Ezzel a szórakoztató lemezzel nagyon egyszerűen, a testsúlyának megfelelően számíthatja ki a különböző tevékenységek, például séta, futás, focizás, tánc és kerékpározás, vagy a mindennapi élet 10 perc alatt elfogyasztott kalóriáit. mint takarítás vagy lépcsőzés.

lemez

20 cm átmérőjű nyomtatott karton kör, forgó belső körrel.
Ez az anyag felhasználható például konzultáción, a családdal vagy promóciós anyagként.

1. Keresse meg a lemez külső körében azt a tevékenységet, amelyhez meg szeretné tudni a kalóriákat, amelyet elfogyaszt.
2. Forgassa el a korong belső körét úgy, hogy a skála egybeessen a tevékenység zónájával, és jelezze a testtömegét.
3. A megadott érték vagy értékek azok a kalóriák, amelyeket az adott tevékenység 10 perc alatt elfogyaszt.

Kapcsolódó termékek

Fizikai aktivitás lemez (5 egyenlő)

Ezzel a szórakoztató lemezzel nagyon egyszerűen, a testsúlyának megfelelően számíthatja ki a különböző tevékenységek, például séta, futás, focizás, tánc és kerékpározás, vagy a mindennapi élet 10 perc alatt elfogyasztott kalóriáit. mint takarítás vagy lépcsőzés.

20 cm átmérőjű nyomtatott karton kör, forgó belső körrel.
Ez az anyag felhasználható például konzultáción, a családdal vagy promóciós anyagként.

1. Keresse meg a lemez külső körében azt a tevékenységet, amelyhez meg szeretné tudni a kalóriákat, amelyet elfogyaszt.
2. Forgassa el a korong belső körét úgy, hogy a skála egybeessen a tevékenység zónájával, és jelezze a testtömegét.
3. A feltüntetett érték (ek) az adott tevékenység 10 percében elfogyasztott kalória.