Mik azok a nootropikumok?

Nootropikumok, más néven intelligens gyógyszerek vagy kognitív fokozók, olyan gyógyszerek, kiegészítők vagy egyéb anyagok, amelyek egészséges embereknél fokozzák a kognitív funkciókat, különösen a végrehajtó funkciókat, a memóriát, a kreativitást vagy a motivációt.

nootropikumok

A nootropic szót 1972-ben Corneliu E. Giurgea román pszichológus és vegyész találta ki a görög nous vagy "mind" és "trepein" kifejezésből, ami azt jelenti, hogy "hajlítson".

Az anyag nootropikusnak való tekintésének feltételei

Ellentétben más gyógyszerekkel, amelyek negatív mellékhatásokat okozhatnak, különösen hosszú távú használat után, egy vegyületet figyelembe kell venni A nootropic-nak biztonságosnak kell lennie, és nem jelenthet egészségügyi kockázatot amíg megfelelően fogyasztják.

Sok nootropikum hasonló hatásmechanizmussal rendelkezik, mert közötti kommunikáció javításával jár el idegsejtek, amely segít egyensúlyba hozni az agysejtek egészségét elősegítő neurotranszmitterek szintjét. Ez elősegíti az idegsejtek anyagcseréjének javítását, elősegíti a neuroplaszticitást, sőt az új idegsejtek és szinapszisok növekedését is serkenti.

Végül a nootrop anyagnak ...

  1. Javítsa a memóriát és a tanulási képességet.
  2. Segítse az agy működését káros körülmények között, például hypoxia (alacsony oxigénszint) és elektrokonvulzív sokk esetén.
  3. Óvja az agyat a kémiai és fizikai sértésektől, például az anti-kolinerg és barbiturát gyógyszerektől.
  4. Növelje a neuronális kisülésszabályozó mechanizmusok hatékonyságát az agy kérgi és szubkortikális régióiban.
  5. Kevés mellékhatása van vagy egyáltalán nincs, és gyakorlatilag nem mérgező.

Nootropikus előnyök

Az agynak hatalmas mennyiségű energiára van szüksége funkciójának ellátásához, a tudat fenntartásához és a külső környezetére való odafigyeléshez. Annak ellenére, hogy az agy testtömegünknek csak 2% -a, energiafogyasztásának 20% -át teszi ki.

Mentális gyakorlatok végrehajtása, új dolgok megtanulása, a munkára koncentrálás és az egész napos éberség nagyon sok energiát emészt fel. A véráramlás és az oxigénellátás növelésével azonnal megnőhet a memória és a figyelem.

A nootropics nem ad azonnal magasabb IQ-t vagy jobb megértést. Amit tesznek, javítja az agy működését azáltal, hogy fokozza a különböző neurotranszmitterek termelését és összekapcsolódását.

Bizonyos nootropikumok folyamatos bevitelével megteheti javítja az idegsejtek szinaptikus plaszticitását, ami tartós javulást eredményez agyunk egészségében és működésében.

Más nootropikumok értágító hatásokat mutatnak, aminek következtében fokozódik az agy véráramlása. Ez több oxigént, tápanyagot és glükózt biztosít Önnek, amelyek az elsődleges energiaforrások.

A nootropikumok neuro-tartósító és neuronvédő tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ezek a vegyületek közvetlenül befolyásolják az agyban az öregedési folyamat késleltetésével járó vegyi anyagok szintjét. Úgy tűnik, hogy egyes nootropikumok stimulálják az idegsejtek növekedését, miközben lassítják az idegsejtek károsodásának mértékét. Idővel ez késleltetheti az öregedés jeleit, például a memóriavesztést, sőt ellensúlyozhatja olyan rendellenességek kialakulását, mint az Alzheimer-kór.

