• Az első cseppeknél ultkonzultál!
  • AyAz osteoarthritis nem állíthat meg!
  • їSzoptatás alatt használhatok fogamzásgátlókat?
  • Hüvelyi gyógyszerek élesztőfertőzések esetén
  • Osteoporosisban a gyógyszerek nem minden
  • Tisztázó kételyek a hüvelygyűrűvel kapcsolatban.
  • Nem vettem be a tablettát! ndÉs most?
  • Reggel tabletta után

Az étrendben és az életmódban bekövetkezett néhány változás segíthet visszaszerezni a hólyag kontrollját és csökkenteni a szivárgások számát:

Hormonális módszerek

  • Fogyasszon több folyadékot reggel, és csökkentse az esti bevitelt. Jobb, ha gyakran inni kis mennyiségeket, mint egyszerre nagy mennyiségben.
  • Csökkentse azokat az ételeket vagy italokat, amelyek súlyosbítják a tüneteit. Néhány embernél az alkohol, a koffein, valamint a fűszeres vagy savas ételek irritálják a hólyagot.
  • Kérdezze meg egészségügyi szakemberét a kismedencei izmok erősítésére irányuló gyakorlatokról (Kegel-gyakorlatok).
  • A húgyhólyag edzése: az elején ütemezze be a vizeléshez szükséges időt, például óránként, még akkor is, ha nincs kedve hozzá, és fokozatosan növelje a vizelés közötti időt, amíg el nem éri az Ön számára kényelmes intervallumot, egészségügyi szakember tájékoztatja Önt.
  • Növelje a rostbevitelt az étrendben a székrekedés elkerülése érdekében.
  • Kerülje a túlsúlyt.
  • Ne gyakoroljon olyan tevékenységeket, amelyek menekülést okoznak, mint például ugrás, futás, sétálhat vagy úszhat.

Ha vizelet szivárog, forduljon orvosához, ne várjon, lehet, hogy megoldást jelent.

Ha ezek az intézkedések nem elégségesek ...

  • Kiegészíthetők vizeletinkontinencia elleni gyógyszerek alkalmazásával. Ezek olyan káros hatásokat okozhatnak, mint a szájszárazság, homályos látás, ritmuszavar, álmosság, zavartság, izgatottság, szédülés, székrekedés ... Tájékoztassa egészségügyi szakemberét, ha szenved.
  • 4 vagy 6 héten belül ellenőrizni kell, hogy a gyógyszer előnyös-e Önnek vagy sem.

És ha a probléma továbbra is fennáll ...

  • Orvosa eldönti, szükséges-e visszavonni a vizeletinkontinencia elleni gyógyszereket.
  • Vannak más lehetőségek, mint például műtét, elektromos stimuláció, botulinum toxin és borogatások vagy pelenkák.

A osteoarthritis az ízületek degeneratív folyamata, amelyben a porc elvesztése következik be. Főleg a térdet, a csípőt, a kezeket és a gerincet érinti. Tünetei a fájdalom, a duzzanat és a merevség. Gyakran a kezeken helyezkednek el, bár a test bármely pontján megjelenhetnek.

A tünetek javítása a kezedben van

  • lépj tovább (séta, bicikli, úszás, tánc.) az izmok megerősítésére, az ízületi fájdalmak és merevség csökkentésére.
  • Kerülje a túlsúlyt. Így nem növeli az ízületek terhelését és nem csökkenti a fájdalmat.
  • Segítsen magának egy vesszővel, bevásárlókocsi. és elkerülheti a térd túlterhelését és a súlyemeléseket.
  • A fájdalom enyhítésére, ha gyulladás van használjon hideget (jégtakaró), és ha nincs, használjon hőt (elektromos takaró, meleg vizes palack). 10-15 perc, naponta többször.

Az ilyen típusú intézkedések napi bevezetése javítja a tüneteit. Soha ne hagyja őket félre!

és ... ha ez nem elég?

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat, a merevséget ... de nem gyógyítják az osteoarthritist. Csak tünetek esetén használja őket. Egészségügyi szakembere tanácsot ad Önnek arról, hogy melyik a legmegfelelőbb.

  • Gyulladáscsökkentő gyógyszerek (ibuprofen, naproxen ...) krémben legalkalmasabbak enyhe vagy közepesen súlyos fájdalomra.
  • Orális gyulladáscsökkentők, a lehető legalacsonyabb dózisban és a lehető legrövidebb ideig használják, ha a gyulladáscsökkentő krémek nem működnek.
  • Paracetamol, osteoarthritisben kevésbé hatékony.
  • Kapszaicin krém bizonyos esetekben alkalmas, bár irritációt és égő érzést okozhat az alkalmazás helyén.
  • Kondroitin-szulfát és glükózamin nem bizonyultak hatékonynak.

