Az egészséges barnulás viselése nyáron sokak álma, és vannak olyan házi gyógymódok, amelyek elősegítik a korábbi és természetes megvalósulást.
A. Érkezése magas hőmérséklet és hűvös ruhák Ideális meghívás a napozás megkezdésére, és így megmutatni a cserzett és egészséges bőrt. Hízelgő gyakorlat, amely ráadásul, előnyös a testünk számára, mivel a D-vitamin segít megerősíteni a csontokat valamint egyes betegségek megelőzésére. Azonban, és amint a szakértők javasolják, elengedhetetlen tegye meg óvintézkedésekkel, mert a nem megfelelő expozíció súlyos következményekkel jár, például égési sérülések, hőguta vagy akár bőrrák.
Így, nagyon fontos megtanulni napozni, és ismerjen néhány trükköt a természetes barnulásra mesterséges termékek használata nélkül sokszor kulcsfontosságú a bőrünk egészségének biztosításához.
Öt étel, hogy megmutassa az egészséges barnulást
A melanin aktiválásának egyik legtermészetesebb módja a diéta, Nos, egyes termékekben jelen lévő vitaminok, antioxidánsok, omega 3 vagy flavonoidok, különösen a kertből származó termékek ? ideálisak ennek a küldetésnek a teljesítéséhez. És csak annyit kell tennie vegye be őket az étrendbe hetekkel a napozás előtt hogy testünk felkészülhessen, és krémmel jól megvéd minket az expozíció előtt, alatt és után az égési sérülések és az egyenetlen barnulás elkerülése érdekében.
Menj az egészségügyi kiegészítéshez
Kapcsolódó hírek
- Öt kulcsfontosságú élelmiszer a férfiak egészségére 40 RPP-hír után
- Öt étel a menstruációs fájdalom enyhítésére fogyókúra fogyás egészségügyi házi gyógymódok
- Öt étel az optimális műtét utáni gyógyuláshoz RPP News
- Öt szezonális étel a száj egészségének gondozására
- Öt étel elektrolitokkal; Egészség; MASmusculo blog