Önkéntelen fogyás, mikor kell vigyázni?
Mert Az ausztrál vélemény | 2020.01.23. 01: 51hs
A nem kívánt fogyásnak súlyos következményei vannak. Bizonyos esetekben "az elfogyasztott kalóriák mennyisége nem elegendő a létfontosságú szervek működésének fenntartásához" - magyarázta Silvia Juárez engedélyes az ausztrál egyetemi kórházból.
A lakosság 8–9% -a alulsúlyos.
Bizonyos egészséges embereknek még a hízás is gyakran nehéz
genetikai hajlandóságod a vékonyságra, a túlzott aktivitás vagy a
Licia Silvia Juárez, a
Az ausztrál egyetemi kórház kifejtette, hogy "amikor a testtömeg csökken
15-20% -kal alacsonyabb a kívánatosnál, az elfogyasztott kalóriák mennyisége nem
elegendő a létfontosságú szervek működésének fenntartásához. "Annyira
"a havi 2700 és 3 kg közötti veszteség, az orális fogyasztás változása nélkül, megérdemli
- táplálkozási beavatkozás a fogyasztás és a
energiafogyasztás, kizárva a fertőzéseket vagy a kapcsolódó kórképeket "- tette hozzá a
A táplálkozási rendellenességek megváltoztatják az életminőséget
mivel alacsony testhőmérsékletet, vérszegénységet, alultápláltságot eredményeznek,
az emésztési funkció elvesztése, a száraz bőr és/vagy a hormonszint
rendellenes. És általában a veszteséggel, a magánygal szemben vagy
függőség, vagy krónikus betegség miatt. Juárez engedélyes hozzátette, hogy "a
nem szándékos fogyás gyengeséggel és sovány testtömeg csökkenéssel
nemkívánatos rendellenességre vagy betegségre utal, különösen a
krónikus betegségben szenvedők vagy intézményesült emberek ".
A rendellenességek azonosítása és kezelése
az élelmiszer lehetővé teszi a testsúlyú emberek egészségi állapotának javítását
elégtelen bármely életkorban. Juárez engedélyes részletezte a program célkitűzéseit
- Az étkezéseket és a harapnivalókat étvágy szerint tervezze meg
a személy preferenciái. Támogassa a töredékes étkezést egész nap,
tápláló falatokkal.
- Az étkezés ütemezéséhez konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel
magas kalóriatartalommal csökkent térfogatú készítményekben. Ha eléri
gyors jóllakottság, eltávolodva a főétkezések folyadékbevitelétől.
- A táplálkozási szakember segíthet az ételek elkészítésében
egyszerű vonzó ételekkel. Fűszerek, fűszerek azonosíthatók
és egyéb ízesítő összetevők az érzékszervek stimulálására.
- Szükség esetén állítson be riasztást emlékeztetésre
az a személy, akinek meg kell ennie az uzsonnát.
- Ha szükséges, kiegészítőket fognak használni
étkezések közötti hiperkalória vagy étkezés közben magas kalóriatartalmú snack
alvás, ami általában előnyös (ha nincs házi készítésű termék,
kiegészítés használható).
- Ha rágási problémák vannak, változtassa meg a textúráját
ételt (őrölt, apróra vágott, pürésített) és konzultáljon a fogorvossal.
- Nyelési nehézség esetén dolgozzon a
terapeuta a szilárd és folyékony konzisztenciák azonosítására és megelőzésére
- Az élelmiszer mellett elő kell mozdítani a fejlődést
szükség esetén erős testedzésen keresztül.
Sok esetben a nők fizikai aktivitásának arányos növekedése
a klinikai állapotok hozzájárulnak az étvágy és a lenyelés javításához.
Abban az esetben
idősebb felnőtteknél az alultápláltságot "tápláltsági állapot" jellemzi
gyenge, elégtelen tápanyagbevitel, rossz étvágy, sorvadás
izom és fogyás. A táplálékosság gyengeségéhez tartozik a szarkopénia
a sovány tömeg elvesztése, ami elakadást és fogyatékosságot eredményez
funkcionális "- tette hozzá a diplomás.
A táplálkozási beavatkozáson belül van
figyelembe véve a testmozgás beépítését, mindig mindenkinek megfelelő
személy. A szakember kifejtette, hogy "az edzéssel végzett testmozgás igen
sikeresen alkalmazzák súlyos másodlagos alultápláltság, szarkopénia kezelésében
(izomvesztés, rák és egyéb rendellenességek. Össze kell hangolni a
az egészségügyi csapat tagjai, a fizikai aktivitás típusa és gyakorisága ".