ember számára

Amikor a szakértők a "túlsúly" kifejezést használják, nem arra utalnak, hogy van néhány plusz kiló. Mindenkinek van testzsírja, és néhány plusz font nem jelent egészségügyi kockázatot a legtöbb ember számára.

Ha több kalóriát fogyasztanak, mint amennyit elégetnek, a test a felesleges kalóriákat zsírként tárolja, ami a legtöbb ember számára nem jelent egészségügyi kockázatot. Amikor azonban az ember megszokja, hogy több kalóriát fogyaszt, mint amennyit eléget, a zsír felhalmozódik a testben.

Mint valószínűleg hallottad, ma több ember van túlsúlyos, mint a múltban, ami miatt néhány szakértő "elhízási járványról" beszélt. Ez az egészségügyi probléma mind a fiatalokat, mind a felnőtteket érinti - a 2 és 19 év közötti gyermekek egyharmada elhízott vagy túlsúlyos. Ma a fiatalok olyan egészségügyi problémákkal küzdenek, amelyek korábban csak a felnőtteket érintették, például magas vérnyomás, magas koleszterinszint és 2-es típusú cukorbetegség.

Az elhízás káros mind a testre, mind az elmére. Nem csak fárasztóvá és kényelmetlenebbé teszi az embert a teste miatt, de ha túlsúlyt is kell támasztania és viselnie, túl nagy stresszt jelent a testre, különösen a lábak csontjaira és ízületeire. Idősebb korukban a túlsúlyos gyermekeknél nagyobb eséllyel alakul ki cukorbetegség és szívproblémák.

EGY EGÉSZSÉGES ÉLET FENNTARTÁSA

Az egészséges élet fenntartása érdekében a szokásaink javításával és az anyagcserénk gyorsabb működésével kell kezdeni minden nap, beleértve:
- Vizet inni
- Napi testmozgás
- Naponta tartalmazzon zöldségeket és egy darab gyümölcsöt

És kerülve:
- Feldolgozott ételek, például sütemények, sült ételek stb.
- Hosszú órákig tartó ülés vagy ülő rutin fenntartása.

Tudjuk azonban, hogy néha ez nem elég, ezért az Estetik’Els-nél egy könnyű, 6 hetes időtartamú és különböző fázisú karcsúsító tervet terveztünk meg, hogy elérhesse a kitűzött célt.

Ez a terv három elemből áll:

- Napi fizikai gyakorlatok.
6 személyre szabott gyakorlatot biztosítunk Önnek, amelyek hetente változnak a test javítása érdekében. Azokra a területekre fognak összpontosítani, ahol a zsír felhalmozódik a legjobban, és amelyeket személyesen kell gyakorolnod, valamint tonizáló gyakorlatokat, hogy fokozatosan megerősítsd az izmaid.

- Egészséges diéta.
Olyan étrendet javasolunk, amely kiegészíti a gyakorlatokat, és egyértelművé teszi, hogy miként kell megrendelnie ételeit, hova kell töltenie a szénhidrátokat és hogyan kell megváltoztatnia szokásait. Ne gondolkodjon tovább, csak azt kell tennie, amit javasolunk, és látni fogja a változást! A fogyáson kívül az a fontos, hogy megtanítsd magad egészséges szokásokra, és hogy miután befejezted a tervet, beépítheted őket életfilozófiádba.

- Booster kezelés a kabinban és otthon.
Most rajtunk a sor, és javaslatot teszünk a kabinban egyedi és személyre szabott kezelésekre, amelyek a legjobb szövetségesek lesznek. Kezelésünket a legnehezebben kezelhető területekre összpontosítjuk, javítva a vízelvezetést és fokozva a felhalmozódott zsír veszteségét. Számos kezelés áll rendelkezésünkre attól függően, hogy mire van szüksége a testének, beleértve azokat a termékeket is, amelyeket naponta otthon kell alkalmazni a kezelés megerősítése és befejezése érdekében.

Az egészség megszerzése a kezedben van, és mi segíthetünk.
Ne habozzon kapcsolatba lépni velünk, vagy látogasson el hozzánk további információkért és ingyenes tanácsért!
1527610771769 ->