Tartalom összefoglalása:
A Nopal Cactus, minden, amit tudnod kell
A Nopal az egész Amerikát lakó és vadon élő kaktuszcsaládból származik. Ez egy olyan növényfajta, amelynek növekedése és fenntartása egyáltalán nem igényes, mivel bármilyen talajba beültethető, nincs szüksége felesleges vízre, és a telepítéshez csak egy darabra lesz szüksége az egyik lapátjából, termesztése nagyon egyszerű és gyorsan terjed.
Ez a növény néven ismert Bíborkaktusz vagy fügekaktusz, termel néhány tüskés körtének nevezett gyümölcsöt, amelyek ízletesek, de emellett az egész amerikai kontinensen történő használata különböző betegségek orvoslására a Nopalt tanulmányozták, hogy ellenőrizze annak tulajdonságait.
Számos tanulmány után bebizonyosodott, hogy a nopal rendelkezik előnyök sokasága az egészségünkről, és hogy tulajdonságaiban is nagyon sokoldalú. Ezért meg akarjuk magyarázni minden felhasználását és előnyét, mert meglepetést okoz Önnek.
Általában az emberek fogyasztották a növény által termelt gyümölcsöket, de ma kiderült, hogy "teste" szinte erősebb, mint az általa termelt gyümölcs. Végtelen tulajdonságokkal rendelkezik, tól segít a fogyásban, amíg nem használják természetes antibiotikum vagy a koleszterin vagy vizelethajtó természetes.
Ne hagyja ki az összes információt, amely erről a növényről szól, amely szövetségeseivé válik a vas egészségének fenntartása érdekében.
Mit csinál a Nopal?
Ez a növény gazdag kalciumban, foszforban, káliumban, nátriumban, rostokban, A, B, C és K csoport vitaminjaiban, klorofillban, riboflavinban és főleg fehérjékben.
Az ezzel a növényrel végzett vizsgálatok megállapítják, hogy hozzájárul a növény megfelelő működéséhez idegrendszer, valamint segíti a rendszer megerősítését immunrendszer, megvéd minket a lehetséges fertőzésektől, javítja a keringési rendszert is; ellenőrzése a koleszterin és megakadályozza szív-és érrendszeri betegségek.
Ez is javítja a emésztőrendszeri tranzit Y erősíti az immungátat amely megtalálható az emésztőrendszerünkben és segíti többek között a légző- és mirigyrendszer megfelelő működését.
Nopal Juice Hogyan fogyaszthatom és elkészíthetem?
A Nopal többféle módon fogyasztható, például szószokban, gyümölcslevekben, főzve, pörköltekben, salátákban, levesekben, joghurttal kombinálva, turmixokban, lekvárokban stb.
A fogyasztás legegyszerűbb módja a gyümölcslevek vagy megráz, Bár enyhén salátában főzve, mégis más érzetet kínál a miénkhez saláták Y levesek.
A nopal-lé elkészítése nagyon egyszerű, elég lesz a turmixgépben lévő összetevőket összetörni és leszűrni. Itt 3 különböző kombinációt adunk, különböző felhasználásokkal. Kombinálhatja azokat a gyümölcsöket is, amelyek a legjobban szeretik.
Nopal juice receptek
Nopállé karcsúsítson, Megcsináljuk 2 nopal levéllel, (a nyárstól mentesen) két szelet ananásszal, két darab zellert és egy kis petrezselymet. Ezzel mindent kevés vízzel és néhány csepp citrommal vagy lime-kal cseppfolyósítunk. Ez a gyümölcslé elvezetési rendszerként szolgál a szervezet számára, és segítségünkre lesz távolítsa el a méreganyagokat testünk és felgyorsítja az anyagcserét.
Másrészt a Nopal turmixot használják almával és papayával vastagbél tisztítása. Két tiszta nopal levelet fogunk használni, egy almát és egy negyed papaját, adhatunk hozzá egy kis fahéjat. Mindent cseppfolyósítunk és leszűrünk.
