A természet bölcs, testünk pedig tökéletes gép, amely közvetlenül reagál minden elemre, amelyet beleteszünk. Mi vagyunk, amit eszünk, és nagyon gyakran lelkiállapotunk, egészségünk, sőt gondolatainkat az étel kondicionálja amit cipelünk.

táplálkozás

Éppen ezért az utóbbi időben a ortomolekuláris táplálkozás egyre növekszik a követők száma és érdekli, hogy vigyázzanak magukra egy olyan szintre, amely túlmutat egy csinos figura megmutatásán. Az ortomolekuláris táplálkozás arra tanít minket az étel lehet a legjobb gyógyszerünk.

Összes méregtelenítő diéták Beszélnek róla megszünteti a méreganyagokat és tisztítsa meg a testet, hogy megszabadítsa mindentől, amire nincs szüksége. Ez a megtisztulás pedig mindig fogyással vagy fogyással jár, de a valóságban sokkal több.

Tudjuk, hogy testünk felkészült arra, hogy megtisztuljon, és vannak olyan szervek, amelyek pontosan ezért működnek. Az történik, hogy ezek a szervek gyakran igényelnek egy kis segítséget annak megakadályozására, hogy bizonyos anyagok károsak legyenek az egészségre.

A kérdés az: milyen szervek ezek és hogyan tudunk segíteni rajtuk? Mit jelent testünk számára a toxinok eltávolítása?

A a toxinokat eltávolító szervek testünk természetesen: a vastagbél, a vese és a hólyag, a bőr, a tüdő, a máj és az epehólyag.

De léteznek más biokémiai mechanizmusok is, amelyek megszüntetését szolgálják nemkívánatos anyagok hogy amikor napról napra lerakódik sejtjeinkben és szöveteinkben, végül betegségeket okoznak.

Elég néhány tudományosan bizonyított példa ismerete annak megerősítésére, hogy érdemes odafigyelni arra, amit a szánkba adunk.

Tudta, hogy az agyad 60% zsírból áll?

Kényelmes kiküszöbölni az amiloid béta anyag lerakódásait, amelyek lerakódnak az idegsejtekben, és amelyek végül Alzheimer-kórt okoznak.

Hogyan?

Segít a mielin termelésében és fenntartásában, amely elfedi és megvédi az idegsejteket. Ehhez elengedhetetlen az Omega-3 és az Omega-6 savak fogyasztása, amelyeket diófélékben, olajos halakban (lazac, tonhal, pisztráng, szardella, bonito), olívaolajban, olajbogyóban, magvakban és avokádóban talál.

Tudta, hogy a csontjai szövetekből és sejtekből állnak?

Kényelmes a húgysav lerakódások kiküszöbölése, amelyek végül ízületi és reumás problémákat okoznak.

Hogyan?

A szokásos fogyasztása gyümölcsök és zöldségek segít lúgos ásványi anyagok hozzájárulása miatt a vér húgysavszintjének csökkentésében és javítja az osteoarticularis rendszert.

Amit szintén kevesen tudnak, az az a toxinok polaritással rendelkeznek zsírszövet által, és ezért zsírossá tesz bennünket. Szerencsére, amint azt maga a tudomány is jelzi, az antioxidánsokban (gyümölcsök, zöldségek és magvak) gazdag és lipolitikus erővel rendelkező (például zöld tea) ételek segítenek a zsírégetésben és megakadályozzák, hogy felhalmozódjanak a testünkben.

Ezért jó hír, hogy ezeket a toxin lerakódásokat az étrendünkből származó anyagokkal semlegesítik, tehát semmi sem jobb, mint a egészséges és kiegyensúlyozott étrend hogy testünk gépe hosszú ideig működjön tovább.

Szakterülete a természetes orvoslás és az ortomolekuláris táplálkozás
A nyomelemek, a Kousmine terápia és az öregedésgátló szakértője