Online táplálkozás
Vida-es üléseket tesz táplálkozási tanácsok hogy elérje az összes kitűzött célt. Táplálkozási és dietetikai szakembereink tanácsot nyújtanak Önnek egyedi módon. Segíteni fognak a hatékony fogyás stratégia, az akadályok felismerése és leküzdése, az önbizalom növelése, motivációjának elősegítése a cél elérése érdekében: elérje a megfelelő súlyt!
Online táplálkozási tanácsadásunk a következőket tartalmazza:
- Személyre szabott étrend és mindezek felett, hatékony
- Tanítás dolgozza ki jövőbeli irányelveit
- Monitoring és állandó támogatás
- Nincs határozott idő
Ez a munkánk pillére és a siker alapja!
Testreszabott programokat dolgozunk ki.
Az online táplálkozási foglalkozások során valamilyen módon felfedezheti könnyű és egyszerű hogyan lehet elérni céljait, szakembereink segítségével folyamatosan fejlődik. Ehhez különböző módszereket állítunk az Ön rendelkezésére, hogy elérje azt, csak Önnek kell választania jobban illik hozzád!
Programjaink tökéletesen alkalmazkodni fognak Önhöz ízlések és igények, A lehető legnagyobb egyszerűség és megelégedettség elérése érdekében a kanyargós étrend eredmény nélkül hagyása. Felfedezheti az egészséges szokásokat is, amelyek segítenek Önnek megtartani és nem gyógyulni a levett súly.
ÚJ!
Egészséges étrend az Ön számára
Lásd az összes információt
Két és fél hónapos terv: 99 €
Első foglalkozás 60 €
Program 5 online foglalkozás 240 €
Programozzon 8 ülést online 375 euróért
Ügyfeleink ajánlásai
Röviden, a különféle étkezési irányelvek rutinná tétele, és az én esetemben ez segített abban, hogy ne görcsöljek többé, ha hosszú ideig edzek ... Teljesen ajánlom az Estela látogatását, ha az a célja, hogy lefogyjon, vagy akár fenntartsa önmagát valamilyen sérülés miatt, mert nagyon jó táplálkozási szakember.
Igaz, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket nem tudok elfogadni étkezés közben, mint például a hal általában, de ennek ellenére sikerült naponta gyümölcsdarabokat és zöldségeket bevinni, amelyek olyan élelmiszerek, amelyeket korábban hónapok óta nem ízleltem.
A legnagyobb kihívás számomra az volt, hogy ne fogyjak, már 17 kg-ot is hordok, megtanultam enni, még édességet is tudok enni, most változatos az étrendem, bár eleinte bevallom, hogy nekem nehéz volt egy pohár tej megitta annyi ételt, amelyet el kellett kezdeni bevezetni, de a hetek alatt súlycsökkenést és jólétet értem el más szempontokból, mint például a jó alvás, a pihenés, a nap folyamán több energiám van, a napi hátfájás, azon kívül, hogy képes vagyok megváltoztatni néhány elképzelhetetlen szokást.