Nopal turmix mésszel és uborkával bőrproblémák, egy uborkát és egy nopal levelet cseppfolyósítunk, és két lime-ot kinyomkodunk, adhatunk hozzá egy evőkanál pelyhesített zabot és vizet vagy zabtejet is. Ez hozzájárul méregtelenítés a bőrünk és a helyes hidratáció ez.
- Ha salátában vagy levesben fogyasztja, akkor tudnia kell, hogy a Nopalt kissé főzni kell, mint a bogáncs, általában.
A Nopal Cactus egészségre vonatkozó tulajdonságai
- Antibiotikum: gátolja a különféle baktériumok szaporodását és fejlődését. Hagyományosan a Nopalt használták borogatásként a sebeken, hogy elkerüljék őket fertőzések és felgyorsul sebhelyes forradás.
- Segít az irányításban koleszterin: aminosavkoncentrációjának, B3-vitaminjának és magas rosttartalmának köszönhetően elkerüli a szív- és érrendszeri betegségeket.
Ha további információkra van szüksége a koleszterinszint csökkentéséről, diétát hagyunk a magas koleszterinszint csökkentésére.
Ha hipertrigliceridémia van, itt hagyunk minden információt a trigliceridek ellenőrzés alatt tartása érdekében.
- Segít a cukorbetegség: A nopal viszont megakadályozza a vérben a cukor feleslegét, így hatékony cukorbetegeknél.
Ha ez az Ön esete, akkor a legjobb fogyókúra alatt hagyjuk Önt, hogy fogyjon cukorbeteg. Nem szabad kihagyni.
- Valaminek a kezelése érelmeszesedés: ez az érplakk okozta kardiovaszkuláris eredetű betegség ezzel a növényrel kezelhető, mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentőtermészetes hihetetlen tulajdonságokkal ezekre a körülményekre. Ehhez tanácsos rendszeresen fogyasztani a nopal-levet vagy porított kapszulákat, ez hozzájárul a betegség tüneteinek lassulásához.
Számos tanulmány megerősíti, hogy megakadályozza a különböző típusú rákos megbetegedések elterjedését, bár a kutatás folytatódik ebben a témában. Általában az vastagbél rák amelyben a kaktusz tulajdonságai vannak leginkább érintettek, mivel rostjai hozzájárulnak a vastagbélrákot okozó potenciálisan rákos rosszindulatú sejtek koncentrációjának feloldódásához, ezért az élelmiszer emésztésének javításával kevesebb valószínűséggel szenvedhetünk ilyen típusú kárt. betegségek.
Ezenkívül a Nopal segít megakadályozni a zsír és szénhidrátok felszívódását, ezért hozzájárul a vércukorszint szabályozásához. elhízás megelőzése, előnyben részesítve, hogy a benne lévő rostok felszívják a glükózt a belekben, és jó állapotban marad és méreganyagok nélkül.
Cactus Nopal fogyni?
A Nopal kaktusz különböző tulajdonságai miatt ez a növény hiteles szövetséges sújt veszteni. Bár igaz, a nagy mennyiségű rost hogy birtokolja megkönnyíti gyors emésztés és a szervezetünk számára érdekes tápanyagok felszívódása. Ezenkívül lehetővé teszi a széklet helyes ürítését, megakadályozza a méreganyagok felhalmozódását, megakadályozza folyadékretenció lecsepegtetni őket és a test megfelelő működését elkerülve a súlyos emésztésből eredő problémákat, mint pl gázok hullám hasi duzzanat.
Amellett, hogy hatalmas méregtelenítő és a vízhajtó hozzájárul a csökkenéshez cellulitis és a folyadékretenció, így egy jó étrenddel kombinálva megszabadulhatunk a csúnya narancshéjtól.
Ezenkívül magas rosttartalma miatt nagyon jóllakó, ami hozzájárul a helyeshez étvágy kontroll javítja a szorongásos állapotokat és kontrollálja a kényszeres étkezés iránti vágyat.