A nootropikumok típusai

Fontos különbséget tenni a nootropikumok és a pszichostimuláns gyógyszerek, például a Ritalin vagy az Adderall között. A Ritalin, az Adderall és az amfetaminok hatékonyak a megismerés és a motiváció ideiglenes javítására, folyamatos használatuk jelentős nemkívánatos mellékhatásokat hordoz. Ezért ellentétben nem alkalmasak fenntartható fogyasztásra nootropikumok, amelyek nemcsak a megismerést és a motivációt javítják, hanem hosszú távon biztonságosan is bevehetők.

A legnépszerűbb és legszélesebb körben alkalmazott nootropikumok:

L-teanin és koffein

Ez messze a legnépszerűbb kombináció a nootropikus felhasználók körében. Az L-theanin egy aminosav, amelyet elsősorban a zöld tea tartalmaz (Camellia Sinensis). Lenyelése fokozza az alfa hullámokat az agyban, ezért elősegíti a kikapcsolódás érzését. Ennek az anyagnak szinergetikus hatása van, ha koffeinnel együtt szedik, mivel a két anyag együttes fogyasztása erősödik. Az L-teanin enyhíti a koffein nem kívánt mellékhatásait (stressz, remegés ...). Mindkét vegyület minden nap bevehető, és a koffein + L-tea kombináció leghíresebb hatásaaz anina a kikapcsolódás érzése és a feladatra való koncentrálás könnyebb módja.

Cerebrolizin (cerebrolizin)

Ez a vegyület egy olyan polipeptidkészítmény, amely stimulálja a központi idegrendszer neurotróf szabályozását. Ez az egyetlen ismert kezelés, amely nemcsak az Alzheimer-kór tüneteinek leküzdésében segít, hanem közvetlen hatással van annak okaira is..

Amikor egy fiatal és egészséges ember rendszeresen szedi, a következõk lehetnek: a hangulat javulása, a szorongás csökkentése, a memória és a megismerés drasztikus javulása, még alváshiányos állapotban is. Ennek a nootropikumnak az a problémája, hogy az alkalmazás módja intravénás vagy intramuszkuláris, és nagyon magas költségekkel jár.

Semax

A Semax egy neuropeptid, amelyet az Orosz Tudományos Akadémia Molekuláris Genetikai Intézete fejlesztett ki. A kutatás 1982-ben kezdődött, és több mint 30 tudós vett részt a neurokémia, a neurobiológia, a neurológia és a biokémia területén. 14 évig tanulmányozták, mielőtt 1996-ban véglegesen jóváhagyták. Orvosi alkalmazásai közé tartozik a stroke, a peptikus fekélyek, a látóideg betegségeinek kezelése, a memória javítása és az immunrendszer támogatása. Növeli az agyból származtatott neurotróf faktor szintjét (angolul FNDC vagy BDNF), és javítja a TrkB receptorok érzékenységét a hippocampus ami általában hozzájárul a kognitív képességek növeléséhez.

Bromantán

A bromantánt (kereskedelmi név: Ladasten) Oroszországban az 1980-as évek végén fejlesztették ki. Stimuláló nootropikum, és egyedülálló abban is, hogy szorongásoldó tulajdonságokkal is rendelkezik. A védőintézetek családjába tartozik, vagyis szintetikus adaptogének, amelyek jelentős képességgel javítják a fizikai és szellemi teljesítményt anélkül, hogy növelnék az oxigénfogyasztást vagy a hőtermelést.

Tulajdonságai:

  • A kognitív képességek növekedése
  • A fizikai képességek növekedése
  • A fáradtság megszüntetése
  • Anksiolitikus
  • Fokozza az immunrendszert

A brómantánt stimuláló tulajdonságai miatt a Doppingellenes Világügynökség betiltotta.

Fenilpiracetám

Ez egy neurostimuláns, amely képes könnyen átjutni a vér-agy gáton, és ezért közvetlen hatást gyakorol az agyra. Kétségtelenül az egyik legstimulálóbb nootropikum a piacon (és ezért fogyasztása nem engedélyezett a sportversenyben).

Fő hatásai a következők:

  • Javult mentális képesség és memória
  • Növelje az energiát
  • Javult fizikai képességek
  • Javult koordináció és reflexek

Sajnos a szervezet toleranciája a fenilpiracetámmal szemben meglehetősen gyors, ezért ha hetente több mint egy-két alkalommal alkalmazzák, elkezd veszíteni hatása.

