Szia. Elmondom, hogy pénteken elmentem Olaya orvoshoz, és úgy döntöttem, hogy elkezdem a diétát, az az igazság, hogy nagyon motivált vagyok a fogyásra, miközben arra vártam, hogy sorra kerüljek, beszéljek két emberrel, akik lefogytak, így azt mondták nekem, hogy nagyon pufók, és amit kinéztek aznap, nagyon vékonyak voltak. Tehát ez még jobban motivált a fogyásra, és azt hiszem, ha tudnak, mert nem tudok.
Nagyon vágyakozom az étrendemben, és elhatároztam, hogy ezúttal lefogyok, remélhetőleg ebben a fórumban olyan embereket találok, akik motiválnak, hogy ne essek kísértésbe, és ha valaki követi Dr. Olaya diétáját és lefogyott, akkor szeretném hogy írjak nekem, hogy továbbra is motiváljak, és ha valaki elkezd, akkor ösztönözze is egymást.
Péntek, hogy lemértek, 80,5 kilóval vagyok, és 1,59-et mérek, ez az 1. amikor írok egy fórumba, de úgy érzem, hogy ez is segít a motivációban, azt gondolom, hogy a legfontosabb a fogyáshoz a motiváció és a megtanulás hinni önmagunkban,.
Nagyon gyakran fogok írni ezen a fórumon, elmondani mindent, ami naponta történik velem.
Számítok a támogatására.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
A leghasznosabb válasz
Kérem, küldje el nekem Olaya orvos diétáját !
Helló, tetszik, Aida, szerintem nagyon jó, amit csinálsz, ne add fel, kezdem a diétámat is, súlyom 80 kg, és nem vagyok elégedett azzal, amit látok, ezért döntöttem úgy Inkább lemegyek, szeretném tudni, elküldheti-e nekem a diétát. Olaya orvostól, a 800 cal-tól, hogy mit szabad enni és mit nem, köszönöm, hogy megosztotta velünk történetét, köszönöm és maradjunk kapcsolatban.Szeretném tudni, hogy csinálod byeee ! =)
MINDIG MINDIG MEGYEK, MÉG EGYSZERŰEN, MIKOR A TÜKÖRÖNÖKÖNÖKÖNÖKÖNÖKÖNÖKÖNÖK TEKINTETTEK, ÉS MEGTEKINTEM, hogy magam olyan zsírosnak tartom magam, azt hiszem, SOHA SEMMENYEM LETÖLTÖM ALACSONYBAN, S MÉG azt is látom, hogy mit esznek a házamban, miközben diétázok, látom ez meglehetősen nehéz kihívás, és azt hiszem, hogy nem fogom kibírni a 15 NAPOT, REMÉLEM, EZ AZ IDŐ MEGÉRT. Az a jó, hogy jelenleg könnyebbnek érzem magam, és nem úgy, mint más napokban, hogy enni ettem, csak dagadtnak éreztem magam, és így aludtam.
Mikor egy ideig alacsony az önértékelésem, megpróbálok minél pozitívabban gondolkodni, tudom, hogy a leszálláshoz áldozatot kell hoznom, és ha nem most, akkor talán egyre inkább felmegy, tudom hogy talán most sokba kerül nekem, de tudom, hogy az eredmények jóak lesznek. És biztos vagyok benne, hogy március 5-ig legalább 5 vagy 6 kilót fogok leadni (ez az első ellenőrzésem), az orvos azt mondta nekem, hogy ennek a mennyiségnek a leadása kiváló lenne, tehát ha betartom a diétát, és nem látom olyan nehéz csökkenteni ezt a mennyiséget, mivel kiküszöbölöm a cukrokat és a lisztet, ettől vagyok a leginkább hízott.
A fórumban már tetszik ez az írás. egy csók viszlát.
MOST MÉG MEGYEK, MINDIG IDŐSZER, MIKOR A TÜKÖRT NÉZEM, ÉS MAGAM ILYEN ZSÍRAT LÁTOM, GONDOLOM, HOGY SOHA NEM ALKOTTAM, S MÉG LÁTAM, HOGY A HÁZAMBAN EGYETLENEK, AMIKOR ÉTKEZEK, LÁTOK ez egy kihívás, ami meglehetősen nehéz, és azt hiszem, hogy nem fogom kibírni a 15 NAPOT, remélem, hogy ez az idő megéri. Az a jó, hogy jelenleg könnyebbnek érzem magam, és nem úgy, mint más napokban, hogy enni ettem, csak dagadtnak éreztem magam, és így aludtam.
