Miután fiával Pinamarban töltött nyaralást Mirko, Marley visszatért Buenos Airesbe, hogy bemutassa az El Muro Infernal új évadját a Telefe-n. Azonban abban az időszakban, amikor távol volt a televíziótól, a sofőr elkötelezte magát a képének gondozása iránt, és konzultált egy táplálkozási szakemberrel, aki mindössze egy hónap alatt segített 7 kilogramm fogyásban.
Ez a 2020 új személyes és szakmai projekteket hozott számára, talán emiatt, vagy azért, mert valami volt az alakjában, ami kényelmetlenné tette, Marley úgy döntött, hogy átmegy egy szakember tervén, hogy egészségesebben étkezzen. Bár a közösségi hálózatokon nem kommentálta ezeket, az elmúlt órákban közzétett egy fotót, ahol nagyon büszke volt erőfeszítéseinek eredményeire.
- Már hét kilót fogytam. Költsége, de egészséges táplálkozással érhető el ”- írta és viccelődött, hogy a fotón viselt ing„ új íveit jelölte ”.
Amint az Infobae-ban jelezték, a járművezető konzultált a táplálkozási szakember orvosával Jose Luis Franganillo hogy kövesse őt és diétát adjon neki a kilók leadása érdekében.
Az orvos elmagyarázta, hogy Marley "nagy adagokat evett és visszaélt a szénhidrátokkal olyan étkezések között is, amelyek során szénhidrátokat is szedett", és ezért döntött úgy, hogy a diéta első szakaszában, amely valamivel több mint két hétig tartott, hagyja abba a fogyasztást azokat az ételeket.
- Adtam neki egy étkezési tervet, ahol kiválaszthatta, melyiket szeretné. Nem tartott be semmilyen szigorú rendet ”- tette hozzá a szakember, aki hozzátette azt is, hogy a sofőr az egészséges ételeket kiegészíti a fizikai aktivitással, amelyet a közösségi hálózataiban tükröz, ahol fotókat mutat futás előtt vagy után.
Pikáns csevegés szivárgott ki Valeria Aquino és El Polaco között: elismerik a Kun Agüeróval és Gianinna Maradonával folytatott románcokat
A táplálkozási szakértő szerint most a sofőrnek meg kell őriznie az alakját, mivel tökéletes a súlya, és nem szükséges többet fogyni.
December végén, miután programjával bejárta a világot, Marley Pinamarban telepedett le, hogy ott töltse nyaralását, és január közepén egyedül tért vissza Buenos Airesbe új szórakoztató műsorának közvetítésére, bár hétvégén visszatér a partra, hogy családjával és barátaival legyen.
- Máxima Zorreguieta hogyan tette le 10 kilót
- Táplálkozás Ez az egyetlen dolog, amire 80 kg-nál többet kellett leadnom
- Fogyjon Drew Barrymore terve, hogy 3 hónap alatt 11 kilót fogyjon le
- Maximálisan leadott 10 kiló, és ebben a megjegyzésben elmondjuk, hogyan járt
- Belefáradtam a diétákba Carolina Soto elmondja, hogyan fogyott 22 kilót - Kiállítások és kultúra - 24 órán keresztül