Az ananász egy gyümölcs nagyon gazdag, amely sok tápanyagot tartalmaz, amelyek előnyösek a a személy egészsége. Remek súlycsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Általában gyümölcslevekben, ételekben, italokban és desszertekben használják.

elkészítése

Ezen kívül a héja, amelyet a híres előkészítésére használnak ananászvíz, nagy előnyökkel jár a egészségügyi ellátás. Tehát, amikor megeszi ezt a gyümölcsöt, ne dobja el a héját, és készítsen hozzá egy italt.

Annak érdekében, hogy ne hagyja abba az étrendbe vételét, íme hét oka annak, hogy elkezdje elkészíteni a ananászvíz és igyon naponta.

  • Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
  • Segít javítani az immunrendszert
  • Harcolj az ízületi fájdalmak ellen
  • Csökkentse a stresszt
  • Segít eltávolítani a felesleges folyadékot
  • Méregteleníti a testet
  • Segít a fogyásban

Hogyan készítsünk ananászvizet

Hozzávalók

  • 1 ananász héja
  • 1 fahéjrúd
  • 1 liter vizet

Készítmény

  • Hámozza meg az ananászt, és mossa le nagyon jól a héját
  • Tegye ezt egy edénybe plusz 1 liter víz és a fahéjrúd
  • Forraljuk 30 percig
  • Hagyja állni néhány percig, és szűrje le
  • Hűtsük le és igyuk a nap folyamán