Szeretné megváltoztatni életmódját egészségesebbé? Ez az öt táplálkozási alkalmazás segít ellenőrizni az étel kalóriáit, adagjait és készítményeit.
Böngészünk a Google Playen, és ezek a legjobb alkalmazások (a felhasználói értékelések szerint), amelyek segítenek a jobb életmódban.
Nutrition SL
Ez az alkalmazás lehetővé teszi a napi étrend hatékony és eredményes kezelését. Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék az egyes ételek egyenértékűségét, szerepeljen antropometrikus mutatója a történelmében, és tudják, hogy hány napi kalóriát kell elfogyasztani az egyes ételcsoportokhoz.
A náluk lévő 5 csillag az egyik legjobbnak tartja. (Fotó: Google Play)
FitMenCook
Ha úgy gondolta, hogy az egészséges táplálkozás unalmas, ez az alkalmazás megmutatja, hogy szórakoztató és finom. Itt Kevin Curry megtanítja, hogyan készítsen finom alapanyagokat friss alapanyagok alapján, amelyek nagyon finomak és hasznosak lesznek az egészségére.
A séfnek a közösségi hálózatokon követői száma támogatja táplálkozási ajánlásait. (Fotó: Google Play)
Kalóriaszámláló - EasyFit
Nyomon követi többek között az ételeket, a gyakorlatokat, a súlygyarapodást, a derékmérést, a vízfogyasztást. Animált statisztikákat fog közölni Önnel, és motiválni fogja Önt saját ételének elkészítésére, de mindenekelőtt meg fogja mérni a fizikai céljait.
Ez az egyik legkedveltebb alkalmazás azok körében, akik egészséges életmódot folytatnak. (Fotó: Google Play)
HiKi
Ez a számológép megmondja, mennyi kalóriát kell naponta elfogyasztania, a fizikai aktivitásától és az elfogyasztott ételektől függően. Ez lehetővé teszi a napi vízjelző használatát is, amely hasznos tudni, hogy hidratált-e vagy sem.
Ez az egyik legteljesebb App. (Fotó: Google Play)
Vegamecum - Vegán receptek
A vegetáriánus ételek egyre nagyobb hangsúlyt kapnak, és ez az alkalmazás megtanítja, hogy főzni nem nehéz, de nagyon ízletes. Módosíthatja az elkészíteni kívánt adagokat, és az alkalmazás elfogadja az összetevők mennyiségét.
Az audiováltozat, amelyet kínál, tökéletes, így a kezednek csak a főzésről kell gondoskodnia.
A praktikum az alkalmazás egyik jellemzője. (Fotó: Google Play)
- Hét ok az egészséges táplálkozásra és a betegségek, például a rák elkerülésére
- A Runtastic bemutatja a Runtastic Balance alkalmazást az egészséges táplálkozáshoz
- Trükkök az egészséges táplálkozáshoz, ha kínai ételt rendel
- Trükkök a fogyáshoz Az öt dolog, amit soha nem szabad enni, ha fogyni akar - Diario de Ibiza
- Hat alkalmazás egészséges vásárláshoz, főzéshez és étkezéshez - Infobae