Tianeptin

Egyedülálló hatásmechanizmusa (a glutamát receptorok modulátora a hippocampus CA3 régiójában és a mu-opioid receptorok gyenge agonistája) pozitív hatással van a kognitív képességekre, és nem generál olyan nemkívánatos mellékhatásokat, mint a klasszikus antidepresszánsok (szelektív inhibitorok, a szerotonin visszavétele) . A hatások a következők:

  • Javult mentális képesség
  • Erős hangulatjavítás
  • Anksiolitikus hatás

Piracetam

A nootropikumok közül a legrégebbi, és az egyik leggyakrabban azok által, akik szeretnék optimalizálni mentális képességeiket. A piracetámot (védjegy: Nootropil) először 1964-ben szintetizálták Belgiumban. A vegyész, aki szintetizálta, a nootropicsok „atyja”, Corneliu E. Giurgea volt, akit megdöbbent a képessége, hogy javítsa a megismerést anélkül, hogy nemkívánatos másodlagos hatásokat okozna.

Nagyon hatékonyan lassítja az idős emberek mentális képességeinek romlását. További tudományos vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy végleges következtetéseket lehessen levonni a fiatalok hatékonyságáról, de számos jelentés megerősíti, hogy minden korosztály számára használható.

A Piracetam hatása csekély, és néhány ember nem veszi észre őket, valószínűleg azért, mert az általában ajánlott adag (800 mg, naponta háromszor) túl alacsony. Valójában annak 100% -os kihasználása érdekében ajánlott ezt az adagot legalább kétszer bevenni.

Összességében a Piracetam legismertebb hatásai a javult a memória és a verbális folyékonyság.

Noopept

A Noopept (GVS-111) kifejlesztése Oroszországban történt, mint a listán szereplő sok más nootropikum. Ez egy módosított peptid, amely a Piracetam-ból származik. Megalapozatlan az a meggyőződés, hogy "a Noopept 1000-szer erősebb, mint a piracetám". De a valóságban az történik, hogy a piracetám hatékony dózisa (vagyis az a dózis, amelyből a hatások érezhetők) körülbelül 1000-szer nagyobb, mint a noopept hatékony dózisa.

A Noopept tudományosan bizonyított neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, és javítja az immunrendszert. A megismerésre gyakorolt ​​hatása minden felhasználó szerint nagyon eltérő: egyesek szerint a mentális fókusz és a memória nagyon erős javulását észlelik, míg mások nem éreznek hatásokat. Emiatt a nootropikus felhasználók közösségének többsége a noopeptet a meglehetősen következetlen hatású anyag.

Aniracetam

A piracetám zsírban oldódó származéka, amelyet ampakinnak is tekintenek. A Piracetamnál erősebb és stimulálóbb, az Aniracetam az egyik leggyakrabban használt és legnépszerűbb racetams. Mint a racetam családban található legtöbb anyag, Elsősorban az idősek mentális hanyatlásának következményeinek leküzdésére fejlesztették ki, de fiatalabbakban nootropikus anyagként is alkalmazzák. Legfigyelőbb hatásai közé tartozik az szorongásoldó és figyelemnövelő képessége. Használata biztonságos és nem tartalmaz nemkívánatos kölcsönhatásokat. Sajnos hatása rövid ideig (kb. 3 óra) tart.

Pramiracetam

Egy másik, a Piracetam-ból származó vegyület, a Pramiracetam általában a racetamok legkevésbé stimulálója. Ez nem egy olyan vegyület sem, amely elősegíti a társadalmi tevékenységeket: éppen ellenkezőleg, vannak olyan felhasználók, akik azt állítják, hogy a pramiracetám elveszi a vágyukat a társadalmi tevékenységekben való részvételre ("Spock-effektus").

Pramiracetam növeli a mentális képességeket és az emlékezetet, és nem váltja ki a túlzott ingerlés érzését.