Hogyan lehet fogyni

RENDEZŐ DIÉTA

-

Táplálkozási egység. Tufet Klinika

MI AZ ÖSSZEFOGLALÓ DIÉTA?

-

Az ösztönös étrend olyan koncepció, amelyet Dr. Tufet dolgozott ki azzal a céllal, hogy megkönnyítse és tanácsot adjon a túlsúlyos embereknek, akik nem akarnak hízni vagy egyszerűen javítani akarják táplálkozási és étkezési szokásaikat.

Azt javasolja, hogy a fogyás egyetlen lehetősége nem a diéta, hanem az étkezési szokások helyreállítása és ésszerűsítése a táplálkozás tudományos fejlődésével.

KINEK?

-

A Ösztönös étrend Túlsúlyos vagy elhízott embereknek szól, akik el akarják kezdeni a fogyás folyamatát, valamint azoknak, akik egészséges tényezõket szeretnének fenntartani azáltal, hogy a tények ismeretében helyreállítják a jó táplálkozási szokásokat. Mármint arra gondolok, hogy mit eszek és miért.

A legfontosabb az, hogy tudjuk, hogy mindenki képes a fogyásra, de nem mindenki fogy egyszerre. A diéta szempontjából az időnek szövetségesünknek kell lennie, nem pedig ellenségünknek.

Hogyan teljesítik?

-

A Clínica Tufet táplálkozási egységéből részletes vizsgálatot végzünk a páciensről annak teljes kiértékelése érdekében.

Egészségügyi állapotának (sérülések, kórképek, családi kórtörténet, gyógyszeres kezelés ...) ismerete érdekében kórtörténetet készítünk, és felmérjük azokat a lehetséges betegségeket, amelyek a túlsúlyával társulhatnak.

A TANITA® bioimpedancia gép segítségével tanulmányt készítünk testösszetételéről:% zsír, izomtömeg (kg), víz ...

Tanulmányozzuk étkezési szokásait és kijavítjuk azokat, amelyek arra vezetnek, hogy ne fogyjon le. Különböző lehetséges stratégiákat fogunk össze, hogy optimális táplálkozási oktatást nyújtsunk Önnek, és hogy önállóan is képes legyen egészséges menük és választások meghozatalára.

Csapatként (beteg-szakember) fogunk dolgozni, közös tervet valósítva meg, amely elérhető célokat és célokat hoz létre.