Egy tanulmány biztosítja, hogy ettől a kortól napi két doboz édesített ital fogyasztása 30% -kal növeli a szívroham esélyét

Emberek milliói, köztük sok nő fogyaszt naponta könnyű italok. Az American Heart Association tanulmánya minden riasztást kiváltott annak biztosításával csak napi két kannával ilyen típusú üdítők, az 50 év feletti nőknél 30% -kal magasabb a szívroham kockázata. És bármilyen okból bekövetkezett halál szintén 16% -kal nő.

felett

A tanulmány, amelyet 12 év alatt végeztek és a kérdőívek alapján készült 80 000 posztmenopauzás nő részt vesz a Nők Egészségügyi Kezdeményezésében, ez további kiderül a kockázatok magasabbak (kétszer) azoknál a nőknél, akiknek nincs kórtörténetében szívbetegség vagy cukorbetegség, valamint elhízott és fekete nők körében is. A tanulmány szerzői elmagyarázzák, hogy az eredmények megfigyelő jellegűek, vagyis nem tudja bizonyítani az okot és a következményt és nem lehet meghatározni, hogy ez a megnövekedett kockázat egy adott italnak, édesítőszernek vagy a résztvevők egészségének bármely más aspektusának köszönhető-e.

Mindenesetre Yasmin Mossavar-Rahmani, a tanulmány igazgatója és a bronxi Albert Einstein Orvostudományi Főiskola professzora szerint vannak olyan kérdések, amelyekre válaszokra van szükség, például: „Mi van ezekkel az italokkal? Van valami az édesítőszerekben? Tesznek-e valamit a belek egészségének és az anyagcserének?».

A kutató rámutatott, hogy sok jó szándékú ember, különösen azok, akik elhízottak vagy túlsúlyosak, diétás italokat választanak a kalória csökkentése érdekében. "Kutatásaink és más megfigyelési tanulmányaink ezt megmutatták ezek az italok nem biztos, hogy olyan biztonságosak fogyasztása pedig a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár együtt "- mondta Mossavar-Rahmani.

A kutatás során a szakértők megállapították, hogy az idősebb nők körében a különféle diétás italok napi fogyasztása növelte al a szívroham kockázata az artéria elzáródása miatt, általában kicsi. Mossavar-Rahmani hozzátette, hogy a résztvevők által ivott italok típusait nem rögzítették, így "nem tudjuk, melyik mesterséges édesítőszer káros és melyik nem".

A cukor legegészségesebb alternatívája.

Az édesítőszerek biztonságosak-e?

Az édesítőszerek lehetséges egészségkárosodása a hurrikán szemében figyelhető meg, mivel állítólag összefügg az étvágy növekedésével, a cukorbetegséggel vagy a rákkal. A Granadai Egyetem (UGR) nemrégiben készült tanulmánya azonban arra a következtetésre jutott nincs elég tudományos bizonyíték amely összeköti a nem kalóriatartalmú édesítőszerek hatásait ezekhez az egészségügyi problémákhoz.

A szerzők biztosítják, hogy "több kutatást kell végezni az édesítőszerek emberi bél mikrobiota összetételére gyakorolt ​​hatásairól, és ezáltal megerősíteni minden olyan hatást, amelyet állatkísérletek során észleltek" - magyarázta Ángel Gil, aki Emellett az Ibero-American Nutrition Foundation elnöke.

Azt is hozzáteszik, hogy «az Európai Unióban jóváhagyott összes édesítőszer biztonságos és hatása a mikrobiára elhanyagolható, amennyiben a napi bevitel kevesebb, mint az elfogadható. Továbbá "úgy tűnik, hogy az alacsony kalóriatartalmú édesítőszereknek jó hatása van azáltal, hogy valódi prebiotikumként viselkednek".

A szívroham nemcsak férfiaknak szól

A nők csak 39 százaléka ismeri fel az akut miokardiális infarktus (AMI) tüneteit, szemben a férfiak 57 százalékával. A többit összekeverik emésztési problémákkal, légzési vagy szorongás-depressziós rendellenességekkel. Mivel a cselekvés sebessége létfontosságú, elengedhetetlen a tünetek mielőbbi felismerése.