Nyári szellős turmix görögdinnyével

Egy csipetnyi ricotta sajt egy kis tejszínt ad ehhez a könnyű, laza, nyárias turmixhoz.

Adagméret

Amire szükséged lesz

2 gombóc Herbalife® Formula 1 egészséges étkezés Táplálkozási keverék, vanília
1 csésze zsírmentes, alacsony zsírtartalmú vagy szójatej
2 evőkanál friss zsírszegény túró
1 csésze görögdinnye, darabokra vágva
1 teáskanál lime juice
3-5 jégkocka
Az összes hozzávalót turmixold össze, amíg jól össze nem keveredik.

Mit kell tenni

Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, és jól keverje össze.

Táplálkozási információk (zsírmentes tej)

Kalória: 250
Fehérje: 23 g
Szénhidrátok: 37 g
Zsír: 1,5 g

Táplálkozási információk (alacsony zsírtartalmú tej)

Kalória: 265
Fehérje: 23 g
Szénhidrátok: 37 g
Zsír: 4 g

Táplálkozási információk (szójatej)

Kalória: 270
Fehérje: 22 g
Szénhidrátok: 34 g
Zsír: 5,5 g

görögdinnyével

Nyári szellős turmix görögdinnyével

Turmix receptek | 2018. október 05

Egy csipetnyi ricotta sajt egy kis tejszínt ad ehhez a könnyű, laza, nyárias turmixhoz.

A megtekinteni kívánt tartalom csak regisztrált felhasználóknak szól. Kérjük, jelentkezzen be az olvasás folytatásához.

Akár ez is tetszhet.

Frissítő turmix egy kis mentával és fehérjével

Turmix receptek | 2018. október 05

Trópusi csemege csokoládéval és mentával.

Szezám salátaöntet

Levesek, saláták és oldalak | 2018. október 31

Ázsiai ihletésű öltözködés szezám- és szójaízzel.

Csokoládé mandula fehérje turmix (PPP)

Turmix receptek | 2018. október 05

Dupla csokoládé turmix, kétszer olyan gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban.

Herbalife Adatvédelmi irányelvek | Iratkozzon fel a Herbalife táplálkozási portáljára, hogy recepteket, táplálkozási tippeket és frissítéseket kapjon a Herbalife-tól közvetlenül az e-mailjére.