert szereti a munkáját. Tehát, ha van olyan munkája, amely boldoggá tesz, akkor nem kell pihennie ettől. A Tesla a következőképpen foglalta össze:

Mivel mindenekelőtt szeretem a munkámat, természetes, hogy haláláig akarom csinálni.

Azt is mondta, hogy ha az emberek olyan munkát választanak, amely kompatibilis a "vérmérsékletükkel" (sic) a boldogság a világon jelentősen növekedne.

Hosszú élet és egészség

Nagy feltalálónk meg volt győződve arról, hogy a felnőttkor elérésének körülményei (bármit is jelent ez, bár ebben az esetben jelentős számú év szolgálatát jelenti) a fiatalság "eltöltésének" bizonyítéka.

Saját jelenlegi erőm és vitalitásom titka fiatalkoromban rejlik: erényes életet vezettem, ami nevezhető.

Tesla azt állította, hogy ezt nagyon korán megértette hosszú élete érdekében ellenőriznie kellett szenvedélyeit és étvágyát, ha meg akarta valósítani álmait, és hogy szigorú önfegyelemmel és az egészséges élet világos megtervezésével kellett rendelkeznie.

Nikola Tesla 86 éves koráig élt. Annak ellenére, hogy egyedül hunyt el és egy szállodai szobában hagyták el, és hogy hosszú kampány folyt a neve lejáratására, ez nagyon más dolgoknak köszönhető, mint azok, amelyek itt aggódnak. Végül is ennek az embernek az ötletessége és zsenialitása apránként leküzdötte a hiteltelenséget, és neve elnyerte a megérdemelt helyet: mint az emberiség történelmének egyik legnagyobb zsenije.

Annak ellenére, hogy Tesla szokásai meglehetősen merevek voltak, nem is mondva különcek, ezt megtudhatjuk tőlük testünk gondozása és egészsége rajtunk múlik, és ez a boldogság abban rejlik, hogy szeretjük, amit csinálunk. És nagyon igaz, hogy azok a körülmények, amelyekben felnőtté válunk, annak a következménye, amit ifjúkorunkban tettünk - vagy sem. A legjobb hír: a mai naptól kezdve javíthatunk szokásainkon, és csak azt tehetjük, amit szeretünk, majdani önmagunk értékelni fogja.