Néhány országban, így Spanyolországban is hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy pszichológussal való konzultációhoz őrültnek kell lennünk?
Nem. Számtalan szempont és létfontosságú helyzet okozhat bizonytalanságot, gyötrelmet, bizonytalanságot és még feszültséget is, és ezek olyan nehézségek, amelyekben egy szakértőnek tanácsos tanácsot adnia nekünk.
Mit jelent a "tanács"?
A tanács olyan információt vagy tanácsot jelent, amelyet olyan témában adnak meg, amelyről speciális ismeretekkel rendelkezik.
Mit jelent a "kezelés"?
Megszoktuk a "kezelés" szó orvosi jelentését, amely mindig összefügg a betegségben szenvedéssel. A kezelés azonban egyszerűen azt is jelenti, hogy valamit vagy valakit kezelünk, és nem tartalmazza a betegségre való hivatkozást.
Nagyon gyakoriak a szépségápolási kezelések, a víz sótalanító kezelése, a faanyagvédő kezelések, a terápiák vagy a pszichológiai kezelések stb.
Mit értünk, amikor pszichológiai tanácsadásról beszélünk?
Hivatkozunk a pszichológus által adott tanácsokra és/vagy információkra mindazokban a kérdésekben, amelyek az emberiség fejlődéséhez, a körülöttünk lévőkkel való kapcsolatainkhoz kapcsolódnak a környezet minden területén, ahol élünk. Olyan témák, amelyekben a pszichológus, mint szakértő, speciális ismeretekkel rendelkezik.
Különböző körülmények miatt előfordulhat, hogy olyan esetekben találunk magunkat, amikor döntést kell hoznunk, vagy nincs teljes hangulatunk, esetleg nehezen alszunk, ingerlékenyebbek vagyunk a szokásosnál, partnerünk vagy gyermekeink egy bizonyos stádiumban vannak és nem tudjuk, hogy miként lehet a legjobban támogatni őket ... A pszichológus véleménye megfelelőbb elemzést adhat a helyzetről.
Mit tegyünk általában, ha olyan helyzetbe kerülünk, amely kényelmetlenséget okoz számunkra?
Általában az első dolog, amiről azt gondoljuk, hogy „elmúlik”, mivel sok más ember számára gyakran és gyakran okoznak nehézségeket. Félretettük, igyekeztünk nem figyelni.
De mivel ez nem történik meg, a következő dolog az, amit megpróbálunk magunk kitalálni. Mivel gyakran és gyakran előforduló dolgokról van szó, úgy gondoljuk, hogy a megoldást nem szabad bonyolítani.
Sok esetben azonban a problémába való belépés azt jelenti, hogy elveszítjük a perspektívát, hogy melyik részhez járulunk hozzá ahhoz, hogy ez a helyzet kialakult, fennmaradt vagy akár súlyosbodjon.
A pszichológus tanácsára számítva, aki szakértő ezeknek a nehézségeknek a megoldásában, megkönnyíti számunkra a probléma objektív szempontból történő megközelítését, és segít elemezni, mi okozza, milyen elemekkel jár, majd hogy sokkal gyorsabban és hatékonyabban tudjon prioritásokat meghatározni annak megoldására.
Milyen kérdésekben kérik általában a pszichológiai tanácsadást?
A leggyakoribb konzultációs témák az életünk bármelyik területéhez kapcsolódnak, és a környezethez, amelyben élünk és kölcsönhatásban vagyunk egymással.
Valamennyi ember konfliktus vagy kényelmetlenség helyzetében van, a bizonytalanság vagy az érzelmi visszaesés évszakaiban, amikor stresszt, szorongást észlel vagy csüggedést észlel, olyan időszakokban, amikor nincs kommunikáció partnereivel vagy családjával, érvelnek dolgozni vagy a barátaikkal, mert ingerlékenyek ...
¿Ha a fenti esetek bármelyikében találom magam, mi a legfontosabb?
A legfontosabb az, hogy azonosítsuk, hol van a nehézség és miért jelentkezik, hogy megértsük, hol vagyunk, és képesek legyünk olyan stratégiákat megvalósítani, amelyek megoldáshoz vezetnek minket.
A pszichológus tanácsai határozzák meg az egyes esetek megközelítésének legjobb módjait és e stratégiák kidolgozásának módját. Ne habozzon kapcsolatba lépni egyik Premium Madrid szakembereinkkel. Pszichológiai konzultációkkal vagy coaching-foglalkozásokkal segíthetünk és eszközöket adhatunk Önnek ahhoz, hogy legyőzze azokat az akadályokat, amelyekkel a mindennapi életében szembesül. Kérdezz minket!
Szeretne többet megtudni arról, hogy melyek a leggyakoribb konzultációs témák? Kattints ide
Premium Madrid
-
A Premium Madridban nagy szakembergárdánk van, akik multidiszciplináris módon dolgoznak a fizioterápiától, az orvostudománytól, az orvostudománytól, a fizikai aktivitástól és a táplálkozástól kezdve, hogy minden esetet globálisan kezeljenek, és a legjobb szolgáltatást nyújtsák pácienseinknek.