MIKOR egy ideig alacsony az önértékelésem, megpróbálok minél pozitívabban gondolkodni, tudom, hogy a leszálláshoz áldozatot kell hoznom, és ha nem most, akkor talán egyre inkább felmegy, tudom hogy talán most sokba kerül nekem, de tudom, hogy az eredmények jóak lesznek. És biztos vagyok abban, hogy március 5-ig legalább 5 vagy 6 kilót fogok leadni (ez az első ellenőrzésem), az orvos azt mondta nekem, hogy ennek a mennyiségnek a leadása kiváló lenne, tehát ha betartom a diétát, és nem látom olyan nehéz csökkenteni ezt a mennyiséget, mivel kiküszöbölöm a cukrokat és a lisztet, ettől vagyok a leginkább hízott.
A fórumban már tetszik ez az írás. egy csók viszlát.
Diéta dr. olaya
Nos, chikák, ezt írták fel nekem az Olaya klinikán, és ezt írják fel mindenkinek ugyanazzal a diétával és ugyanazokkal a tablettákkal, számoljon be a tablettákról!
Már nem szeretjük a boldog Dr. kasszáját, mivel nem fedezte fel a port, ezt mindenki ismeri! hogy szénhidrát nélküli étrenddel igen vagy igen, fogyókúrás tabletta segítségével fogyás céljából és még több zsírégetés céljából fogysz. de amit nem mondanak az említett klinikán, az ezeknek a tablettáknak az ellenjavallatairól szól, és ha függőséget okoznak, akkor a mellékhatásokról. Mielőtt felírnák ezeket a tablettákat, átfogóbb vizsgálatokat kell végezniük ! Mivel minden ember nem egyforma, de látszólag számukra igen, mivel ezeket a tablettákat felírják mindenkinek, aki az említett klinikára jár.
Itt van az az oldal, ahol Dr. Olaya étrendje és receptje található, amelyet mindenkinek eloszt
MOST MÉG MEGYEK, MINDIG IDŐSZER, MIKOR A TÜKÖRT NÉZEM, ÉS MAGAM ILYEN ZSÍRAT LÁTOM, GONDOLOM, HOGY SOHA NEM ALKOTTAM, S MÉG LÁTAM, HOGY A HÁZAMBAN EGYETLENEK, AMIKOR ÉTKEZEK, LÁTOK ez egy nagyon nehéz feladat, és azt hiszem, hogy nem fogom kibírni a 15 NAPOT, remélem, hogy ez az idő megéri. Az a jó, hogy jelenleg könnyebbnek érzem magam, és nem úgy, mint más napokban, hogy enni ettem, csak dagadtnak éreztem magam, és így aludtam.
MIKOR egy ideig alacsony az önértékelésem, megpróbálok minél pozitívabban gondolkodni, tudom, hogy a leszálláshoz áldozatot kell hoznom, és ha nem most, akkor talán egyre inkább felmegy, tudom hogy talán most sokba kerül nekem, de tudom, hogy az eredmények jóak lesznek. És biztos vagyok benne, hogy március 5-ig legalább 5 vagy 6 kilót fogok leadni (ez az első ellenőrzésem), az orvos azt mondta nekem, hogy ennek a mennyiségnek a leadása kiváló lenne, tehát ha betartom a diétát, és nem látom olyan nehéz csökkenteni ezt a mennyiséget, mivel kiküszöbölöm a cukrokat és a lisztet, ettől vagyok a leginkább hízott.
A fórumban már tetszik ez az írás. egy csók viszlát.
Segítség
Helló, nagyon remélem, hogy megvan az akaraterőd a fogyáshoz, szeretnék kommunikálni veled, én is híztam, de túl sokat, megpróbálom kipróbálni ezt a diétát ezekkel a tablettákkal, de ha nem érem el, akkor csak van gyomor bypass, mert túl sok, amit megszereztem, 51 kilót nyomtam, most 85 vagyok, amióta egy iskolában kezdtem dolgozni, több mint 20 kilót hoztam, oyala tudsz adni néhány tanácsot, hogyan kell ezt bevenni tabletta. Nagyon köszönöm
MOST MÉG MEGYEK, MINDIG IDŐSZER, MIKOR A TÜKÖRT NÉZEM, ÉS MAGAM ILYEN ZSÍRAT LÁTAM, GONDOLOM, HOGY SOHA SEMMENYEM LENNEM ALACSONYBAN, S MÉG LÁTAM, AMIT FOGYAK A HÁZAMBAN, AMIKOR ÉTLEKEZEK, látom ez egy kihívás, ami meglehetősen nehéz, és azt hiszem, hogy nem fogom kibírni a 15 NAPOT, Kívánom, hogy ezúttal megérje. Az a jó, hogy jelenleg könnyebbnek érzem magam, és nem úgy, mint más napokban, hogy enni ettem, csak dagadtnak éreztem magam, és így aludtam.