Számos olyan fogamzásgátló módszer áll a rendelkezésére, amelyeket szoptatás közben is használhat. Tudja meg, melyik felel meg legjobban az Ön igényeinek.

NEM Hormonális módszerek. Vannak:

  • Korlátozó módszerek: konzerváló és a diafragma. Biztonságosak és könnyen használhatók. Az óvszer védelmet nyújt a nemi úton terjedő fertőzésekkel szemben is.
  • Méhen belüli eszköz (IUD) rézgyártmány. 5 évig érvényes.

Hormonális módszerek CSAK gesztusokkal.

Hormonális módszer alkalmazása esetén ezek a legalkalmasabbak. Általában ajánlott a szülés után 6 héttel elhalasztani, vagy legalább addig, amíg a szoptatás meg nem valósul:

  • Tabletták dezogeszrelrel: a tablettát mindig ugyanabban az időben és szünet nélkül vegye be.
  • Szubkután implantátum. 3 évig érvényes.
  • Hormonális spirál. 3 vagy 5 évig érvényes.
  • Intramuszkuláris injekció 3 havonta.

VÉSZHELYZETI ELLENŐRZÉS "reggel tabletta után"

  • Val vel levonorgesztrel: az adag bevétele után azonnal vegye be a tablettát, legalább a következő 8 órában kerülje a szoptatást.
  • Val vel ulipristalis: hagyja abba a szoptatást egy hétre, és folytassa a tejet, és fejezze ki és dobja el a tejet.

KOMBINÁLT Hormonális módszerek

(ESTROGEN ÉS PROGESTAGEN). A legtöbb esetben nem a legalkalmasabbak. Tabletták, hüvelygyűrűk és tapaszok formájában értékesítik őket.

  • A nem komplikált hüvelyi élesztőfertőzéseket (candidiasis) általában hüvelyi krémekben, tablettákban és petesejtekben található gombaellenes szerekkel kezelik.
  • Ezen gyógyszerek némelyikének van applikátora, mások pedig az ujjával vannak behelyezve. Olvassa el a használati útmutatót a betegtájékoztatóban.
  • Közvetlenül alvás előtt és vizelet után alkalmazzák, háton fekve és kissé behajlított lábakkal, mélyen a hüvelybe juttatva, erőltetés nélkül.
  • Néha szükség lehet egy másik krém használatára a hüvely körüli külső területeken.
  • Ha a tünetek nem tűnnek el, vagy kiújulnak, keresse fel orvosát.

ajánlások

  • Bár nem szexuális úton terjedő fertőzésről van szó, tanácsos, hogy ne legyenek kapcsolatai míg a kezelés tart, mivel csökkentheti annak hatékonyságát.
  • A kezelés megváltoztathatja a latex termékek, az óvszerek és a rekeszizom tulajdonságait, csökkentve azok hatékonyságát.
  • Ne kezdje el a kezelést a menstruáció alatt. Ne feledje továbbá, hogy a kezelésnek a kezelés megkezdése előtt be kell fejeződnie.
  • Ne viseljen tanpont, douches, spermicidek vagy más hüvelyi termékek a kezelés időtartama alatt.
  • Ha terhes, akkor is kezelheti magát; kérdezze meg a szülésznőjét.

Egészséges szokások

  • Viseljen pamut fehérneműt és kerülje a szoros ruházatot
  • Kerülje a szappanok és más termékek használatát, amelyek megváltoztatják a pH-t a nemi szervek területén.

Cél: kerülje a töréseket

A NEM farmakológiai intézkedések elengedhetetlenek a törések megelőzéséhez és az oszteoporózis távol tartásához:

  • Próbálja elkerülni az eséseket. Végezze el a látását, legyen óvatos a botlásokkal (szőnyegek ...), kapcsolja be a villanyt, ha éjjel felkel, ha teheti, használjon jobb zuhanytálcát, mint egy fürdőkád, és vigyázzon az álmosságot okozó gyógyszerekkel.
  • Vigyázzon étrendjére. Ahhoz, hogy csontja egészséges legyen, fontos a megfelelő kalcium- és D-vitamin-tartalom. Fogyasszon kalciumban (tej, joghurt, sajt) és D-vitaminban (hal, tojás) gazdag ételeket.
  • Rendszeres testmozgás. Sétáljon, táncoljon, ússzon, használja a lépcsőt ...
  • Napozzon mértékkel.
  • Kerülje a dohányzást. Korlátozza az alkoholt, mert növeli a zuhanás kockázatát.

