Fehérje turmix banánnal és cukkinivel

Cukkini, fűszerek és minden jó dolog. A hozzáadott fehérje mellett!

Adagméret

Amire szükséged lesz

2 gombóc Herbalife® Formula 1 egészséges étkezés Táplálkozási keverék, vanília
2 evőkanál Herbalife® személyre szabott fehérjepor
1 csésze zsírmentes, alacsony zsírtartalmú vagy szójatej
½ csésze főtt sütőtök
½ közepes banán
Csipet fahéj
3-5 jégkocka
Az összes hozzávalót turmixold össze, amíg jól össze nem keveredik.

Mit kell tenni

Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, és jól keverje össze.

Táplálkozási információk (zsírmentes tej)

Kalória: 355
Fehérje: 31 g
Szénhidrátok: 60 g
Zsír: 1,5 g

Táplálkozási információk (alacsony zsírtartalmú tej)

Kalória: 370
Fehérje: 31 g
Szénhidrátok: 60 g
Zsír: 4 g

Táplálkozási információk (szójatej)

Kalória: 375
Fehérje: 30 g
Szénhidrátok: 57 g
Zsír: 5,5 g

turmix

Fehérje turmix banánnal és cukkinivel

Turmix receptek | 2018. október 05

Cukkini, fűszerek és minden jó dolog. A hozzáadott fehérje mellett!

A megtekinteni kívánt tartalom csak regisztrált felhasználóknak szól. Kérjük, jelentkezzen be az olvasás folytatásához.

Akár ez is tetszhet.

Lila fehérje turmix chia magokkal és omega-3-okkal

Turmix receptek | 2018. október 05

Könnyű beszerezni Omega-3-jait ezzel a fehérjével töltött chia mag- és bogyós turmixmal.

Mangó bogyós fehérje turmix

Turmix receptek | 2018. október 05

Finom, frissítő és tele van fehérjével.

Frissítő turmix egy kis mentával és fehérjével

Turmix receptek | 2018. október 05

Trópusi csemege csokoládéval és mentával.