El tudja képzelni, hogy mindennapos testmozgást és egészséges táplálkozást fogyasszon, hogy 45 kilót fogyjon, majd szándékosan visszanyerje ezt a súlyt?

Elég őrült ötlet, igaz? Az a nehéz munka és haladás szándékos eldobása, amelyet akkor tett, amikor úgy döntött, hogy aktív és egészséges életet él, olyan dolog, ami nem jutna eszünkbe. Nos, egy személyi edző pontosan ezt tette ügyfelének.

Az a történet, amelyet alább bemutatunk, még csak egy minta, amely bármit elérhet, amire elhatározta az életét.

személyi
@bodybyadonis

Adonis Hill személyi edző New York City-ből. Jelenleg láthatjuk, hogy irigylésre méltó testalkatú, azonban Adonis nem mindig volt ilyen, sok erőfeszítést kellett tennie, hogy megszerezhesse a mostani alkotmányt.

25 éves korában 142 kilót nyomott. Akkor depressziós volt és csalódott a túlsúly miatt. Egy napon Adonis úgy döntött, hogy elhagyja a házat, és sétálni megy, idővel a sétái fajokká váltak, és apránként sokkal egészségesebbnek és boldogabbnak érezte magát.

A felvonó

Erőfeszítésének és kitartásának köszönhetően Adonisznak sikerült 45 kilót leadnia. Rendkívül izgatott új fizikai állapota miatt elkezdett részt venni testépítő versenyeken.

Tapasztalatának köszönhetően csodálatos személyi edzőként dolgozik, amely képes arra ösztönözni ügyfeleit, hogy önmaguk legjobb változatai legyenek, és soha ne adják fel, mint ő.

@bodybyadonis

Egy napon Adonis úgy döntött, hogy részt vesz egy televíziós műsorban, amelyben néhány személyi edzőt és ügyfeleiket követik, hogy lássák az elhanyagolt életmód egészségesebbé változtatásának eredményeit. A személyi edzőnek, hogy motiválja az ügyfelet, híznia kell és ugyanolyan keményen kell dolgoznia, mint az ügyfelének.

Így nézett ki Adonis, mielőtt részt vett volna a televíziós műsorban. @bodybyadonis Így nézek ki, miután hízni kezdtem a tévéműsornak.

Adonis három hónap alatt 30 kilót hízott ügyfele, Alissa megsegítésére. Új megjelenésével Adonis szinte felismerhetetlen volt. Valójában úgy döntött, hogy abbahagyja a hízást a program előtt, mert a vérnyomása túl magas szintet ért el.

Három hónapig abbahagyta a testmozgást, és csak egészségtelen ételeket evett.

Naponta 6000-7000 kalóriát kezdett el fogyasztani, hogy elérje célját. Egy tipikus nap egy csésze kávéból, sok tejszínből és fánkból állt reggelire, ebédre pizzát vagy virslit, délután édességet és vacsorára a McDonalds menüket.

@bodybyadonis

A program megkezdése után Adonis és Alissa keményen kezdtek dolgozni céljuk eléréséért.

Súlyokat emeltek, futni mentek, és motiváltan tartották egymást a fogyás során.

A&E

"Nagyon sokat fárasztottam az edzőteremmel, de a helyes étkezéshez való visszatérés meglehetősen nehéz volt, mert egy régi függőségből származtam."

Több hónapos kemény munka után Alissa és Adonis erőfeszítései megtérültek.

Mindkettőjüknek sikerült elérnie a célját. Alissa 26, Adonis pedig 24 kilót fogyott négy hónap alatt.

@alissabethkane

Ahogy Adonis a tévéműsorban elmondta: "Ha megváltoztathatom az emberek megítélését a fogyás képességéről azzal, hogy felszedek néhány kilót és újra lefogyok, megteszem."

Pix11

Adonis következő projektje az, hogy Amerikába gyalog járja be az elhízás elleni küzdelmet.

New Yorkban kezdődik és Kaliforniában ér véget. A bravúr kétségtelenül nagyon nehéz, de ha valaki be tudja fejezni, az Adonis. Jelenleg a GoFundMe oldalán keresztül gyűjt forrásokat.

@bodybyadonis