Angela Quintas
A Slim down örökre összefoglalása:
A végleges etetési módszer az ideális súly elérésére és fenntartására Ángela Quintas táplálkozási szakember kezéből.
A hatékony, de az egészségre súlyos következményekkel járó étrendek után (és a mediterrán étkezési hagyományokon kívül) a közvélemény minden eddiginél határozottabb étrendet követel, közép- és hosszú távon reális és mindenekelőtt egészséges.
Ángela Quintas, vegyésztudományi végzettségű, dietetikus és emberi táplálkozási mesterképzés, több mint két évtizedes tapasztalattal, közismerten hírességek és filmek dietetikusa, és figyelemreméltó a médiában, az étrend modelljét kínálja nekünk hogy sokkal tovább megy. A csodadiétákkal ellentétben Angela módszere nemcsak rövid távon hatékony, hanem közép- és hosszú távon is reális:
- 100% -ban egészséges.
- nincs visszapattanó hatása.
- átneveli az étkezés módját és az ételek megértését.
Abszolút informatív hangnemben írva, nagyon gyakorlati és konkrét tanácsokkal és valós eseteken alapuló példákkal (amelyekkel mindannyian azonosulhatunk), ez a könyv egyszer s mindenkorra segít abban, hogy ma (és nem holnap) egészséges módon kezdjünk el étkezni, ideális súlyunk elérése és fenntartása.