Az ünnepek a legalkalmasabbak arra, hogy visszatérjünk az edzőterembe, menjünk futni, vagy vegyük le a kerékpárt, amely hónapok óta porosodott a tárolóban

@abc_tecnologia Madrid Frissítve: 2019.02.08 11: 06h

sportalkalmazás

Kapcsolódó hírek

Miért bolondítson meg bennünket, találjon rá időt (és vágyat) sokszor sportolni nem könnyű. És az, hogy miután napi tíz órát töltöttek az irodában, sokan vannak, akik szívesebben pihennek szabadidejükben, mielőtt kimennek futni, vedd fel a kerékpár vagy menj Tornaterem. Ha kissé hanyag lettél és vissza akarsz térni a formájához, a nyár jó alkalom arra, hogy elkezdj egy edzési szokást kialakítani. Ami legalábbis hosszú távon létfontosságú, az eredmények észrevehetőek. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a kalóriák égetésével töltött nyaralásból, íme öt alkalmazás (ingyenes és mindkettőhöz elérhető) iOS mint ami Android), amely segíthet elérni céljait.

Freeletics

Ideális mind azok számára, akik úgy döntöttek, hogy erősen indulnak, mind azok számára, akik inkább ezt veszik. Ez az alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy sokféle edzés áll rendelkezésre. Ezek elvégzéséhez nem kell feliratkozni egyetlen edzőterembe sem, mivel a szolgáltatásban tárolt összes gyakorlatot elvégzik saját testsúlyának felhasználásával.

Ha egy kicsit tovább akarsz lépni, akkor az "alkalmazás" prémium rendszerrel is rendelkezik, amelyben a gyakorlatok a felhasználó fizikai állapotának megfelelően személyre szabottak. Kiemeli továbbá a Ghost funkció, ez lehetővé teszi számunkra, hogy szembesüljünk a legjobb teljesítményünkkel és megpróbáljuk meghaladni.

Strava

Függőknek kerékpár és a "futás». Ez az «alkalmazás» lehetővé teszi a felhasználó számára megtudja a sebességet, a megtett távolság, a elégetett kalóriák vagy a töltött idő. Célja is a célja hozzon létre egy személyes kihívást edzés közben. Ugyanakkor az alkalmazás kínál szegmens információk, ennek köszönhetően képet kaphatunk arról, melyik az a terület, ahol a legjobb teljesítményt nyújtjuk.

Hét

Ha nincs sok szabadideje egész évben, vagy ha ezen a nyáron a munkahelyén tartózkodott, a Seven az egyik legjobb lehetőség a testmozgásra. És csak az szükséges, hogy szenteljük napi hét perc. Az «alkalmazásból» felhívják a figyelmet arra, hogy a foglalkozás során javasolt különböző gyakorlatokat arra tervezték rövid időn belül eredményeket elérni. Van is díjakat amit az idő múlásával ki lehet oldani, ami nagyon pozitív extra motiváció egy szokás kialakításakor.

Jefit

Ha a tied súlyzók és a bárok, De nem szívesen jár az edzőterem által fólióra nyomtatott tipikus asztallal, a Jefit jó megoldás lehet. Ez nem csak lehetővé teszi a napi edzés testreszabását a legkülönfélébb táblákkal, hanem azt is magyarázó videókat kínál amelyben a gyakorlatok helyes végrehajtása látható. És ez az, hogy a súly megemelésekor vigyázni kell, mert minden rossz mozgás vagy helyzet súlyos sérüléshez vezethet.

Timpik

Ha túl vagy partit tartani Időről időre, de a barátai nem mindig állnak rendelkezésre, a Timpik jó lehetőség lehet. Ez az «alkalmazás» lehetővé teszi, hogy megtalálja a különböző sportágak (foci, paddle tenisz, kosárlabda) mérkőzéseit, amelyeket a felhasználó közelében tartanak. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy saját eseményeket hozzunk létre, és helyet kapjunk az emberek számára, hogy regisztrálhassanak.

Témák

  • Futás
  • Alkalmazások
  • sport-
  • Ünnepek
  • Nyár
  • Technológia
A legtöbb az ABC-n olvasható
Egy hét ezzel a kínai fogadással a csúcskategóriára: megéri-e?

A kínai cég új termináljaiban elkötelezett az 5G technológia és fotózás mellett