Gyógyszerek? Csak ha szükséges

  • A gyógyszereket csak szükség esetén szabad bevenni. Ehhez az orvosnak értékelnie kell ha a törés kockázata magas több tényező figyelembevételével: előrehaladott életkor, alacsony súly, korábbi törékenységi törés, csípőtörés családi kórtörténetében, korai menopauza, bizonyos gyógyszerek, egyes betegségek, dohány és túlzott alkoholfogyasztás.
  • Fontos, hogy a kezelést jól vesszük, és ne hagyjuk el. Ha nem is veszi észre, a csontjai hasznot húznak.

Ezek az ajánlások csak a következőkre vonatkoznak kombinált tabletták, amelyek több hatóanyagot tartalmaznak.

Mindig hallgassa meg a kilátást.
Ha nincs kéznél, kövesse az alábbi ajánlásokat:

Hány tablettát felejtett el?

  • EGY: A lehető leghamarabb vegye be az elfelejtett tablettát, még akkor is, ha ez kettőt együtt kell bevenni. Folytassa a többit a szokásos módon. Nincs szükség további gátolási módszer alkalmazására.
  • KÉT VAGY TÖBB: A lehető leghamarabb vegye be az elfelejtett tablettát, még akkor is, ha ez kettőt együtt szed. Folytassa a többit a szokásos módon. További gátolási módszert (óvszert) kell használnia 7 napig.

Ne feledje, hogy a 28 tabletta, az utóbbiak - amelyek általában más színűek - inaktívak, ezért ha elfelejted bevenni ezeket, nem számít, mivel a fogamzásgátló hatás nem veszett el.


Mennyibe került?

  • Az 1. és a 7. tabletta között: fontolja meg a sürgősségi fogamzásgátlást.
  • A 8. és a 14. tabletta között: sürgősségi fogamzásgátlás nem szükséges.
  • A 15. és a 21-24. Tabletta között: Hagyja ki a tabletta nélküli időszakot, vagy dobja el az inaktívakat, és azonnal kezdje el egy új csomaggal

KÖSZÖNÖM: Köszönjük José Quileznek (nőgyógyász, Bilbao-Basurto OSI) és a Baszk Fogamzásgátló Társaságnak (SVC) a szöveg felülvizsgálatát, valamint bölcs észrevételeiket és javaslataikat.

HASZNÁLD EGYETLEN SÜRGŐS ESETBEN NE SZABÁLYOS SZERZŐDÉSI FOGLALKOZÁSOKKAL HIGON DOSZSÁGÚ, KEVESEBB HATÉKONY

Mire való

  • Csökkenti a teherbe esés kockázatát, ha védtelen szexuális kapcsolatban van (az óvszer megszakadt, elfelejtette bevenni a napi fogamzásgátló tablettát, ...).

Hol lehet megtalálni?

  • -Ban kerül forgalomba gyógyszertár vény nélkül.
  • Mehetsz is Klinika.

Mikor kell bevenned?

  • A LEHETŐ LEGHAMARABB:jobb az első 12 órán belül, és mindenesetre a védtelen nemi aktus után 72 órán belül. A tabletta hatékonysága idővel csökken.

Hogyan működik?

    • Lassítja az ovulációt, gátolja a petesejt megtermékenyülését a spermával vagy megakadályozza annak beültetését a méhbe.
    • Ha már terhes, nem szakítja meg a terhességet és nem okoz elváltozásokat az embrióban.

Ne félj, igen.

      • Hüvelyi vérzése van, emlőfájdalma és fejfájása, hányingere vagy hányása van. Ha hányni kezd, mielőtt a tabletta bevétele után 3 óra telt volna el, akkor még egyet kell szednie.
      • . a szabály korai vagy késői. Átadhatja. Ha több mint 7 nappal késik a tervezett időponttól, keresse fel egészségügyi központját. Ez a kezelés nem mindig akadályozza meg a terhességet.

Tervezze meg a fogamzásgátló módszerét, és ne feledje, hogy ...

A TÁRSASÁG AZ EGYETLEN VÉGREHAJTÁSI MÓDSZER, MELY MEGELŐZI A SEXUÁLISAN ÁTADOTT FERTŐZÉSEK.