miért

Mielőtt riadtan látnánk, hogy a hajunk a fürdőszoba padlóján fekszik, amikor fésüljük a hajunkat vagy a mosogatóban, tudnia kell, hogy a hajhullás normális. Átlagosan napi 80-at veszítünk belőlük, a probléma az, ha többet veszítünk, vagy ha nem nő új haj, így egyensúly van, akkor nehéz megtudni, mi a pontos oka annak, ami történik.

A szakember szerint a hajhullás sokkal gyakoribb, mint gondolná a nőknél, mielőtt megtudná a lehetséges okokat, egyértelművé kell tenni, hogy két különböző típusú hajhullás létezik: genetikai és reaktív.

GENETIKA

Ennek oka a genetikai hajlam, ami azt jelenti, hogy ez egy fokozatos folyamat lesz, amelyben a hajad térfogata csökken. Ennek az az oka, hogy a tüszők összezsugorodnak, és kevesebb hajat termelnek, minden alkalommal vékonyabbak.

REAGENS

A hajhullás ebben az esetben egy belső vagy külső tényezőnek köszönhető, vagyis nem a génjeitől függ, hanem egy belső egyensúlyhiánytól, amelyet olyan tényezők okozhatnak, mint: stressz, vitaminhiány stb.

Megjegyzés: Lehetséges, hogy mindkét tényező kiváltja a haj elvesztését a genetikai hajlam és a belső egyensúlyhiány miatt.

A reaktív faktor esetében ezek lehetnek a lehetséges tényezők:

HORMONÁLIS EGYENSÚLY

A hormonális egyensúlyhiány sok problémát okozhat számunkra a szépség szintjén, a pattanásoktól, a súlygyarapodástól a hajhullásig, ha a hormonjaid nincsenek egyensúlyban, ez hatással lesz az egész testedre, beleértve a hajadat is.

A hormonok fontos szerepet játszanak a hajciklusban, az ösztrogének (női hormonok) barátságosak a hajjal szemben, míg az ellenkezője történik az androgénekkel, ha ezeknek a hormonoknak a feleslege van, akkor csökkentheti a hajciklust.

FESZÜLTSÉG

Nincs mítosz a stresszről, amikor a hajhullás Hogyan történik? A stressz megnövelheti a férfihormonok szintjét, amely hajhullást és problémákat okoz, például korpásodás, emésztőrendszeri problémák, étkezési szokásaink megszakadása stb.

VAS HIÁNY VAGY ANEMIA

A vashiány a hajhullás egyik fő oka, a vas elengedhetetlen a sejtek termeléséhez. Vigyázzon étrendjére, próbáljon olyan ételeket fogyasztani, amelyek magas vastartalmúak, például spenót, bab, tejtermék és vörös hús.

HIPER VAGY HYPO tiroidizmus

A pajzsmirigy az a mirigy, amely felelős a hormonok szabályozásáért és ezért a testünk egyensúlyának fenntartásáért, ha probléma adódik vele, ez egyensúlyhiányt okoz, és a hajhullásban is megmutatkozhat.

B-VITAMIN HIÁNY

A B-vitamin hiány miatt fáradtnak és energiának érzi magát, és ez nemcsak hajhullást okoz, hanem a vörösvértesteket is, amelyek felelősek az oxigén vérbe juttatásáért. Semmi sem jobb, mint a B-vitamint tartalmazó kapszulák.

Drámai fogyás

Azok a szélsőséges vagy villámdiéták, amelyekben gyorsan fogysz, problémákat okozhat, a tested híres visszapattanása mellett a drámai fogyás egyik következménye a hajhullás.

A hajhullás azért fontos számunkra, mert képünk része, vagyis pszichológiailag hatással van ránk, de a túléléshez nem elengedhetetlen, nem fiziológiailag. Túlélhetnénk haj nélkül vagy haj nélkül, ezért bizonyos tápanyagok hiányában ez az első, amely eltűnik.