lehet

Annak ellenére, hogy a nopal olyan gyümölcs, amelyet nem az egész világon termelnek, a nopal fogyás tulajdonságai nagyon népszerűvé tették felgyorsítja az anyagcserét és méregteleníti a testet, többek között. Néhány közülük:

  • Kielégítő: A nopal rostot tartalmaz, például pektint és nyálkát. Azáltal jár el, hogy biztosítja jóllakottság és eltávolítja a éhség.
  • Tisztító: Ugyanez a rost a test tisztításával és a szervezetből származó hulladékok és méreganyagok eltávolításával működik.
  • Csökkenti az édesség utáni vágyat: Szabályozza a vér glükózkoncentrációját, ami megnyugtatja a cukorban gazdag ételek fogyasztásának szükségességét.
  • Ez egy antioxidáns: Mivel C- és E-vitamint tartalmaz, javítja a sejtek és a lipidek anyagcseréjét. Más szavakkal, megakadályozza az oxidációt.

Ennek a természetnek olyan népszerűvé vált gyümölcse azonban nagyon érdekes tulajdonságokkal rendelkezik. Ha többet szeretne megtudni a Nopal-ról, kérjük, olvassa el a következő információkat:

A nopal tulajdonságait számos, főként Mexikóban végzett tanulmány mutatta be:

Elhízottság

Divatossá vált, hogy minden diéta során narancssárga vagy más gyümölcsből készült nopal-levet fogyasztanak. Ez azon a tényen alapul, hogy a növény nagy mennyiségű rostjának köszönhetően segít késleltetni a tápanyagok felszívódásának és a vérbe jutásának idejét, és ezáltal megkönnyíti azok eltávolítását. Emellett az oldhatatlan rostok jóllakottságot keltenek, csökkentik az emberek éhségét és elősegítik a jó emésztést. Hasonlóképpen, a növényi fehérjék elősegítik a folyadékok mozgását a véráramban, csökkentve a cellulitit és a folyadékretenciót.

Szabályozza a vércukorszintet

A Nopal növeli az inzulin szintjét és érzékenységét, ezáltal stabilizálja és szabályozza a vér cukorszintjét. A kaktusz hipoglikémiás erejét tudományosan bizonyították, vagyis a cukorbetegség megelőzésének hatékony kezeléseként. Kutatásokat végeztek az Országos Műszaki Egyetemen, ahol dokumentálták, hogy a nopal csökkenti a vércukorszintet. Ezekben a vizsgálatokban bebizonyosodott, hogy a nopal minden étkezés előtt, 10 napig történő bevitele a testtömeg csökkenését okozza, és csökkenti a vér glükóz-, koleszterin- és triglicerid-koncentrációját. Ezt csak olyan betegeknél tapasztalták, akik rezisztensek az inzulinra, vagyis II-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, de azoknál, akik I. típusú cukorbetegségben szenvednek (akik nem termelnek inzulint), a nopal fogyasztása nem pótolja az injekciókat.

Koleszterin

Magas koleszterinszinttel rendelkező embereknél bebizonyosodott, hogy a nopal fogyasztása elősegíti annak kiküszöbölését, megakadályozva annak nagy részének felszívódását, és így nem halmozódik fel a vénákban és az artériákban. A kaktuszban található aminosavak, rostok és niacin megakadályozzák, hogy a felesleges vércukor zsírsá váljon, másrészt a zsír és a zsírsavak anyagcseréjével működik, csökkentve ezáltal a koleszterint. A nopálban található LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) tartalom vélhetően a koleszterin szervezetből történő kilökésének fő oka, mivel az LDL máj szinten hat, eltávolítja és eltávolítja a felesleges koleszterint a szervezetből. Ugyanakkor azt tapasztalták, hogy ez az LDL mennyiség nem befolyásolja a HDL-t (nagy sűrűségű lipoproteinek) vagy a "jó" koleszterint. A nopál elegendő mennyiségű aminosavat és rostot tartalmaz, beleértve az antioxidánsokat, a C- és A-vitamint is, amelyek megakadályozzák az erek falának károsodását, valamint a zsírlemezkék képződését, és ez is így van megelőző erő az érelmeszesedéssel kapcsolatban.

Nopális tulajdonság mint antibiotikum

A nápolyok természetes antibiotikumokkal rendelkeznek, ez a tulajdonság összefügg a növények rákos sav-anyagcseréjével (CAM), amely kaktuszokban több baktériumfaj növekedését gátolja vagy szünetelteti. Ennélfogva mind a nopal fogyasztása, mind a nopal szárú borogatások alkalmazása jótékony hatással van a sebekre és a bőrfertőzésekre.

Emésztőrendszeri és emésztési rendellenességek

Végül ismert, hogy a növényi rostok és nyálkák szabályozzák a gyomorsav feleslegét és megvédik a gyomor-bél nyálkahártyáját, megakadályozva ezzel a gyomorfekélyeket és az összes ilyen típusú állapotot. A Nopal tartalmaz A-vitaminokat, B-komplexet, C-ásványi anyagokat: kalciumot, magnéziumot, nátriumot, káliumot, vasat és rostokat ligninben, cellulózban, hemicellulózban, pektinben és nyálkában, amelyek a 17 aminosavval együtt segítik a toxinok eltávolítását. Az alkohol és a cigarettafüst által okozott környezeti toxinokat, amelyek elnyomják a szervezet immunrendszerét, a kaktusz eltávolítja. A vastagbelet is tisztítja, mivel oldható és oldhatatlan élelmi rostokat is tartalmaz. Az oldhatatlan étkezési rostok felszívják a vizet, és felgyorsítják az élelmiszer átjutását az emésztőrendszeren keresztül, és segítenek a bélmozgás szabályozásában.