A dohányban lévő nikotin addiktív lehet, mint az alkohol, a kokain és a morfin.
Okoz
A dohány füstölt, rágott vagy belélegzett levelei miatt termesztett növény.
A dohány egy nikotin nevű vegyszert tartalmaz. A nikotin addiktív anyag.
Az Egyesült Államokban emberek milliói tudták leszokni a dohányzásról. Noha az Egyesült Államokban az elmúlt években csökkent a cigarettázók száma, a dohányzók dohányzók száma folyamatosan nőtt.
A füstmentes dohánytermékeket vagy a szájra, az arcra vagy az ajakra helyezik, és szívják vagy rágják, vagy az orrlyukakba teszik. Az ezekben a termékekben található nikotin ugyanolyan arányban szívódik fel, mint a füstölt dohány, és a függőség is nagyon erős.
A dohányzás és a dohányzás nélküli dohányzás egyaránt számos egészségügyi kockázatot jelent.
Tünetek
A nikotin használata sokféle hatással lehet a szervezetre. Tud:
- Csökkenti az étvágyat: a hízástól való félelem miatt sokan nem akarnak leszokni a dohányzásról.
- Fokozza a hangulatát, érezze az embereket a jólét érzésében, és talán még enyhítse a kisebb depressziót is.
- Növelje a bél aktivitását.
- Hozzon létre több nyálat és váladékot.
- Növelje a pulzusát körülbelül 10-20 ütéssel percenként.
- Növelje a vérnyomást 5-10 Hgmm-re.
- Esetleg izzadást, hányingert és hasmenést okozhat.
- Serkentik az emlékezetet és az ébrenlétet: A dohányzók gyakran támaszkodnak a dohányra, hogy segítsenek nekik bizonyos feladatok elvégzésében és jó teljesítményben.
- A nikotin utáni vágy
- Szorongás
- Depresszió
- Álmosság vagy alvászavar
- Rossz álmok és rémálmok
- Feszültség, nyugtalanság vagy csalódottság érzése
- Fejfájás
- Fokozott étvágy és súlygyarapodás
- Nehéz összpontosítani
Ezen tünetek egy részét vagy mindegyikét észlelheti, amikor a szokásos cigarettáról az alacsony nikotintartalmú cigarettára vált, vagy csökkenti a dohányzott cigaretták számát.
Kezelés
Nehéz leszokni a dohányzásról vagy a dohányzás nélküli dohányzásról, de bárki megteheti. A dohányzásról való leszokásnak számos módja van.
A legtöbb dohányosnak nehéz megtörnie a dohányzás körül kialakult szokásait.
- Rágógumi
- Inhalátorok
- Torok gyógycukorkák
- Orrspray
- Bőrfolt
Ezeknek a terápiáknak a célja a nikotin iránti igény enyhítése és az elvonási tünetek enyhítése.
Egészségügyi szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az e-cigaretta nem helyettesíti a dohányterápiát. Nem tudni pontosan, mennyi nikotin van az e-cigaretta patronokban, mivel a címkén szereplő információk gyakran helytelenek.