MIKOR egy ideig alacsony az önértékelésem, megpróbálok minél pozitívabban gondolkodni, tudom, hogy a leszálláshoz áldozatot kell hoznom, és ha nem most, akkor talán egyre inkább felmegy, tudom hogy talán most sokba kerül nekem, de tudom, hogy az eredmények jóak lesznek. És biztos vagyok abban, hogy március 5-ig legalább 5 vagy 6 kilót fogok leadni (ez az első ellenőrzésem), az orvos azt mondta nekem, hogy ennek a mennyiségnek a leadása kiváló lenne, tehát ha betartom a diétát, és nem látom olyan nehéz csökkenteni ezt a mennyiséget, mivel kiküszöbölöm a cukrokat és a lisztet, ettől vagyok a leginkább hízott.
A fórumban már tetszik ez az írás. egy csók viszlát.
Bátorítás !
Szia hogy vagytok? Mindent elolvastam, amit írtál ... és szeretném tudni, hogy teljesítettél ezt az új életet. . Mondom, hogy 15 nappal ezelőtt kezdtem az orvos Olaya diétát. . és 15 nap alatt lefogytam 7 kilót 400 ! . és nagyon bátorítottnak érzem magam, és a következő 15 napomra várok, és várom, hogy minden sikeres legyen. .
Szia Patricia
HELLO PATRICIA AKKOR. Hosszú ideje nem léptem be a fórumomba. az történik, hogy senki sem olvasta el. de jó ma, és olvassa el az üzenetét. Először is hihetetlen gratulálni ahhoz a 7 kilóhoz, ez azt mutatja, hogy nagyon sok akaraterőd volt. Elárulom, hogy megcsináltam a diétát, és az is nagyon jól sikerült az első 15 napomban 6 kilót fogytam és a következő két hétben is csak 3 kilót, a helyzet az, hogy összesen nagyon lefogytam. Képzelje el, hogy súlyom 80 500 volt, és jelenleg 67,00 kg. Igaz, hogy kissé gyenge voltam. és hagyja el a diétát, de az a jó, hogy nem nőttem. Tisztázom magam, hogy vigyázok, hogy ne egyek túl.
Nos, olvasom az üzenetét. Ez arra késztet, hogy újra megcsináljam a diétát, és elérjem az ideális súlyomat, ami 60,00 kiló, remélem, hogy továbbra is írsz erre a fórumra, és képes leszel erőt adni a diéta folytatásához és a célsúly eléréséhez. valamint meghívni mindazokat, akik csatlakozni szeretnének és elmondani tapasztalataikat, tanácsot és támogatást nyújtanak nekünk, amennyire csak tudunk. cdt. viszlát egy csók.
Segítség
Helló, nagyon remélem, hogy van akaraterőd a fogyáshoz, szeretnék kommunikálni veled, én is híztam, de túl sokat, megpróbálom kipróbálni ezt a diétát ezekkel a tablettákkal, de ha nem érem el, akkor csak gyomor bypass, mert túl sok, amit megszereztem, 51 kilót nyomtam, most 85 vagyok, amióta egy iskolában kezdtem dolgozni, több mint 20 kilót hoztam, oyala tudnátok adni néhány tanácsot ezt a tablettát. Nagyon köszönöm
Szia ystra
sajnálom! x válaszolok neked ilyen sokáig, de mint írtam, nem léptem be a fórumba, nos elmondhatom, hogy minden abban rejlik, hogy van akaraterőd. Sokat híztam is. Képzelje el, hogy súlyom 60 volt, és hirtelen 80 500 kg-ra nőttem. A helyzet az, hogy ezzel a diétával kezdtem, és bevettem a tablettákat, és elkezdtem lefelé menni, nekem ez sokba került, de minden az akarat erejében van. Most 67 kg-ot nyomok. és az az igazság, hogy kiválóan érzem magam. Nos, nézze, reggel 10-kor vettem a sibutramint, reggel 8-kor és 20-kor a triacanát 800 kalóriás étrenddel, majd az első 15 napban gyorsan lement. És onnantól kezdve apránként, most kezdem újra a 800 kalóriatartalmú étrendet, és hát csak sibutramint veszek, ők bármelyik gyógyszertárban eladják (ez a tabletta nagyon kontrollálja a szorongását és késztet téged nagyon szomjas. ami miatt elegendő folyadékot kell inni). Remélem, el tudja olvasni az üzenetemet. és írj nekem bármit, cdt. viszlát egy csók. és felvidul ok.
Mi a helyzet
Barátom, én is csak most kezdtem el a diétát, és remélem, hogy leszállok és formába lendülök, remélem, együtt érjük el szerencsét, vigyázzunk.